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2017年05月18日
頭痛と整体

こんにちは~!

 

今週末は患者さんの演奏されるコンサートに行く院長 菊野です。

 

毎年お声をかけて頂いていてなかなか都合が合わずいくことが出来なかったのですが今年は娘も連れて家族で参加させていただこうと思います。

 

昔から音楽にゆかりの無い家で育ったので音楽的感覚はありませんが、娘にとっても私にとっても良い勉強になると思っています。

 

 

 

さて今日は頭痛のお話です。

 

先週から頭痛の患者さんが急にふえているように思います。

 

いつも頭痛で来られている患者さんもおられれば初めてなんです~といって来られた方も頭痛だったりと結構続いています。

 

 

 

頭痛の場合病院で特別に検査に引っ掛かっていない限り整体や鍼灸治療で改善させることが出来ます。

 

 

今回は私が主にしている整体でのお話です。

 

 

頭痛には緊張性頭痛  片頭痛  群発頭痛など いろいろな種類に分類分けすることができます。

 

 

 

例えば緊張性と片頭痛では薬を出す場合違った薬がでることがあるみたいです。

 

 

整体的にはまずはその患者さんの身体を崩れ具合をチェックしていきます。

 

 

主に見ていくのは背骨の歪み 特に胸椎~頸椎にかけてです。

 

 

ほとんどの頭痛患者さんにみられるのは頭が胴体に対して前のめりになった状態です。

 

 

いわゆる猫背姿勢

 

 

そうなるとあごは反対に上がっている方もおられます。

 

 

子供だと口がポカーンとして開いています。

 

 

この姿勢では首や肩の筋肉の緊張が多くなり緊張性頭痛になります。

 

 

片頭痛の方でもこのあたりを改善するだけで症状が改善したり、症状が出にくくすることが出来ます。

 

 

 

 

この写真の方も頭痛が出ることがある方です。

 

 

左の背中と右の背中では全然体の状況は変わってきます。

 

 

元気な体はもちろん右の姿勢です。

 

 

 

最近患者さんでも園芸を始めたりスポーツクラブに通いだしたりというお話を良くうかがいます。

 

 

ようするに何か始めようと思っていた方が良い季節になり元気に動きは時目ていると言うことなんだと思います。

 

 

 

そんな時必要なのは元気な身体です。

 

 

 

そもそも元気な体でなければ何か新しい事を始めようと思うこともないでしょう。

 

 

日も長いし暑すぎないし良い季節です。

 

 

元気に外で動き回れるように元気な体をつくりませんか?

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

日が長いのは好きだけど夏至が来て日が短くなるようになるのが嫌な院長 菊野 

 

 

 

2017年05月12日
春なのに~

こんにちは~!

 

最近花粉か黄砂のせいで鼻がずるずるな院長 菊野です。

 

副院長に今日治療してもらったので明日にはきっと改善しているはず(^O^)

 

 

さて最近またまた多くなっている症状 不眠です。

 

 

昨日も副院長と私とで壁越しに二人の患者さんを治療をしていると私の患者さんはしっかり寝れない、朝早く目が覚めてしまうという症状を訴えて、副院長の患者さんも寝れないときがあったとおっしゃっていました。

 

 

私も患者さんと「よこの患者さんも同じようなこと言われていますね~」なんて会話になりました。

 

 

昨日だけでもその二人以外にも数名の患者さんが寝れないもしくはしっかり寝れないという症状を訴えておられました。

 

 

 

日本は睡眠障害国家と言っても良いのかもしれません。

 

 

 

その反対に今日こられた患者さんは日中が眠たくて~

 

なんておっしゃっていました。

 

 

でもこれもある意味で睡眠障害の一種です。

 

 

夜の間にしっかりと睡眠が取れていないので日中に体力が足りなくなり眠くなってしまうのです。

 

 

春と言えば 春眠暁をおぼえず なんていうセリフもあるぐらい眠りやすい季節と言われますが実際は春なのに寝れないという患者さんも大勢おられます。

 

 

でもさっき気がついたのですがもう暦の上では夏!なんですね(^O^)

 

 

 

患者さんと土用のお話をしていて

 

 

土用の間はあんまり土いじりしない方がいいよ~なんてお話をこの間教えていただいたのでそんなお話をしていると「そういや~もう土用って終わったんでしたっけ?」という会話になりもう立夏過ぎたよ~ということに気が付きました。

 

 

 

確かにCMを見ても紫外線対策や汗対策のやつが増えましたもんね~

 

 

これから春の症状から夏の症状に変わってくる感じが患者さんでもあるかと思います。

 

 

その前に日本は梅雨か~~

 

 

この湿気がまた曲者です。

 

 

その対策はまたおいおいアップしていきますね~~

 

 

ではでは今日はこの辺で~

 

 

睡眠不足治療が得意な院長菊野

 

寝れない辛さを理解できるからこそできる治療があります(^^)v 

 

 

  

2017年05月09日
来た時よりも・・・

こんにちは~!

 

最近暑くなってきて布団を変えたいけど黄砂で干せないジレンマがある院長菊野です。

 

 

最近は洗濯物も部屋干し派になってきつつあります。

 

 

さて今日はこのフレーズ

 

 

来た時よりも美しく

 

 

むか~し昔、中学1年生の5月ぐらいにいった自然教室でこの標語を教えられました。

 

季節が5月だから今思い出したのかもしれません 

 

 

記憶があいまいですが天橋立付近にとまりで行きその宿舎でこの標語が飾られていました。 

 

 

 

要するにキレイにして帰れ!と言うことです。

 

 

反抗期の私は中学生ながらにこんなこと続けていたら宿舎どんだけキレなるねん!と思っていました。

 

 

ま~今となってはいわんとせんことはわかるのですが・・・

 

 

確かに意識することが大切ですね。 

 

 

 

意識するといろんな事が変わります。

 

 

オカルト好きではないですが気の入れ方も変わります。

 

 

 

整体や鍼灸で私は気が大切だと思っています。

 

 

元気 空気  やる気  気分 気合

 

色々なところで必要となる気ですが治療では非常に大切です。

 

 

 

私が治療に入る際に今気をつけているのはその部分です。

 

 

ちなみに気をつける も 気が入る・・・

 

 

 

治療をする際に集中すると効果も差があります。

 

 

相手をどうにかして良くしたいと思えば思うほど効きも良くなる!

 

 

信じにくいけどそれが事実です。

 

 

例えば前日に研修に行ったりしてやる気がいつも以上に充実していると、患者さんにも効きが良くなるし、変な話予約も増えたりました。

 

 

人間には見えない力があるのでしょう。

 

 

それは私に限ってだけ言えることではなく皆さんあるものだと思います。

 

 

そして先ほどの標語ではないですが

 

 

 

来た時よりも楽に

 

 

それを私は目標にしています。

 

 

もちろんその場で変わらない症状もあるかと思いますが少しでも楽に少しでも元気になるようめいいっぱい治療しています。

 

 

最近連休疲れで体調が思わしくない方が増えています。

 

 

元気が無い人はうちに来てください。

 

 

来た時よりも元気になるお手伝いをさせてもらっています。

 

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

今週末は名古屋に研修に行く院長 菊野

 

元気をさらに蓄えて帰ってきますね(^O^) 

2017年05月06日
連休あけの疲れにご用心

こんにちは~!

 

連休は結局予定まみれの充実した生活を送った院長 きくのです。

 

 

連休に入るちょっと前まではあまり予定を入れていなかったのですが土壇場で結局めいいっぱい予定が埋まるようになりました(^O^)

 

 

身体的には疲れていますが精神的には充実した休みをいただいて充電出来ているのでまた今日から全力で治療をしていこうと思います。

 

 

さてそんな連休開けですがお仕事によっては月曜日からスタートの方も多いのでは・・・

 

 

 

そんな連休明けに想像される症状がいくつかあります。

 

 

 

だるさ

 

 

気分が載らない

 

 

睡眠障害

 

 

胃腸障害

 

 

腰痛

 

 

ぐらいでしょうか?

 

 

 

たとえばだるさ!

 

これは食べ過ぎからくることが多々あります。

 

 

私もそうですが連休中は普段食べない内容の食事を良くとります。

 

 

そうなると胃腸が疲れます。

 

 

胃腸が疲れると体はだるくなりやすいです。

 

 

 

あとは長距離の移動なのでむくみが生じる可能性が多いです。

 

 

 

そうなるとさらに体はだるくなります。

 

 

もちろんその移動で腰を痛める、もしくは腰が重だるくなる方も多いでしょう。

 

そういう意味でいくつかの症状は連動していると言えます。

 

 

 

さらに夜更かし気味になり睡眠のリズムも崩れることがあります。

 

 

月曜日からお仕事の方は是非今日明日の間に普段のリズムに出来るだけ近づけることをお勧めします。

 

 

 

以前にも書きましたが5月の連休明けにやってくるのが五月病です。

 

 

 

全員がなるわけではありませんし症状は様々ですがほとんどの方が何かの変化を感じるはずです。

 

 

まずは生活リズムを普段通りに戻すことが大切です。

 

 

 

そして何より大切なのは体の調子を整えることです。

 

 

疲れ切った体では元気に働く気持ちもわかないのは当たり前です。

 

 

次の祝日は7月までありません!

 

 

元気に過ごせるように体を整えてみてはいかがでしょうか?

 

 

整体では体を整えることで先ほど上記しただるさや胃腸障害、睡眠障害なども改善することが出来ます。 

 

 

ではでは今日はこの辺で~

 

 

明日は娘の自転車の練習に行こうかと思っている院長 菊野 

2017年05月02日
首の痛みが劇的に改善

こんにちは~!

 

今日は明日から休みなので何をしようか考え中の院長 きくのです。

 

実は明日は午前中は予定がないので暇です。

 

 

ま~このままいけば家の掃除かゴルフの練習という芸の無い人間です(>_<)

 

 

さて今日は首のお話です。

 

 

先日首が痛いと言って来院された患者さんがおられました。

 

 

急に動いて グキッ!!となったらしいです。

 

 

いわゆる寝違い  寝ていなかったのでま~筋違いと言うやつですが・・・

 

 

急性の症状にも整体は有効です。

 

 

 

むしろ早くした方が改善も早いです。

 

 

まさに

 

 

鉄は早いうちにってやつです。

 

 

 

その方も右はそれなりにまわるのですが左がさっぱり!!

 

 

この場合首の筋肉以外にも首の改善にかかわる肩周りの筋肉を調整します。

 

 

それ以外にも骨盤周りの筋肉も調整することでより首も改善しやすくなります。

 

 

問題なのは首が今回痛くなったことではなく痛くなるような体になっていたことなのでそこを根本的ん改善する必要があります。

 

 

 

その方もそこをしっかり調整して帰られました。

 

 

次に来られた時には随分首もまわるようになって二回で全快しました。

 

 

これもほっておくと一週間以上痛みがのこる人もあるので早いうちに治療が出来たのはその方にとっても良かったのではと思います。

 

 

 

首は神経が沢山出ている大切な部分です。

 

 

最近ではピアノの先生とかで痛めている方が多いように思います。

 

 

首を知らず知らず使う職業の方はくれぐれもご注意ください。

 

 

ひどくなる前に早めに治療が鍵ですよ(^O^)

 

 

 

ではでは今日はこの辺で~

 

 

最近読書の春になっている院長 菊野

 

読みすぎて私が首を痛めないように気をつけます。

 

 

 

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