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2015年05月21日
出るものは出す!!

こんにちは~!

 

今朝は少し肌寒いな~と思って目覚めた院長 菊野です。

 

結構来られる患者さんでも最近風邪をひいたなんて方も多いのでこの季節でも風邪には要注意ください!

 

 

昨日は休診だったので運動をしてきました。

 

今日よりも暑かったのでいい汗が出てきました。

 

運動していい汗かいて最高の気分でした。

 

そこででもふと感じたことがあります。

 

 

 

汗はかいたほうがいい!

 

 

スッキリします!!

 

 

 

ストレス発散に発汗!

 

 

 

私の場合仕事をしていてもそんなに汗をかくことがありません!

 

そんなお仕事をされている方も多いのではないでしょうか?

 

そんな方々は運動して汗をかく!!

 

 

汗は汗でも精神性発汗ではありません。

 

あの緊張の時にかく汗です!

 

 

あれではスッキリしません。

 

 

運動がポイントです。

 

 

運動では汗をかく以外にも筋肉の中にたまった老廃物も一緒に巡らせて外に出したりするのがいいですね!

 

 

あと汗だけでみればサウナもいいのかもしれませんがサウナでは筋肉は使わないのでそのは運動に分売が上がります。

 

 

後出すといいのが涙!

 

 

最近副院長が勉強に行っている自律神経の勉強会でも泣いた方が精神的にスッキリするというのを学んできました。

 

 

 

涙活とかいって泣けるドラマや映画を見る女子もいるみたいです。

ストレス発散にも大切大切!

 

 

 

 

あとは排便排尿!

 

 

 

スッキリ出した方が気分がいい!

 

 

特に便秘は精神的にも影響を及ぼします。

 

便秘では機嫌よく過ごすことはできません!

 

最近になって色々な研究が進みお腹と精神のとこを言われるようになってきましたが昔からお腹と精神には密接に関係があるということが分かってたのではないでしょうか? 

 

 

腹が立つ! ご立腹

 

断腸の思いで・・・

 

腑に落ちる

 

 

などなど

 

 

気持ちとお腹を関係づける言葉は沢山あります。

 

 

便秘ではいけません!

 

 

要するに出せるものはしっかり出した方が機嫌がよくなります。

 

これこそデトックス!

 

最近なんだかスッキリしないな~という方はぜひ

 

 

 

 

排便排尿

 

 

出せるものはしっかり出していきましょう!!

 

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

今週末はまだ未定の院長 菊野 

 

 

 

 

 

2015年05月19日
整形外科で治らなくても諦めないでください。

こんにちは~!

 

最近左の方がなんか違和感がある院長菊野です。

 

何をしたのか数日間違和感が出ています。

 

これはチャンスと思って治療の実験をしています。

 

あんまり早く治りすぎると実験できないので程よく治していこうと思いますが昨日の治療で随分よくなってしまいました。

 

ま~いいことなんですけどね(^-^)

 

 

さてここからが本題

 

 

最近患者さんで整形外科で治らなったという患者さんが多く来院されています。

 

 

ある患者さんは一年間リハビリを続けてなんの変化も出なかったということで奥さんが紹介くださって来院されています。

 

 

 

圧迫骨折そして脊柱管狭窄症による症状です。 

 

 

主に症状は腰痛 そして脚に症状が出ています。

 

腰の神経はお尻を通って脚に向かいます。

 

腰の異常があれば脚に症状が出てしまうのはそのせいです。

 

 

 

治療を続けて数回でまず変化がでました。

 

患者さん自身が「先生!なんからくになってきました」とおっしゃりました。

 

 

そのころには随分猫背だった体もまっすぐになってきていたので体の歪みと症状の関係を感じるともおっしゃっていました。

 

 

今で治療を開始して2か月ほどですがさらに改善して動き回れるようになって自転車で色々なところに出かけるようになられています。

 

 

 

一年間のリハビリは何だったの?

 

患者さんからしてみればそんな感じでしょう。

 

その方は非常に素直な方です。

 

病院の先生が続けたほうがいいというので続けていました。とのこと

 

 

でも一年続けて変化がでないのはおかしいと思って途中で当院の治療に切り替えられました。

 

 

このように当院の治療に切り替えて改善する方も大勢おられます。

 

 

整形外科が最後の砦ではありません。

 

 

諦める前に当院の理学整体を試してみてください。

 

あなたの希望になれるはずです。

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

治療をして治った~っと言われたときに一番気持ちが高ぶる院長 菊野 

 

 

 

2015年05月18日
技術の追求

こんにちは~!

 

昨日は名古屋に研修に行ってきた院長 菊野です。

 

整体の効果と疲れで夜はぐっすり眠ることができました。

 

 

よく患者さんに先生まだ整体の勉強会に行くんですね~と言われます。

 

確かに一度身に付けた技術ですのでもういいと思ってしまえばそれでいいのかもしれません。

 

しかしそれでは本当にいい技術を患者さんにお届けすることはできません。

 

 

企業が新商品を研究するように

 

学校の先生が生徒に教えるために勉強するために

 

 

ディズニーランドがお客さん(ゲスト)に喜んでもらえるように新しいアトラクションを作るように

 

 

料理屋さんがより美味しい料理を提供するように

 

 

 

私も技術を高めています。

 

 

 

プロの整体師どうしで施術しあいながらあ~でもないこ~でもないと言いながらやっています。

 

 

感覚で言うとミリ単位の動きを修正しあいます。

 

 

もしかしたら患者さんには変わったことはわからないかもしれません。

 

でも施術後の姿勢を見るとより効くようになっていたりします。

 

 

私の持論ですがプロは一般の人に分かりやすく説明できることが大切だと思っています。

 

その一方で一般の人が気付かないレベルでのレベルアップも大切だと思っています。

 

 

私は日本料理の料理人が出汁の種類 とり方を変えても気がつかないかもしれません。

 

でもそういう細かいところまで気遣ってくれる料理を食べたいと思います。

 

 

整体も患者さんから大切な身体を預かって施術をします。

 

 

大事にしないわけにはいきません。

 

 

そのためにもこれからも技術を伸ばしていこうと思います。

 

 

今日はそんなお話で終わり~~!

 

 

年々技術アップしている院長 菊野

 

今週も患者さんを元気にするぞ~~(^O^)/ 

 

2015年05月16日
本当の健康とは

こんにちは~!

 

今日は朝なかなか起きれなかった院長菊野です。

 

昨日は一年ぶりによるゴルフレッスンを受けてきました。

 

そのつかれでなかなか起きることができませんでした。

 

 

さて今日のお話は先ほどの目覚めとも関係するお話です。

 

 

では早速ですが

 

あなたにとって健康とはどんな状況でしょうか?

 

今日何人かの患者さんにそんなお話をしたら

 

 

ある人はすっきり目覚めるとか

 

 

快食快便とか

 

 

気持ちも元気に  などなどでした。

 

 

 

なるほどな~~

 

 

どれも正解だと思います。

 

 

 

ほとんどの方に共通しているのは身体そして心も元気であることを健康だと考えているようです。

 

 

 

凄くうれしかったですしそれが健康です。

 

 

 

当院でも健康の指標といいますか定義といいますかそれを一応決めています。

 

それは

 

『朝目覚めたときに心身共にやる気に満ち溢れている状態』を健康

 

そう決めました。

 

 

人それぞれ価値観があるので健康の定義は違うかもしれません。

 

 

 

うちの健康の定義のポイントは

 

 

心身共に

 

 

 

この二つです。

 

 

あとは健康的なイメージはそんなに違わないと思います。

 

 

 

心身のやる気は大切なのはよく伝わると思います。

 

あともうひとつのポイントである朝これが結構大事です。

 

 

逆に朝でなければやる気があるとか

 

昼ぐらいにまでやる気が出ないというのは不健康です。

 

 

夜になるほど元気という人は特に要注意です。

 

自律神経が完全に乱れています。

 

 

 

ですので心身の元気!そしてその元気が朝から出るというのが健康の大切な要因です。

 

 

そういう意味で今日の私は不健康!

 

 

運動もやり過ぎはよくないことを証明しました。

 

なんか朝スッキリしないな~という方は不健康です。

 

ぜひ治療を受けてください。

 

 

 

病気を治すことも大切ですが健康を作ることはもっと大切です。

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

今日はなんとかブログを更新できた院長菊野

 

 

名古屋に行ってまた勉強して月曜日から治療頑張ります(^O^)

 

 

では~~~(^O^)/

 

2015年05月15日
冷えのぼせ

こんにちは~!

 

最近目が覚めるのが早い院長 菊野です。

 

日が昇るのが早くなって部屋が明るくなるのが要因でしょうね

 

そのおかげで目覚めもスッキリです。

 

さてドンドン気温が上がってきていますね~~

 

こうなってくると意外と多くなるのが冷えの問題!!

 

熱中症などの問題も大切ですが当院ではそんなにお目にかからない症状です

 

でも暑くなると増えてくるのが冷えなんです。

 

逆に感じるかもしれませんが結構多いんです。

 

 

どうしても暑くなると冷えた食べ物や冷えた環境が増える!

 

それに適応できないと体調を崩してしまうわけです。

 

 

今日も来られた患者さんで冷えのぼせを訴える方がおられました。

 

 

頭は暑いのに脚は冷える!というやつです。

 

更年期障害の時などにも多く出やすい症状で女性の多いです。

 

頭は暑くなりやすいので頭痛やのぼせ感、ボ~っとするとかそういう症状と

 

脚が冷えることでむくみを生じたり 脚がだるくなる 全身的にだるくなる人もいます。

 

 

今日の患者さんはお昼を過ぎると元気がなくなるとおっしゃっていました。

 

それでは家のことなどやることがたくさんある女性にとってはつらいはずです。

 

 

当院の場合のぼせをとることよりも冷えをとることを優先に治療をしていきます。

 

 

脚の冷えが治れば自然とのぼせも解消してきます。

 

 

昔のお風呂の沸かしたてみたいな感じに身体がなっています。

 

 

かき混ぜて上げる必要があります。

 

 

そのためには脚の血管の拡張が必要でしょう!

 

それには自律神経もかかわっています。

 

おもに脚の冷えは腰から下の筋肉の調整をすることで脚に行く神経の働きを良くします。

 

神経がうまく働くと血管が拡張し脚の冷えが改善します。

 

そうすればのぼせが改善します。

 

 

体調が整えばもちろんお昼で元気がなるなることもありません。

 

 

もうすでに30℃を超す地域もでてきました。

 

さっぱりとした冷えた物が美味しい季節と言えばそうなります。

 

でも内臓ばかり冷やしていると冷えのぼせの原因になりますのでくれぐれもお腹を冷やさないように気をつけてみてください!!

 

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

夏に向けて体力づくりをしようと思っている院長菊野

 

 

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