こんにちは！
来年はアスリートになろうと決めた院長菊野です。
何をまた急にと私も奥さんも変に思っています((+_+))
ま～その話はいずれ詳しくかかせていただきます。
さて今日は最近増えた患者さんのお話です。
以前ぎっくりが増えたと書きましたが最近は肩から腕にかけての症状が急増です。
いつも来られている患者さんの中でも増えましたし、新規で来られる患者さんでもその症状を訴える患者さんが増えました。
いわゆる頚肩腕症候群というやつです。
首が大切だということは聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？
そう！本当に大事です。
首からの神経は腕に向かいます。
その途中で何か異変があると手がしびれたり、腕がだるくなったりなどの症状がでてきまでてきます。
これが結構つらくて夜中そのつらさのせいで眠れない人もおられます。
最近急にふえているのはあれが原因だと思います。
そうアレ！！
気づいている人も多いのではないでしょうか？
そう！スマホです。
スマホを見る姿勢は肩こり首コリを作る代表的姿勢です。
この姿勢を長くしていると首コリ肩こりになります。
それが悪化するとさきほど申し上げた頚肩腕症候群、や頸椎ヘルニアになります。
もちろん当院ではそういった難しい症状の治療を他院より出来るように勉強してきているので改善はできますが、ならないことにこしたことはないので忠告を含めてお伝えしておきますね。
寝る前スマホを天井に向けながら見て寝たり、
寝ころびながら韓流ドラマを見たり、
本を変な姿勢で長い時間見たり、
TVゲームを同じ姿勢で長時間見続けていたりすると発症したりします。
くれぐれも気を付けてください。
もうすでに症状が出ている方はひどくなる前に是非早めに治療をするようにしてください。
ではでは今日はこの辺で～～
年末年始の大型連休を自粛しながらどう過ごそうか思案中の院長 菊野でした。
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