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2018年04月02日
新生活と自律神経失調症

こんにちは~!

 

昨日は大阪まで研修に行ってきた院長 菊野です。

 

 

大阪は人まみれ~

 

疲れます。

 

そのあと髪を切りにいったらそこはそこで桜を見に来るお客さんで満杯状態~!

 

 

春って人が動く季節でなんか活気があっていいですね~

 

 

さて気がつけば4月です。

 

 

新生活が始まる方も多いのでは・・・

 

 

 

うちも副院長の仕事復帰

 

 

次女の保育園入園

 

 

長女は2年生に

 

 

と色々な変化がある季節です。

 

 

私は何も変わりません。

 

でも家族で変動があるとそれはそれで影響を受けます。

 

 

新しい生活を楽しみにしている人もおられれば

 

 

そうでもない方もおられると思います。

 

 

 

患者さんの意見を聞いていると不安を持っている患者さんの方が多いような気がしますが・・・

 

 

そんな環境や心理面の影響が自律神経にもろに影響をします。

 

 

ま~むかしから5月病とかいう表現がありますがそういうのも精神的なものが影響しているんだと思います。

 

 

 だからこそこの時期はすごく自律神経失調症の患者さんが増えます。

 

 

5月にはもっと増えるかもしれません。

 

 

逆に言えば4月に無理しすぎないようにすることが大切かもしれませんね。

 

 

でもそこで頑張らざるええないのが難しいところなのかもしれません。

 

 

心の余裕は体力からきます。

 

 

体力が充実していれば心に余裕が出来てきます。

 

 

その意味で整体が自律神経失調症対策として非常に有効だと言えます。

 

 

 

現代の医療であれば動悸 不眠 不安などの症状があればその症状を消そうと薬を処方します。

 

 

その症状が無くなれば治療は成功したと考えられます。

 

 

 

でもちょっと考えてみてください。

 

 

それで本当に大丈夫なのでしょうか?

 

 

 

そもそもなぜ動悸や不眠 不安などの自律神経症状がでたのでしょうか?

 

 

 

そこを改善しなければ薬をやめることはもちろん 再発をさけることはできません。

 

 

当院ではその根本である部分にアプローチを出来る施術とカウンセリングを用意しています。

 

 

体を治すためには心にももっと栄養を与えるようなことをしていかなくてはなりません。

 

 

 

今まともにされている心療内科は患者さんで溢れています。

 

 

薬もたくさん処方されています。

 

 

もちろんそれはそれでいいのですがきっと心療内科の先生ももっと患者さんの体と心に向き合わなくてはならないことを理解されているはずです。

 

 

でもそれを一人の患者さんにしてしまと患者さんの待ち時間は今よりもはるかにかかってしまうことになるでしょう。

 

 

そうなれば病院も経営が厳しくなるのでやむを得ずに薬だけの処方をされているのです。

 

 

 

薬が絶対的悪だとは私も思っていません。

 

 

 

どうしても辛い症状をコントロールするときに合った方が良い場合も多々あるはずです。

 

 

でも危険なのはそこで終わることです。

 

 

 

症状を抑えただけではその先にはいけません。

 

 

怪我をしたらまずは出血を抑えなければいけません。

 

その先には回復があります。

 

 

その回復には薬だけではいけないのが自律神経失調症です。

 

 

最近患者さんからも友達で困っている人がいて~とか親戚で仕事にいけなくなった人がいるなど色々相談を受けます。

 

 

すごく身近なのが自律神経失調症の症状です。

 

 

 

お力になれる整体があります。

 

 

真の改善を望む方は是非ご来院下さいませ。

 

 

 

ではでは今日はこの辺で~

 

 

当院でも4月から色々と変化がありましたのでまたそれはおってご報告させていただきますね。

 

 

院長 菊野 

 

 

 

 

2018年03月22日
整体でストレスは減るの?

こんにちは~!

というより書いている時間的にはおはよ~ございます(^^) 

 

今日は少し朝から予約の変更があったので珍しく朝からブログを書いている院長 菊野です。

 

 

当院では自律神経の症状に対して治療をしていくことが多いのですがその中でも今回のテーマはストレスについてです。

 

 

そもそも自律神経失調症=ストレス過剰です。

 

 

なので自律神経を改善するにはストレスを改善しなければなりません。

 

 

じゃ~そのストレス整体でへるの?となるのですが

 

 

 

実は減ります!!

 

 

 

まずはストレスの実態をしらなくてはなりません。

 

 

ストレスには大きく分けて4つの分類があります。

 

 

 

まずは精神的ストレス

 

 

人間関係  仕事などです。

 

何々ハラスメントなんかはこの分野に入ると思います。

 

このストレスは一番理解しやすいかと思います。

 

 むしろこれ以外にストレスあるのか?と思われる方もおられるのではないでしょうか?

 

 

 

あります!

 

 

 

あと3つ

 

 

他にも

 

 

構造的ストレス

 

骨格の歪み 体の不調 筋肉の痛みなどなど

 

化学的ストレス

 

たばこ アルコール カフェイン など

 

 

環境的ストレス

 

温度 湿度 など

 

 

で計4つになります。

 

 

このストレスの合計がいまあなたが抱えているストレスの総数です。

 

 

整体では主に構造的ストレスを改善させることをスタートにやっていきます。

 

 

先ほども言いましたが構造的ストレスとは体から感じるストレスです。

 

ぴんと来ない方にイメージしてもらいやすいのが風邪をひいた時です。

 

思いだしてみてください。

 

 

風邪をひた時に機嫌よくルンルンな気持ちでいれるでしょうか?

 

 

しんどくて笑顔も作りたくない!そんな気持ちになりませんか?

 

 

これには人間関係は入っていません。

 

 

でも機嫌よくいれない!

 

 

はい!それはストレスだからです。

 

 

 

まわりくどくなってきましたが簡単に言えば体を楽にすれば構造的ストレスが減るので全体のストレスが改善しやすくなります。

 

 

 

体調が悪いといつもなら許せることが許せなかったりしたりしませんか?

 

 

逆を言えば体調を整えていけば、イライラも減ります。

 

 

 

当院の行っている整体はそういうストレス社会で戦う人のためにある特別な整体です。

 

 

 

マッサージや整骨の治療ともまた違います!

 

 

世の中にはストレスになることは山ほどあります。

 

 

そんな世の中にも沢山の希望があると私は信じています。

 

 

自律神経失調症になると人生が終わったような気持ちになったとおっしゃる方もすくなくありません。

 

 

でも改善していくと皆さん元気な笑顔が戻ってきます!

 

 

 

春は環境的ストレスの天候や気温も変化しやすく、 職場や学校の環境面も変化してストレスが増えやすいです。

 

 

お困りでしたら協力できますので電話下さい。

 

 

0120-355-378

 

 

朝からブログがかけてなんかスッキリした院長 菊野 

2018年03月20日
効きすぎてやっちゃいました!!

こんにちは~!

 

最近ゴルフの練習をさぼっている院長 菊野です。

暖かく感じる日も増えましたがなんだかまだ心は冬な気分なのかもしれません。

 

またこれから活発に活動していこうと思います。

 

 

さて春と言えば体調不良!

 

 

私の職業ではそんな風に感じとることができます。

 

 

わりと体調を崩す人が多いです。

 

 

最近ではインフルは影をひそめていますがその他の症状を感じる方が増えたように思います。

 

 

先日こられた患者さんは不眠症と胃痛を訴える患者さんでした。

 

 

どちらとも自律神経とかかわりが深い症状の一つです。

 

 

寝れなさ過ぎて辛かったということでその辛さは本人にとってはとても辛い症状だったことがお話を聞いていても受け取れました。

 

 

整体で治療をして昨日また来院されました。

 

 

まだ寝れない日もあるので元気ということではないようでしたが前回の治療の翌日は良く寝れたそうです。

 

 

そのせいで寝坊して会社を遅刻してしまいました~といわれました。

 

 

遅刻じたいは良い事ではないのかもしれませんが私にとってはしっかり寝れたことがとても嬉しく思いました。

 

 

整体をすると体は一生懸命治ろうと頑張ってくれます。

 

 

 

春は気候や環境の変化などでストレスがかかる季節です。

 

 

それは心身共に疲れをうみます。

 

 

その疲れを早く改善することが体をいい状態に保つ鍵だと思います。

 

 

自律神経のバロメーターは食欲と睡眠です。

 

 

もちろんどちらもあり過ぎるもなさすぎるもよくありません。

 

バランスです。

 

 

うちにもバランスを若干崩しているぐらい食べている子がいます。

 

 

顔がパンパンじゃないか~~!

 

食べ過ぎも困ったもんですね(>_<) 


 

ま~良く寝てもくれてはいるので自律神経は今のとこばっちりみたいです。

 

 

ま~このぐらいの時期はそれでいいのかな。

 

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

明日は雨なのでなにしようか迷っている院長 菊野

 

上の娘とどこかでかけようかな~~

 

 

 

 

2018年03月09日
自律神経と姿勢

こんにちは~!

 

最近匂いで春を感じている院長 菊野です。

 

なんか春の匂いってありませんか?

 

風からそんな感じを感じています。

 

あとは明石はイカナゴの釘煮を炊くにおいでそれを感じたりしますね。

 

 

 


さてそんな春を感じる季節ですが、やっぱり増えてきています。


 

 

そう!自律神経の患者さんが

 

 

ま~症状が増えると言うこともあるんだろうけどなんか行動しやすい季節になったのもあるのかもしれませんね。

 

 

そんな自律神経の患者さんを改善するのにはやっぱり姿勢を改善するという視点は重要になってきます。

 

 

もし今自律神経症状があるという方は気にしてもらいたいのですが今の姿勢どうなっていますか?

 

 

 

パソコンなどをする時猫背になっていませんか?

 

 

自分自身で今姿勢を正す意識をもってみてください。

 

 

それにより随分姿勢が伸びた方はその分だけ丸まっています。

 

 

神経は脳から脊髄すなわき背骨を通って全身に張り巡らされています。

 

 

背骨の傾きがあるということは神経の通り道が悪くなる!

 

 

そうなれば運動系や自律神経系の症状が悪化するというのは目に見えています。

 

 

逆を言えば姿勢を改善できれば自律神経を制することができるのです。

 

 

それは私の得意分野です!!

 

 

自分自身も動悸が止まらない時期があり、その時以来自律神経の治療の勉強を沢山してきました。

 

 

その分以前より数段上の自律神経失調の治療ができるようになりました。

 

 

マイナスはプラスになります。

 

 

今お困りの方もその症状を改善させた時には体調を崩す前より進化した状態になれます。

 

 

お困りであればいつでもご予約ください。

 

0120-355-378 

明日土曜日の予約は全部埋まってしまっているので来週以降になることをご了承ください。

 

 

ではでは~~

 

 

春には何かを始めたい院長 菊野

 

 

なに始めようかな~~ 

2018年03月06日
やっぱり増える自律神経症状

こんにちは~!

 

久々更新の院長菊野です。

 

気がつけばもう3週間以上ブログサボっていました。

 

 

春になり忙しい時期を迎えた方も多いのではないでしょうか?

 

最近また自律神経症状の患者さんが増えてきています。

 

 

毎年春は調子を崩すひとが増えます。

 

 

冬の疲れと季節の変わり目に適応しきれなくてなる不調もおおいように思います。

 

多い症状は

 

肉体的には


 

不眠  朝起きれない  動悸 めまい  胃腸の不調  原因不明の脇腹や胸の痛み


精神的にも  

不安 恐怖感 電車に乗れない 気分の浮き沈み やる気が出ない

 


 

などの方が多いです。


 

そもそも自律神経の働きは 大きく言えば適応ということなんです。

 

 

 

気温や明るさなどの変化に血圧や体温などを適応させていくことで体を元気に維持してくれているんです。

 

 

 

でも春は結構変化にとんだ季節です。

 

 

 

気温も朝晩は寒いのに昼はポカポカ

 

 

突風のような春の風が吹く日もあります。

 

気圧の変化も著しいですね。

 

 

さらにそれ以外にも変化することが多いです。

 

 

学生であれば進級 進学 就職

 

 

大人でも  転勤や年度末の忙しさなど

 

 

忙しいにプラスして環境が変わる人も多いのです。

 

 

 

それらに肉体的にも精神的にも適応するということを大きくサポートしているのが自律神経です。

 

肉体的不調は精神的にもものすごく負担になります。

 

負担のことをストレスと呼びます。 

 

是非調子の悪い方は自律神経整体を受けてみてください。

 

 

肉体的ストレスをとるだけでも精神的に楽になっていきます。

 

 

頑張っているのに体が辛くなってきたとか

 

 

頑張る気にもなれなくなってきたという方!無理しないで下さい。

 

 

 

薬以外でも体を良くする方法があります。

 

むしろ薬をやめたいとかとりたくないという思いで来られている方も多いです。

 

春は色々ある季節です。

 

 

整体で元気な体を維持しませんか?

 

うちのほっぺた怪獣も4月から保育園です。

さ~適応できるかな(>_<)

 

 

 

なんとかインフルにかからずにすんだ院長菊野でした。

 

元気を維持できたおかげかもしれませんね(^^)

 

 

でもまだ気を緩めないように気をつけます。 

 

 

ではでは~(^^)v

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