明石市 大久保町 整体 きくの鍼灸整体院には、明石市大久保町駅前をはじめ、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木からも患者様がいらっしゃっています。

明石市 大久保町 腰痛 肩こり 膝痛 耳つぼダイエット セルライト除去 きくの鍼灸整体院 スタッフブログ

2018年09月06日
産前産後のうつを救え!!

こんにちは~!

 

2連休をいただいていた院長 菊野です。

 

台風は行きすぎましたが無事でしたでしょうか?

 

私個人の事だけでいえばひとつ前の台風の方が強烈だったように思います。

 

 

ただ私の家の横の方の外に置いていたガラスの棚が倒れてすごい音がしていました。

 

けが人もなくそこは良かったと思っていますが、ニュースをみると大阪などはすごい被害が出ているみたいで心配です。

 

 

今日は今日で北海道で地震が起こり、日本中どこに住んでいても安心出来ると言うことはなくなってしまったように思います。

 

 

それにしても今年は自然災害が多くなっていますね。

 

 

これからはもう何も起きないことを心から願うばかりです。

 

 

さて今日は産前産後のうつのお話です。

 

 

今朝のニュースで出ていましたが、妊産婦の死因の一位は自殺だそうです。

 

 

産前産後に増えたストレスにより起こっていると考えられます。

 

 

ストレスが増えれば誰でもうつになります。

 

それが妊産婦となればホルモンバランスの変化などによってさらに起こる可能性が上がります。

 

 

子供を産むということは未来の事もしっかり考えなくてはならなくなります。

 

 

人間は不安を感じるとストレスになります。

 

 

不安は未来について感じるものです。

 

 

過去の事に不安を感じることはできません。

 

 

子供をうむ!未来を考える!不安になる。というながれもあるかと思います。

 

 

うちにも子供がいますが生まれて間もないころはお母さんの負担が多い事はすごく実感しています。

 

 

それをサポートする人間がどれぐらいいるかということも大事なんだと思います。

 

 

私は自信を持ってサポートしたと言いきれないところが残念ではありますが・・・

 

 

妊産婦のサポートには情緒的サポート 簡単に言えばメンタルのサポートが必要です。

 

 

あともう一つ大事なのは体のサポートです。

 

 

妊娠期間であれば腰痛や骨盤の痛み 脚がむくんだり 動悸がしたりなど様々な不調がのしかかります。

 

 

それが出産という大きな出来事を経てそのまま子育てへ・・・

 

 

そりゃ~体も持たないはずです。

 

 

産んでからでいえば授乳姿勢 抱っこ 寝不足 一人目であれば何をしていいのかわからないなど不安や肉体疲労がのしかかります。

 

 

そんな時大事なのは元気な体です。

 

 

元気な体を作ってさえいればそんな大変な時期も最小限の負担でのり過ごせるのです。

 

 

元気な体は心の余裕にもつながります。

 

 

それが結果としてうつを遠ざけたり、改善したりにつながるのです。

 

 

妊産婦のうつは特別ではありません。

 

 

体をケアすることで予防、改善できる方法があります。

 

 

お困りの方、お困りのお知り合いがいる方にはぜひそのことを知ってもらいたいと思っています。

 

 

お困りの方はお電話にてご予約ください。

 

0120-355-378

 

 ではでは今日はこの辺で~~

 

今週末は名古屋に行く院長 菊野

 

お天気が気になります(^^) 

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.kikuno-shinkyuin.com/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/1738

患者様の声
自律神経に関する豆知識
症状別メニュー

治療について

写真:腰痛 肩こり 膝痛 耳つぼダイエット セルライト除去 明石市 大久保 きくの鍼灸整体院
〒674-0058
兵庫県明石市大久保町駅前2丁目5-2
ウィステリア弐番館103号
TEL:0120-355-378

患者様がお住まいの主なエリア

明石市大久保町大窪、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木、明石市大久保町西島、明石市大久保町西脇、明石市大久保町福田、明石市大久保町松陰、明石市大久保町松陰新田、明石市大久保町緑が丘、明石市大久保町森田、明石市大久保町八木、明石市大久保町山手台、明石市大久保町ゆりのき通、明石市大久保町わかば、明石市魚住町

上記以外の地域からも沢山の患者様が来院されています。お気軽にお越しください。

明石ダイエットサポート倶楽部