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2014年08月12日
お盆休みのただしい過ごし方

こんにちは~!

今日は朝五時にピッタッと目が覚めた院長 菊野です。

昨日23時ジャストに寝たので6時間ちょうどで目が覚めた計算

1.5時間の倍数で目がさめやすいというのは本当みたいです。

 

さて世間ではもうお盆休みの方もいるみたいですが当院は明日から休診になります。

13日(水)~17日(日)までが休みです。

 

大型の連休になるとどうしても体調を崩す人が増えます。

こんな事をする人は要注意 

 

普段より運転を長いことする!

夜更かしする

暴飲暴食をする

一日中ゴロゴロする

 

など結構私もやってしまいそうなことが沢山あるのですがこれらは本当に体調を崩します。

毎日同じリズムで生活して食べ過ぎない!そして身体に痛みが無い人は適度に運転したりするのもグッドです。

 

私も来週の月曜日からまた診療再開ですのでそこに向けて体調を整えれるように連休を過ごしたいと思います。

 

ではでは今日はこの辺で~

 

この間手を蚊に4箇所噛まれた院長 菊野

くそ~!俺の血は高いぞ~~!!(>_<) 

 

 

2014年08月11日
将来は・・・

こんにちは~!

昨日は朝からエアロバイクを全力でこいだ院長 菊野です。

台風の影響で何も出来なかったので運動がてら30分ほどこぐと吐きそうになりました。

途中でエグザイルのトレーニングみたいに全力で漕ぎました。

その結果後が大変でした。

なんでも徐々にが大切ですね(^O^)

 

さて昨日は午前中のはじめはゴロゴロしながらゆっくりテレビを見ていたのですが娘が朝からおもちゃのピアノを全力でひいてくれるのでなかなか落ち着きませんでした。

 

全力で適当にひきながら適当な歌詞のアナと雪の女王の歌を歌っています。

 

将来シンガーソングライターにでもなるきでしょうか?

 

その後は副院長がパウンドケーキを作ることにしてたみたいでそのお手伝い!

格好はいっちょ前です。

 

 

今回は生卵の割り方を副院長に教わったみたいです。

 

私の個人的な意見で古臭いのですがやっぱり女性は料理が出来たほうがいいなと思うので娘も人並みには出来るようになってもらいたいです。

 

ホント個人的な意見ですし出来ないからダメというわけではないですからね   ←なぜか必死のフォロー

 

 

でも大きくなったら何になるんでしょう!

何でも好きなことが出来るように応援だけ私は頑張ります。

 

 

ではでは今日はこの辺で~

 

今週の水曜日からお盆休みになります。

予約も重なりやすいので御希望の方はお早めに~~

 

昨日は台風がいってから夜にはゴルフの練習に行った院長 菊野

なんだかんだで昨日は良く運動をしました(^O^) 

2014年08月09日
整体はやるものではなく受けるものです

こんにちは~!

昨日はマンションの雨を通す管の音で目が何度も覚めた院長 菊野です。

すごい雨でしたね~!

 

今お昼休みでブログを書いていますが台風は近付いてきているのに今は全然雨も降っていません!

天気のことはわかりません!

 

さて最近整体に来られる患者さんで整体の真似をさせる方が増えてきています(^^)

 

この技なのですが

 

 

脚を曲げて伸ばすという技です。

静止画なのでわかりにくかもしれませんが動画でもシンプルに見える技です。

 

この技は脚を曲げておいてからその脚をばたんと地面につける技です。

 

シンプルなだけに患者さんがよく家でも脚をバタンってしてるね~んなんてことを言われることもあります。

もちろん効果はゼロではありません。

ただ整体は実はやるものではなく受けるものであるということなのです。

 

 

脳からは遠心性と求心性の神経でていますが、整体は求心性の方を使います。

 

簡単にいうと脳から出てくるか脳に向かうのか?という違いです。

 

人間は自分の体を動かそうとすると遠心性に信号を送ります。

それによって手足などは動くわけなのですが整体はその反対の求心性の神経が主に関係してきます。

 

要するに患者さんは力を抜いて整体の刺激をもらうことが大切になります。

力を抜くことで遠心性の神経の働きはおさえられより効果が上がるようになってきます。

 

なので力の入りやすい人は整体の効きが悪くなる傾向があります。

それも何回か受けると慣れてきてドンドン効きが良くなるのでご安心を~~

 

 

今日は少し専門的なお話しでした~!

 

まとめると整体はやるものではなく受けるもの!

私もやるだけではなくたまに受けているのでそれが良くわかります(^O^)

 

ではでは今日はこの辺で~

 

明日はゴルフの予定でしたがこの台風でなくなりまそうです。

ま~家で娘とゴロゴロしようかな~~ そんな日曜日もたまには良いですね(^-^)

 

実はお酒が飲めない院長菊野

 

いつも意外~といわれますが全然だめです(T_T) 

2014年08月08日
全国をかけた治療

こんにちは~!

台風がお盆のど真ん中に来なくて良かった~と前向きに考えている院長菊野です。

でも明日明後日に何か予定を立てた方は少し気の毒です。

何にも被害が出ないことを祈っています。

 

さて昨日は知り合いの先生の紹介で中学二年生の女の子を治療しました。

 

バスケをやっている学生さんで昨日試合でリバウンドの際にお尻から落ちて腰を痛めたそうです。

朝来市にお住まいみたいですが試合が総合運動公園であってその帰りに当院に直行!

 

元々は私の仲間の先生が治療にあたっていたみたいですが都合が悪く他のチームの合宿で長野に行っているらしく私に白羽の矢が立ったわけです。

 

腰痛でも動けない程ではないですが前後左右の動きで痛みがでて特に回旋(ねじる動作)が一番辛そうです。

 

バスケにおいてねじる動作は頻繁にあります。そこをなんとかしないといけません。

 

さらに明日が準決勝 決勝です。

 

しかも近畿大会なのでそれで3位以内に入れば全中!いわゆる全国大会に行けるかどうかをかけた大切な大切な試合があるのです。

 

治療をすると来た時よりもスムーズに動けるようになっていました。

 

先程仲間の先生からお電話をもらいましたが試合にも出て一試合目は負けたけれども二試合目の3位決定戦で勝って全国大会の切符を手に入れたそうです。

 

しかもお話しでは活躍もしていたみたいです。

 

いや~胸をなでおろしました。

率直な感想です。

 

痛めた翌日に試合に出るというのはスポーツの世界では当たり前のように行われることですが結構これは至難の業です。

 

身体を治すのにはやっぱり時間も必要です。

でも結果が出たということは治療家としてもすごく力になれて良かった~と嬉しい気持ちが一杯です。

 

普段は治すことが一番の目標ですがそれに期限がついたのが今回の治療の難しい部分でした。

 

いや~でもほんと良かった良かった!!

 

Oちゃん!!全国でも活躍期待してるで~~!!

陰ながら応援しています!

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

今週末の予定が無くなりそうな院長 菊野

くそ~台風め~~!!

まっしゃ~ないか (^O^)

 

 

 

2014年08月07日
寝れないを解消するには

こんにちは~!

台風の状況が気になる院長 菊野です。

12号がいったかと思えば次は11号ですか?

ま~お盆でなくて良かったです。

 

お盆が書き入れ時の商売の方なんかも気が気ではないですよね。

 

そんな心配事が多くなると寝れなくなるのが人間です。

 

最近睡眠障害の方が多く来院されます。

 

疲れているのに寝れない!

そんな症状が主症状!

 

じゃ~起きてれば良いじゃん!っと思われる方もいるかもしれませんが寝れないことというのは体験した人しかわからない辛さがあるのです。

 

そんな寝れない症状の方に整体は実はすごい良い働きをしてくれます。

 

寝れない人は自律神経系の緊張がつよくあります。

それを改善させれれば寝れるようになるのです。

 

先日も20年以上寝れなくて困っている患者さんがこられました。

 

薬 鍼 整体 サプリなど様々な治療を受けてきたけど改善しないとお困りでした。

その方は去年に初めて来院されて治療を続けることでかなり改善してきました。

 

それからしばらくしてまた少し悩みごとなどが増えたせいでまた寝れなくなったそうです。

 

本当に疲れた顔をされていました。

 

相当しんどそうだったので少し詰めて治療に通ってきていただきました。

そうすると「またちゃんと寝れました~」と嬉しい報告がありました。

 

最初に書きましたが心配事 不安などで人間は寝れなくなったりします。

その精神的な事でも体を改善すれば寝れるようになります。

なんだったら体を変えれば心配事のとらえ方も変わってきます。

心身とは心と身体のつながりがあるという意味だと思います。

 

体が楽になれば心も楽になります。

 

寝れないということでおこまりであればいつでも力になります。

 

ではでは今日はこの辺で~~

暦の上ではもう秋らしいですが全くそんな気がしないので、暦も時代に合わせて変えたほうがいいんじゃないか?と思っている院長 菊野 

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