明石市 大久保町 整体 きくの鍼灸整体院には、明石市大久保町駅前をはじめ、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木からも患者様がいらっしゃっています。

明石市 大久保町 腰痛 肩こり 膝痛 耳つぼダイエット セルライト除去 きくの鍼灸整体院 スタッフブログ

2014年06月12日
気になる姿勢

こんにちは~!

最近やっと新しいパソコンに慣れてき始めた院長 菊野です。

やっぱり習うより慣れよ!ってやつですね!!

 

昨日は午後が休診でした。

そんな日は運動不足を解消するためにゴルフの練習に行くのが私のルーティーンなのですがなぜか昨日は全くと言っていいほど動く気がせず昼寝をしてしまいました。

 

気が付けばだらだらそしてしばらくしていると娘の保育園のお迎えに行かなくてはならなかったので結局は何もせずいました。

 

家に帰ってきてからしばらくパターの練習をしましたが娘の邪魔が入り断念!

 

副院長はインディバフェイシャルの講習会に大阪まで行っていたのでそのお迎えをしに西明石まで行ってきました。

 

そのあとは珍しく外食をすることに

 

行ったのはとりドール!!

久しぶりにいきました。

 

いや~あの値段であのクオリティは素晴らしいです。

とりドールと丸亀は費用対効果がいいですね。

 

親会社が一緒なのはわかる気がします。

 

さてそんな外食の時の話ですがお隣にきた4人家族がすごく気になりました。

 

元気そうなお子さん2人と両親!

 

家族としてはすごくいい雰囲気でいいな~と思ってみていたのですが私が今度気になったのが奥さんの姿勢です。

すごく悪い姿勢だったんです。

 

私は職業柄人の体のゆがみがすごく気になります。

姿勢は自分で見るより外から見たほうがわかりやすく目につきやすいです。

 

その奥さんの姿勢は猫背そのものです。

猫背だと方が凝ったり目が疲れたり 頭痛がしたりするだろうな~と勝手に妄想しながら食事をしていました。

 

男性でもそうですが姿勢が綺麗な方はかっこよく見えます。

もちろん体調だって姿勢が綺麗なほうがいいですよ~

 

さらに女性の場合姿勢が崩れるとスタイルまで崩れてしまいますので要注意です。

 

当院の理学整体では体のゆがみを改善することはもちろんのことスタイルまで綺麗にすることができます。

お困りであればいつでもどうぞ!!

 

0120-355-378

 

 

ではでは今日はこの辺で~

今週末の家族サービスは何をしようかまだ浮かんでいない院長 菊野 

2014年06月11日
鍛えたら治るのウソ!!

こんにちは~!

今日も寝苦しさにやられた院長 菊野です。

蒸し暑いからでしょうか朝までぐっすり寝れた~という感じがなく途中で何度も暑くて目が覚めます。

もうすでに涼しい日を待ちわびています。

 

さて今日は体を鍛えると治るのウソ!というお話をします。

 

当院に初めて来られる患者さんで結構な頻度でおられるのが「先生どんな運動をしたら治りますか?」という質問をされるかたです。

きっとご自身で積極的に改善したいという気持ちの表れなんだと思います。

その気持ちはすごく大切です。

ただ体は鍛えても治らないことがたくさんあります。

 

別に鍛え方が足りないから痛くなるというわけでもありません。

たとえばスポーツ選手なんかでもそうですが筋肉はムキムキでも腰痛やひざ痛で困っている人はたくさんいます。

そんな選手にさらに鍛えろいっても伸びしろは一般の方に比べるとすでに筋肉がたくさんついているのに難しいです。

 

一般の方でもそうですが70代以上でキャシャなご婦人でも痛みがどこにもないという方も結構おられます。

じゃ~その人たちが筋肉があるから痛くないのかといえばそうではありませんよね(^-^)

結局は大切なのはバランスです。

 

痛みのない体の方はバランスがいいのです。

筋肉隆々でもバランスの悪い人はいくら筋肉を持っていてもけがをいたり痛めたりしてしまします。

 

なの腰痛の人は腹筋も背筋も痛いうちはトレーニングしないこと

ひざが痛い人はスクワットやランニングは控えてください。

 

治ってから使うのは全然構いませんが治らないうちから使うのは賛成できません。

 

スポーツ大好きな人にはこれが辛いですが治すのにはこれが一番の近道です。

 

体を治すのには整体でバランスのいい体に整える!そして安静!!これが最高の治療だと思います。

 

私もゴルフをして腰痛になることがありますが整体を受けて安静にしているとすぐに回復すると実感しています。

 

けがや今痛みがある方は是非鍛えるよりも治すことを一番に考えてみてください(^^)/

 

ではでは今日はこの辺で~~

今日は午後から休診なのでゴルフの練習にでも行こうかと思っている院長菊野

もちろんアフターケアはちゃんとします。

昔はしなくてもよかったですがもう若くないみたいです(>_<) 

2014年06月10日
回復に大切な頻度!!

こんにちは~!

今日は朝から娘のわめき声で目が覚めた院長 菊野です。

強烈な目覚まし効果です。

 

最近当院には通い始められた方が多くおられます。

そういう方にお伝えしていることがあります。

 

それは通う頻度のお話です。

これは治るか治らないかを左右するとても大切なことです。

 

たとえば症状のきつい方が年間10回治療するとしたらそれを1年かけて受けるのか一か月でうけるのかというお話ですが。

 

確実に一か月で10回受けたほうが体がちゃんと治ります。

 

治療は少し良くなった感覚があるうちに受けなければさらなる効果は期待できません。

だらだらしてはいけないのです。

 

それは勉強もおんなじですよね!

少しの時間でも続けてやることで効果がでますよね!

 

その辺を知っておくととても体は改善しやすくなります。

また頭に入れておいてくださいね~~

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

今日は夜にエアロバイクでもこごうと思っている院長菊野

 

2014年06月09日
名古屋と言えば

こんにちは~!

昨日は疲れきって22時には寝た院長 菊野です。

ただなんか寝苦しく結局何回も目が覚めてしまい睡眠の質としてはイマイチでした。

 

もうすぐ寝苦しい日が続くと思うとそれだけで少しテンションが下がってしまいます。

 

ま~そんなことを言っても仕方ないのでなんとか長い夏を乗り切りましょう!!

 

先週の土曜日の夜から名古屋まで整体の研修に行ってきました。

 

名古屋の金山という所で研修があるのですがその金山駅に着いたら名古屋らしい光景が飛び込んできました。

 

 

やたらと賑わっているな~と思ったら手羽先サミットというイベントが開催されていました。

 

残念ながら私は研修があるのと新幹線で唐揚げ弁当を食べてきてしまったので何も食べることができませんでした。

 

翌日にその通りを通るとまだ開催されていました。

 

日曜日のお昼すぎは土曜の夜以上に賑わっていて並んでまで食べる気が起こらず結局手羽先は食べませんでした。

 

でも研修後の空腹が耐えきれず仲間の先生方とご飯を食べに行きそこでは鶏丼を食べてきて満腹!!

 

そのあとはしごして 矢場とんという豚のお店に行きましたが二口ほどでダウン!!

 

でも名古屋の味噌だれの味はやっぱり美味しいですね!

なかなかこちらでは食べることができない味です。

 

もし名古屋に行く機会があれば是非手羽先か味噌カツは食べるようにしてみてくださいね。

 

ではでは今日は名古屋の食事のおはなしでした。

あっ!!もちろん研修もばっちりしてきたので治療の技術も更に上がってきていますので(^-^)

 

こらからじめじめしたお天気などで不快かもしれませんが体だけでも快適な状態で過ごしましょう(^O^)/

 

今週は日曜日が予定がないので何をしようかワクワクしている院長 菊野

 

 

 

 

2014年06月06日
改善までの波

こんにちは~!

今日は夜にでもゴルフの練習にでも行こうかと思っている院長 菊野です。

 

最近整体とゴルフの関連性があることがよくわかり始めて両方がさらに面白く思えるようになってきました。

 

さて今日はその整体のお話です。

 

最近当院には結構症状のきつい患者さんが来院されます。

 

ヘルニアや脊柱管狭窄症 ひざ痛!!などなど

 

手術をやめてこられた方や手術を検討されている方も結構おられます。

 

手術をするかしないかの判断をするのは私の仕事の範疇ではないですができればしなくて改善できるほうがいいと思っています。

 

ですので手術をする前に当院に来ていただけたほうがいいです。

 

そんなきつい症状をお持ちの方でも治療を重ねてすることで症状が改善していかれる方が多くおられます。

 

そんな患者さんでちょくちょくあるのが症状がぶり返すことです。

 

人によっては改善してきたおかげで動かせるようになってそれで使いすぎる。

それ以外にも天気などに左右することがあります。

 

特に神経痛を伴うヘルニア 狭窄症 頭痛の方は天気が崩れる前らへんから症状が悪くなることがあります。

 

それは体が悪くなっているとはまた違うのでそんなに心配しなくても大丈夫です。

 

当院でも症状がぶり返してきたことですごく心配されている方もおられますがそんな天気の話をしたりすると安心されています。

 

治療をしていく際にはそういう改善までの波があることを知っておくことが大切です。

 

そんな波を繰り返しながら改善していきます。

 

ではでは今日も頑張って元気な人が増やせるように治療させていただきます。

 

今日はここまで~~(^-^)

 

明日の予約もあと2枠程度しか残っていません。

しんどい方はお早めにご連絡くださいませ!

0120-355-378

 

最近肉体改造をしようかと思っている院長 菊野 

 1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9  |  10  |  11  |  12  |  13  |  14  |  15  |  16  |  17  |  18  |  19  |  20  |  21  |  22  |  23  |  24  |  25  |  26  |  27  |  28  |  29  |  30  |  31  |  32  |  33  |  34  |  35  |  36  |  37  |  38  |  39  |  40  |  41  |  42  |  43  |  44  |  45  |  46  |  47  |  48  |  49  |  50  |  51  |  52  |  53  |  54  |  55  |  56  |  57  |  58  |  59  |  60  |  61  |  62  |  63  |  64  |  65  |  66  |  67  |  68  |  69  |  70  |  71  |  72  |  73  |  74  |  75  |  76  |  77  |  78  |  79  |  80  |  81  |  82  |  83  |  84  |  85  |  86  |  87  |  88  |  89  |  90  |  91  |  92  |  93  |  94  |  95  |  96  |  97  |  98  |  99  |  100  |  101  |  102  |  103  |  104  |  105  |  106  |  107  |  108  |  109  |  110  |  111  |  112  |  113  |  114  |  115  |  116  |  117  |  118  |  119  |  120  |  121  |  122  |  123  |  124  |  125  |  126  |  127  |  128  |  129  |  130  |  131  |  132  |  133  |  134  |  135  |  136  |  137  |  138  |  139  |  140  |  141  |  142  |  143  |  144  |  145  |  146  |  147  |  148  |  149  |  150  |  151  |  152  |  153  |  154  |  155  |  156  |  157  |  158  |  159  |  160  |  161  |  162  |  163  |  164  |  165  |  166  |  167  |  168  |  169  |  170  |  171  |  172  |  173  |  174  |  175  |  176  |  177  |  178  |  179  |  180  |  181  |  182  |  183  |  184  |  185  |  186  |  187  |  188  |  189  |  190  |  191  |  192  |  193  |  194  |  195  |  196  |  197  |  198  |  199  |  200  |  201  | All pages
患者様の声
自律神経に関する豆知識
症状別メニュー

治療について

写真:腰痛 肩こり 膝痛 耳つぼダイエット セルライト除去 明石市 大久保 きくの鍼灸整体院
〒674-0058
兵庫県明石市大久保町駅前2丁目5-2
ウィステリア弐番館103号
TEL:0120-355-378

患者様がお住まいの主なエリア

明石市大久保町大窪、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木、明石市大久保町西島、明石市大久保町西脇、明石市大久保町福田、明石市大久保町松陰、明石市大久保町松陰新田、明石市大久保町緑が丘、明石市大久保町森田、明石市大久保町八木、明石市大久保町山手台、明石市大久保町ゆりのき通、明石市大久保町わかば、明石市魚住町

上記以外の地域からも沢山の患者様が来院されています。お気軽にお越しください。

明石ダイエットサポート倶楽部