明石市 大久保町 整体 きくの鍼灸整体院には、明石市大久保町駅前をはじめ、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木からも患者様がいらっしゃっています。

明石市 大久保町 腰痛 肩こり 膝痛 耳つぼダイエット セルライト除去 きくの鍼灸整体院 スタッフブログ

2018年07月09日
自律神経と夏

こんにちは~!

 

週末は大雨の中岐阜に研修に行ってきた院長菊野です。

 

 

そのため土曜日は私の予約を休診させていただき、申し訳ありませんでした。

 

 

その分しっかり学んできたので今日も早速治療にいかしていこうと思います。

 

 

今回週末の雨の影響で各地に被害が出ています。

 

 

もしその加減でなにかご都合が悪くなった方は予約の変更もできますのでお早めにご連絡下さいませ。

 

 

さて今日は自律神経と夏のお話です。

 

 

自律神経は季節を選びません。

 

 

色々な季節でその時々の対応をしてくれるわけですが夏も自律神経にはそれなりに負荷をかけてしまいます。

 

 

気温が上がることで汗をかきます。

 

汗は交感神経にのみ支配されています。

 

 

そして気温が上がることでの血圧の急な低下

 

 

冬は血圧が上がる 

 

夏は下がるが一般的ですが、血圧が下がることで朝が起きにくくなったり、ふらつきが出る場合があります。

 

 

そしてシンプルに暑さによるストレス!

 

 

東洋医学では暑邪といって暑さも邪の一つとして考えられています。

 

 

さらにその暑さで寝苦しい感じになれば睡眠の質の低下になります。

 

 

それはまた交感神経優位になってしまうわけです。

 

 

暑すぎ寒すぎは人間にとっては大きなストレスになります。

 

 

夏バテは胃腸からきます。

 

そして胃腸は自律神経支配です。

 

自律神経を整えていれば、食欲もでて食べれることでバテを防ぐことも出来ます。

 

 

これからまだまだ暑くなります。

 

 

自律神経を整えて少しでもすごしやすい体で夏をのりきりませんか?

 

 

ではでは今日はこの辺で~

 

 

整体の練習のやり過ぎで脚が筋肉痛の院長 菊野でした~~

 

ではでは~~(^^)v 

2018年07月05日
胸が苦しくなる

こんにちは~!

 

今日はあいにくの雨ですね。

 

最近雨が嫌いでは無くなった院長 菊野です。

 

ゴルフの時だけは勘弁してくれ―となりますがそれ以外は受け入れれるようになりました。

 

さて今日は胸が苦しくなる症状をお持ちの方の治療のお話です。

 

胸が苦しくなる

 

この言葉だけみれば鍼灸整体院で治療する症状ではなさそうな感じですよね。

 

 

でもこれが結構治療の対象になるんです。

 

もちろん心臓が原因でなっている場合は早めに病院に行くことをお勧めします。

 

 

なのであまりにも苦しさがきつい場合などはくれぐれも自己判断せずに病院を受診下さい。

 

 

当院の場合はそんな病院にいって何も問題ないよ~と言う方が御来院されます。

 

問題ないと言われても苦しさはあるわけで患者さん本人にとっては問題ありなわけです。

 

 

この症状も自律神経系の症状の一つです。

 

 

東洋医学でも胸脇苦満(きょうきょうくまん)といって胸やわき腹周辺が苦しい感じになる症状名があります。

 

 それは東洋医学的に診ても肝や胆の影響でなるいわれています。


 

それは色々なことが考えられますがストレスが原因でなるとも言われています。

 

 

ストレスでそのような症状が起こる場合が結構あるのです。

 

 

実際当院にも胸が痛いとか苦しいとか他にも脇腹に違和感を感じる方が結構来院されます。

 

 

治療していくと改善していきます。

 

 

あと他にも寝ている間に苦しさを感じたりする方も意外と多いです。

 

 

交感神経は筋肉で言えば緊張の方に働きます。

 

 

なのでこわばりが出たり呼吸もしにくくなったりするのです。

 

 

寝ている間に苦しさが初めてやってきたりするとこのまま死ぬのではという恐怖を感じる方もおられます。

 

その怖さがさらに交感神経を刺激するという悪循環にはいってしまうのです。

 

 

そんな症状がある方に何かストレスはありますか?と伺うと

 

 

『いや~別に~』と言われる事も多々あります。

 

 

でもよくよくお話を聞いているとかなりのストレスを感じている方がほとんどです。いや全員です。

 

 

 

ストレスと感じないようにしようとしているのかもしれませんし、意識では感じていなくても潜在意識が無意識的にストレスを感じているのかもしれません。

 

 

 

無意識的にでもストレスを感じていれば体はそういった反応をしてしまいます。

 

むしろ無意識的ストレスの方が無意識である睡眠時などには影響をおよぼす可能があります。

 

 

先日も患者さんで寝ている時に息苦しくて~とおっしゃる女性が来院されました。

 

 

自律神経失調症の方向けの整体で随分頻度が減り、今では気にならない程度にまでなりました。

 

 

胸が苦しい、息苦しいなども自律神経から起こる場合が多々あります。

 

 

なんとなくでほっておかないでくださいね。

 

ほっておくと治りが悪くなってしまいます。

 

 

何でも早めが改善には必須です。

 

 

では今日はこの辺で~~

 

 

今週末は岐阜に研修に行く院長菊野

 

また進化してきます(^^)

 

 

 

 

 

 

2018年06月29日
メンテナンス不足は危険です。

こんにちは~!


  

昨日はサッカー日本代表の試合を前半だけ見た院長菊野です。

 


 

眠気に負けて結局寝てしまいましたが なんとか決勝トーナメントに行けて良かったです。

 

 

さて今日はメンテナンスのお話です。

 

 

当院でも最初は症状があったけど今は全然ありません。という方でも来院されています。

 

 

それはメンテナンスのためです。

 

 

メンテナンスは大切です。

 

 

というメッセージをお伝えしたいわけですがこれがなかなか伝わらないのが私としてもジレンマを感じてしまいます。

 

 

だって症状が無いのに通院するなんて結構難しいじゃないですか~

 

 

 

私も歯医者さんにメンテナンスに行きたいと思いながらも行っていない事実がありますから。

 

 

きっと歯医者さんや歯科衛生士さんもメンテナンス大事なのにな~という気持ちをずっと持っておられると思います。

 

 

 

そもそもなぜメンテナンスが必要かわかっていないのかそれともわかっているけどこれていないのかという違いがあるかと思いますが・・・

 

 

ま~メンテナンスがなぜ必要かと言いますと必ずどこかでまた悪くなるからです。

 

 

そもそも一度でも悪くなった場所は例えばわるいですが前科があるようなもんです。 

 

 

再発する可能性が高いわけです。

 

最近メンテナンスができなくて悪くなって来られる方が多くなっています。

 

悪くなった際の駆け込み寺として当院を選んでもらえること自体は喜ばしい事なのかもしれませんが毎回なんかなんとも言えない寂しさのような感情が出てきます。 

 

 

症状の再発を起こさせないようにするのがメンテナンスです。

 

 

予防に優る治療はありません。

 

 

もちろん今症状がきついようであればきちんと治療しないといけないです。

 

 

治ればゴールではなくそれが維持できることがベストです。

 

 

少し体のメンテナンスについても今一度再考してみてください。

 

 

ではでは今日はこの辺で

 

 

夏が来るのがうれしいような悲しいような気持ちの院長 菊野

 

夏バテせずに頑張ります!!(^O^)/ 

2018年06月28日
自律神経失調症になった時の落とし穴

こんにちは~!

 

昨日は娘とゴルフの練習に行ってきた院長 きくのです。

 

この間娘とバッティングセンターに行った時には野球したいといいだしたりでコロコロやりたいことが変わりますが何でもいいのでスポーツを何か一つ続けてもらってその中で色々と学んでもらえたらと思っています。

 

 

さて今日も自律神経のお話~~

 

 

ジメジメした不快なこの時期も自律神経失調症の方には苦痛な季節です。

 

 

そんな中当院に通われて自律神経を整えようと通われている方が多くおられます。

 

 

 

自律神経失調症は整体や鍼灸治療で良くなります。

 

 

良くなりますが一回では残念ながら治りません。

 

 

少し根気がいるのも事実です。

 

 

なので一回で治したいと思われているようでしたら当院の治療はおすすめ出来ません。

 

 

私自身も動悸や不眠で苦しんだ時期があるのでわかりますが、一日でも早く治したいという気持ちが患者さんにはあるはずです。

 

 

それで普通です。

 

 

ただこれが落とし穴になってしまうことが多々あります。

 

 

 

自律神経は体の不調と共にストレスが原因でなっているのです。

 

 

なのでストレスを出来るだけ減らした状況で治療をしていくことが最短で自律神経を整えることになります。

 

ただその治したいという気持ちが焦りになると交感神経を刺激してしまい、結果治りが悪くなってしまいます。

 

 

 

早く治したい

 

 

まだ治らないの?

 

 

このまま治らなかったらどうしよう

 

 

仕事や将来の事に対する不安が増強

 

 

といった形で人それぞれ感情には違いがあるかとは思いますがこんなプロセスをたどります。

 

 

 

もちろんこれは大きなストレスです。

 

 

この思考では治る物も治りません。

 

ですので焦りは禁物!!

 

 

当院の治療ではまず現状の把握をしていきます。

 

 

今ある不調を洗いざらい全部吐き出してもらいます。

 

 

その症状が治療しながらどう変化していくか経過を見ていきます。

 

 

 

患者さんも以前より少し眠れるようになったとか

 

 

前より動悸がまし

 

呼吸がしやすくなった~ 

 

気分が少し軽くなった~

 

 

など違いを感じ始めます。

 

 

そこに焦点を持っていきます。

 

 

今より良くなる希望が持てれば焦りはおのずと減っていきます。

 

 

変な話ですが早く治したいという気持ちより

 

別に治らなくてもこのままこの症状と付き合っていくか~と思った方から治り始めます。

 

 

矛盾したこの感情のコントロールも実は自律神経失調症を治すのには大切なことになります。

 

 

少し頭の片隅に置いておいてください。

 

 

もし今自律神経失調症でお困りでしたら協力できますので言って下さい。

 

 

0120-355-378

 

 

お電話の際は一般の治療と自律神経失調症の治療は別の治療になるので

 

 

「自律神経の治療受けたい」とお伝えいただけるとスムーズです。 

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

今週末は夫婦で大阪に研修に行く院長菊野

 

私は整体

 

副院長は 自律神経の中でも心理学の勉強です。

 

 

 

まだまだ困った方が多くおられるので私達もさらにスキルアップして貢献できるよう頑張ります!!

 

 

ではでは~(^^)v 

2018年06月19日
電車に乗れない体を整体で改善

こんにちは~!

 

今日は夜サッカーのW杯の日本戦を楽しみにしている院長 きくのです。

 

サッカー辞めて16年以上が経とうとしていますがまだまだ見るのは大好きです。

 

色々評判が高くない日本代表ですが、良い意味で裏切ってくる事を期待しています。

 

 

 

さて今日は電車に乗れない方の治療のお話をさせていただきます。

 

 

電車に乗れないのは切符が買えないからではありません。

 

のると体調が悪くなるといのをきっかけに乗れなくなった方のお話です。

 

 

当院でも電車に乗れないとおっしゃって来院される方は少なくありません。

 

 

自律神経失調症の中でもパニック障害という症状が出る方に見られる症状の一つです。

 

 

電車に乗ると「動悸、息切れ、不安感 冷や汗、お腹が痛くなる」など人によっても症状が違いますがおおかたここにあげている症状のどれかが出ます。

 

 

もちろん自律神経系の症状なので当院で十分に治療が出来ます。

 

 

まずは電車に具体的にどうのるかということではなく

 

 

電車に乗る=少しストレスがかかる

 

 

という状況に耐えれるような体に治していかなくてはなりません。

 

 

脳内が少しの刺激で交感神経を刺激しやすい状況になっているのでそれをさせないようにしていきます。

 

 

 

体がリラックスしやすい状況を維持できるようにすれば脳内でストレスがかかった時も異常に体が反応して交感神経を優位にさせる必要が無くなります。

 

 

 

動悸や過呼吸などは症状から遠ざかれば遠ざかるほど発作を起こし難くなります。

 

そのために治療をしていくことが大切です。

 

 

パニック障害をはじめとする自律神経の症状は早めに治療すれば早く回復して時間が経てばたつほど回復にも時間がかかります。

 

 

とはいっても長年患っていた方でも電車に乗ったり飛行機に乗ったりできるようになった方も多いのであきらめないでくくださいね。

 

 

自律神経症状は生活の質を大きく落としてしまいます。

 

 

そういった状況を打破出来れば今まで通り、いや今まで以上に楽しい生活を送ることができるようになります。

 

 

電車に乗れないとか人の多いところにいけないなどで困っている方も是非当院の治療で改善しませんか?

 

 

お困りでしたらご連絡下さい。

 

 

0120-355-378

 

 

明日は休みですが普段出来ない仕事をやろうと思っています。

 

ではではこの辺で~~ 

 1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9  |  10  |  11  |  12  |  13  |  14  |  15  |  16  |  17  |  18  |  19  |  20  |  21  |  22  |  23  |  24  |  25  |  26  |  27  |  28  |  29  |  30  |  31  |  32  |  33  |  34  |  35  |  36  |  37  |  38  |  39  |  40  |  41  |  42  |  43  |  44  |  45  |  46  |  47  |  48  |  49  |  50  |  51  |  52  |  53  |  54  |  55  |  56  |  57  |  58  |  59  |  60  |  61  |  62  |  63  |  64  |  65  |  66  |  67  |  68  |  69  |  70  |  71  |  72  |  73  |  74  |  75  |  76  |  77  |  78  |  79  |  80  |  81  |  82  |  83  |  84  |  85  |  86  |  87  |  88  |  89  |  90  |  91  |  92  |  93  |  94  |  95  |  96  |  97  |  98  |  99  |  100  |  101  |  102  |  103  |  104  |  105  |  106  |  107  |  108  |  109  |  110  |  111  |  112  |  113  |  114  |  115  |  116  |  117  |  118  |  119  |  120  |  121  |  122  |  123  |  124  |  125  |  126  |  127  |  128  |  129  |  130  |  131  |  132  |  133  |  134  |  135  |  136  |  137  |  138  |  139  |  140  |  141  |  142  |  143  |  144  |  145  |  146  |  147  |  148  |  149  |  150  |  151  |  152  |  153  |  154  |  155  |  156  |  157  |  158  |  159  |  160  |  161  |  162  |  163  |  164  |  165  |  166  |  167  |  168  |  169  |  170  |  171  |  172  |  173  |  174  |  175  |  176  |  177  |  178  |  179  |  180  |  181  |  182  |  183  |  184  |  185  |  186  |  187  |  188  |  189  |  190  |  191  |  192  |  193  |  194  |  195  |  196  |  197  |  198  |  199  |  200  |  201  | All pages
患者様の声
自律神経に関する豆知識
症状別メニュー

治療について

写真:腰痛 肩こり 膝痛 耳つぼダイエット セルライト除去 明石市 大久保 きくの鍼灸整体院
〒674-0058
兵庫県明石市大久保町駅前2丁目5-2
ウィステリア弐番館103号
TEL:0120-355-378

患者様がお住まいの主なエリア

明石市大久保町大窪、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木、明石市大久保町西島、明石市大久保町西脇、明石市大久保町福田、明石市大久保町松陰、明石市大久保町松陰新田、明石市大久保町緑が丘、明石市大久保町森田、明石市大久保町八木、明石市大久保町山手台、明石市大久保町ゆりのき通、明石市大久保町わかば、明石市魚住町

上記以外の地域からも沢山の患者様が来院されています。お気軽にお越しください。

明石ダイエットサポート倶楽部