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2017年08月21日
パパ整体師

こんにちは~!

 

昨日は研修をお休みしてパパ業に専念した院長 菊野です。

 

副院長も来週にお産を控え、娘の夏休みも残り少ないので昨日はパパとして奮闘しました。

 

 

娘にはプールにつれていってと言われましたがそれはきついので勘弁して~ということで自宅で小さいビニールプールをふくらましました。

 

 

でも一人で遊ぶのは嫌~ということで近所のお友達を呼びに行きましたが在宅じゃなく、私の高校の先輩の一家に声をかけるとこれるというので私の家でプチ市民プールを開催しました。

 

 

昔から一緒に遊んでいるの久しぶりにあってもすぐに意気投合

 

 

なかよくプチプールを楽しんでいました。

 

 

写真を撮ろうと思っていましたがきっと水をかけられるのでスマホは家にしまっていたので画像が無くて残念です。

 

 

 

昨日思ったのが小学生にもなると大人と遊ぶより子供だけで遊ぶ方が楽しいんだろうな~と思いました。

 

大人は子供が遊ぶ準備を手伝って見守るだけですね。

 

 

 

昨日は個人的にはよくパパ業をこなしました。

 

 

朝おきて

 

 

布団を干し

 

敷布団を洗い

 

 

掃除機をかけ

 

 

トイレ掃除をして

 

 

 

プールの準備をし~~

 

 

車を洗って~

 

布団を入れて~ベッドメイキングして

 

 

プールで遊ぶ水風船を買いに行き~~

 

 

プール遊びを少し手伝い~

 

 

プールをしまい~

 

 

お友達が帰った後に掃除機をもう一回かける~~!

 

 

 

お~~!我ながらよく頑張りました。

 

 

ただ今のご時世これぐらいではあんまりパパとして評価されない厳しい時代です。

 

 

今私が60代とかがと「あそこのお主人優しいね~」となるのですがそうはいかないのが少し残念ですが(>_<) 

 

 

 

ま~家のことをするのも案外嫌いじゃないことに最近気がついたので将来的には主夫もありかも(^-^)

 

 

夏休みももう少しです。

 

もうひと踏ん張り頑張りましょう(^O^)/

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

最近読書をサボり気味な院長 菊野

 

 

そろそろ秋も近づいてきているので読書再開しようかな~~ 

2017年08月18日
休み疲れは〇〇で撃退!!

こんにちは~!

 

お盆はこんがり焼けた院長 菊野です。

 

お盆は毎年恒例にしている長崎に帰省することもなかったので今回は家を中心に行動していました。

 

最近は娘を連れだして遊びに行くことも多くなり今回は二人で私の友人と卓球に行ってきました(^^)

 

 

 

 

結構昔から卓球好きな私ですが娘もそんな感じになりそうです。

 

でも台がまだ高すぎるせいか、やりにくそうな感じがありました。

 

 

最近小さいうちにスポーツに取り組んで一流を目指すスポーツ少年、少女がいますが最近私が思うことは色々なスポーツを楽しんだ方が良い!ということです。

 

 

 

私の子供の時はサッカーを中心に野球、ドッジボール、鬼ごっこ、缶けり、自転車、など色々な運動をして遊びました。

 

 

一つのことを究めるためにも色々なスポーツをかじるときっと良い事があるはずです。

 

そもそも超一流の人はどのスポーツをしてもそれなりにできるはずです。

 

 

色々なスポーツをすることで身体の使い方を覚えることが脳に良いんだと思います。

 

 

ということで卓球の後は恒例の打ちっぱなし

 

 

周りの方に迷惑にならないようにいつも端っこで練習しています。

 

 

夏休みは小学生は540円で一時間打ち放題といういつよりリーズナブルなのも助かります。

 

 

 

私もこのお盆は運動ばかりしていました。

 

 

その結果お盆に疲れは感じていません。

 

 

むしろ仕事をしている時より運動量が増えているのに身体は楽でした。

 

 

 

意外と多い休み疲れ

 

 

休み明けの方が疲れを感じたことはありませんか?

 

 

 

昨日あれだけゆっくりしたのに逆に疲れたな~という経験をされたことがある方も多いのでは・・・

 

 

それは実は運動不足です。

 

 

筋肉は適度に運動することにより筋ポンプの働きで血流が良くなり疲労物質の排出もはやくなります。

 

 

ということは休みの時こそ運動が良いんです。

 

 

でも痛みがある人は要注意!痛みは運動では改善しません。

 

これは治療が必要です。

 

 

 

さらに整体でも休み疲れを解決することができます。

 

 

理学整体の良いところは筋肉のバランスを整えることで身体の回復をベストな状況までもっていけることです。

 

 

疲れの回復、痛みの回復が違います。

 

 

運動ばかりしていた私も夜寝る前に身体のバランスを自分なりに出来る範囲で調整していました。

 

 

それもお盆に体調を崩さなかった要因だと思います。

 

 

まだまだ暑い夏も続きます。

 

 

そしてさらに季節の変わり目はまた体調を崩しやすいので気をつけなくてはならない季節です。

 

 

元気な身体づくりには 整体 運動 睡眠!私はそれがベストだと考えています。

 

 

夏から秋を元気に迎えれるように体調管理も今一度見直してみてはいかがでしょうか?

 

 

ではでは今日はこの辺で~

 

来月以降の予定はまだ立てていない院長 菊野

 

なんか楽しい予定を娘とたてようかな~(^^)v 

 

 

 

 

2017年08月10日
最後の追い込み

こんにちは~!

 

昨日はゴルフのレッスンにいってきた院長 きくのです。

 

いや~やっぱりプロに習うと問題解決がはやいですね~!

 

自分だけでは改善できないことも教えてもらえると早いです。

 

 

私も患者さんにとってそんなプロでありたいと思います。

 

 

さて今日はお盆前最後の診療日です。

 

 

追い込みもかかって予約も95%埋まっている状況です。

 

 

お盆も忙しく過ごされる方も多いと思いますがお盆明けは17日から当院も治療をしています。

 

 

お盆明けの木 金 はまだ若干予約にあきがございますのでご希望の方は今日にでもお電話ください。 

 

 

ではでは今日はあっさりですがこの辺で~

 

 

お盆休みはこんがり焼ける予定の院長菊野

 

シミにならないように日焼け対策もしないと(^^)v 

2017年08月08日
産前 産後に整体

こんにちは~!

 

台風も無事に行きすぎて一安心な院長菊野です。

 

台風で被害を受けてしまうような職種の方もいると思うと心配です。

 

 

さて今回は産前産後の整体についてです。

 

 

妊娠してから当院に来院される方も多くおられます。

 

妊婦さんはそれぐらい大変と言うことでしょう。

 

 

いつぐらいから整体していい?ときかれることが多いのですが正直言えばいつでも出来ます。

 

 

でもあまりにも心配だと言う方は安定期に入ってからくることをお勧めはしていますが、妊娠直後に来られる方も全然おられます。

 

 

妊娠期間でも症状はさまざまで初期は痛みより悪阻(つわり)の方が多いです。

 

 

そして妊娠も後半になってくると腰痛、や仙骨(腰の下の方)の痛みを訴える方が増えてきます。

 

 

 お腹が張り出してくることと出産に向けての骨盤の準備なんでしょうね。

 

 

妊娠していてもうちの副院長みたいに動き回りたいタイプの人は特にご用心!

 

 

 

妊婦さんは中期を過ぎると基本的に仰向けと横向き 座位の治療になります。

 

 

なのでお腹に負担をかけることもありませんのでご安心を~~

 

 

産後は産後で時間が取りにくいとは思いますが、お母さんなどと一緒に御来院いただいて子供をみてもらいながら治療することが多いです。

 

 

 

産後の初期に無理をするとあまり良くないと昔から言われています。

 

 

確かに将来子宮脱のような症状が出る人はもしかしたら産後に無理をいた人と言えるのかもしれません。

 

 

そういう意味でもきちんと骨盤周辺と身体を整えておくことは必須になると言えるでしょう!

 

 

 

さらに産後は子育てと言うゴールはあるが全然先の見えない仕事がスタートします。

 

 

身体も心にも負担があるでしょう!

 

 

そんな時気分良く子育てを出来るようにするためには

 

 

 

身体がボロボロでできそうですか?

 

 

きっと身体が動きやすく軽いほうがしやすいとおもいませんか?

 

 

 

もちろん後者が私は良いと思います。

 

 

 

理学整体は産前産後ともソフトな刺激て身体にいい結果をもたらします。

 

 

是非ご活用いただいてみてはいかがでしょうか?

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

明日は午前は治療する院長菊野

 

あと2枠だけ空いてますよ(^^)v 

2017年08月07日
整体の研修 inOSAKA

こんにちは~!

 

夏休みの娘をどこかに連れて行かないといけないけどどこも込んでてどこに行こうか思案中の院長菊野です。

 

夏休みの思い出も作れるようにしてあげたいのですが出不精な私にはそれが大変です(-。-)

 

 

さて昨日は大阪に整体の研修に行ってきました。

 

 

行先は難波にある 宗衛門町になるのですが繁華街にある会場なのですが尋常じゃない暑さでした。

 

 

今回は脚を使った技の研修です。

 

 

研修では復習もありますし、さらに効果が出るためにはどうすればいいかと言うのを先生方同士施術しあいます。

 

 

 N先生のズボンは練習のしすぎですぐに膝に穴があきます。

整体の研修をしている勲章ですね(^^) 

 

 

各自自分の課題となる部分を練習しています。

 

 

 

昨日も感じたことですが少しの動作、少しの意識で結果がかなり変わってしまいます。

 

 

理学整体学会は本物のプロ集団を目指して各個人個人が施術に取り組んでいます。

 

 

だからこそ整骨院や整形外科でも改善しなかった症状の方の治療ができるんだと自負してます。

 

 

まだまだ自分の技術を伸ばすことでさらに患者さんを元気にしたいので今月も再来週の名古屋研修に参加しようと思います。

 

 

第二子も生まれるので忙しくなりますがそれまでまず自分のやるべきことに精進しようと思います。

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

台風がきているので無理せず予約も変更してくださいね(^O^)

 

院長 菊野

 

空いた時間で 解剖学の復習でもしよう~っと 

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