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2018年08月03日
股関節の痛みの治療

こんにちは~!

 

暑い夏を満喫しきれていない院長 菊野です。

 

暑すぎてなかなか外に出る勇気が持てません。

 

来週にはお盆休みもひかえていてそこでゴルフなんかもいこうと思っているのにこの運動不足では熱中症が心配です。

 

 

熱に強い体づくりをしないといけません。

 

 

さて今日は自律神経のお話ではなく私の得意分野の一つでもある股関節の痛みについてです。

 

 

最近結構な比率で股関節の痛みを訴えて来院される方がおられます。

 

 

新規で来られる方は腰痛と同じぐらいの比率かもしれません。

 

 

股関節の痛みはまた腰痛と違った感じでこれまた激痛な場合が多いです。

 

 

ここでも力を発揮するのが理学整体です。

 

 

股関節に関係する筋肉そしてそれ以外の筋肉のバランスを整えるのことで随分と楽になります。

 

 

ひどくなってくると人工関節に手術しないといけないと言われる方もすくなくありませんし、実際に当院に来られる前にもう手術をされている方もおられます。

 

 

 

手術をしてもなにかしろの不具合を感じるようです。

 

 

 

できればお医者さんも手術をしたいわけではないはずです。

 

 

 

整体はそういった状況にならないための治療、そして予防に力を発揮します。

 

 

なんか違和感を感じるぐらいなら早く治ります。

 

 

無理せず早めに来るようにしてくださいね。

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

今週末は大阪で研修の院長菊野

 

 

あの街は明石より暑そうだな~~

 

 

 

 

 

2018年07月30日
夏の腰痛

こんにちは~!

 

昨日は娘とバッティングセンターに行ってきた院長 菊野です。

 

約一カ月ぶりに行きましたが前回よりも少し僕も当たるようになってほっとしました。

 

前回はあまりにも当たらなさ過ぎて恥ずかしかったので・・・

 

 

 

さて今日は夏の腰痛についてです。

 

 

最近来られる患者さんで腰痛が増えています。

 

 

最近こられる患者さんにはほぼ言っているのですが夏は腰痛になりやすいので要注意です。

 

 

夏の腰痛は夏バテとも共通の要因があります。

 

 

 

それは~

 

 

もちろん

 

 

冷えです!!

 

 

確実にこれです!!

 

 

夏は温かいので筋肉的には緩んであんまり硬くなり難い季節にも関わらずなるのは冷えのせいです。

 

 

 

メカニズム的には

 

 

暑いから冷たい物を飲む エアコンの冷え 扇風機の風を受ける

 

 

胃腸が冷える   エアコンなどで冷えた風を受け筋肉が硬くなる 血行が悪くなる

 

 

胃腸の冷えから自律神経を介して運動神経に緊張が伝わり 腰や背中の筋肉がこわばる

 

 

こわばった筋肉で動くことで痛める

 

 

 

こんな流れです。

 

 

夏バテの場合はこの胃腸の冷えから栄養の吸収が悪くなり体力が損なわれるということです。

 

 

なので夏こそ冷えに注意が必要です。

 

 

テレビをみれば熱中症対策ばかりです。

 

 

もちろん屋外ではそれが大切です。

 

 

でも熱中症の何倍もの数の人が冷やし過ぎて体調を崩しています。

 

 

夏こそ内臓を温めることを意識して下さい。

 

 

特に事務的な仕事で室内が主な方は是非体を温めてください。

 

 

女性と男性では体温を作る力が違います。

 

 

男性主体の職場の方は女性が冷え過ぎる傾向にあります。

 

 

 

対策としては

 

 

お風呂にはしっかりつかる   汗をかくのを嫌がる方が多いですが、汗もかける体にすることも大事です。

 

 

 

温かいものを食べる

室内はエアコンもきいている場合が多いと思います。室内では温かいものを食べて下さい。

 

 

 

朝晩の白湯

 

私は起きてすぐ、寝る前は白湯を飲んで胃腸を温めてから寝るようにしています。

 

 

足首を冷やさない

 

特に足のだるさを感じる方は是非足首を冷やさないようにしてください。

 

女性であれば特にですが寝る時に足首だけ薄手のレッグウォーマーをして寝てみてください。

朝のむくみの引きとだるさが全然違いますよ!

 

 

これだけの対策をすれば夏も怖くありません。

 

 

もちろん腰痛にもなりにくいです。

 

それでもなった早く治療に来るようにしてください。

 

 

そうすればばっちりスッキリした体になりますよ~~

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

スポーツジムに通いたいな~と思いだしている院長 菊野

 

時間を言い訳にする自分を卒業しなければ・・・・ 

 

2018年07月24日
自律神経失調症でもパターンがあります。

こんにちは~!


 

暑いのは嫌いだけど夏は好きな院長 菊野です。

 

夏の方がなんか活気があっていいな~と思うのですがやっぱり最近の暑さは異常ですね。

 

 

さて今回の内容は自律神経のパターンについてです。

 

 

最近では初めて御来院される患者さんの半分ぐらいは自律神経系の症状をお持ちの方になりました。

 

 

自律神経を専門的に扱うようになって数年で急激な増加だと言えます。

 

 

地域で一番自律神経が治る治療院になるでしょう。  ⇐ 今でもなっている自負しています。

 

 

 

そういう意味で言えば症例数は大事だと思っています。

 

 

治療件数が増えれば増えるほど私達の経験数も増えるので治療の効果も上がりやすいです。

 

 

 

と言うのも自律神経にはいくつかのパターンがあるということです。

 

 

 

これは腰痛でも言えることですが全員が同じパターンのことはありません。

 

 

自律神経系でいえば交感神経優位型と副交感神経優位型があります。

 

 

例えば睡眠のトラブルでも寝れないもあれば起きれないもあります。

 

 

 

同じような部分もありますが交感神経から副交感神経に切り替わらない

 

 

その反対に副交感神経から交感神経に切り替わらない

 

 

 

これは東洋医学的に診れば陰陽とか虚実と言い変えることができるかもしれませんね。

 

 

このタイプをちゃんと理解して治療をしていくというのはすごく大事なことです。

 

 

じゃ~よく自律神経を扱う病院でそういった区別をして治療をしてくれるかと言えばそうではなく今ある症状を抑えるということにフォーカスされてしまうでしょう。

 

 

もちろんそれは大事で今ある症状を改善したくて患者さんは治療をします。

 

 

しかし、症状が出る体を治さなければ症状だけ抑えても何の解決にもなりません。

 

 

自律神経失調症はバランスをとりもどさなければいけません。

 

 

薬で治療をしているけどなかなか改善しなくて何年も薬を飲んでいるという方も多いです。

 

 

そのループから抜け出す方法はちゃんとあります。

 

 

当院ではそのループを抜け出すための自律神経失調症に対する治療があります。

 

 

夏も自律神経に負担がある季節です。

 


 治療をして元気な体を手に入れましょう。

 

 

 ではでは今日はこの辺で

 

 

夏でも腹巻している院長菊野

 

お風呂もしっかりつかって疲れを取るようにしています。

 

是非シャワーだけの方もお風呂にしっかりつかってくださいね。 

 

 

 

 

2018年07月13日
自律神経のせいで学校や仕事にいけない!

こんにちは~!

 

朝があんまり強くない院長菊野です。

 

千原ジュニアいわく朝起きにくい人こそ朝に強いんだと言っていました。

 

ジュニアさんは少しの音でも目が覚めてしまうらしいので俺の方がよっぽど弱いっと嘆いてました。

 

確かに視点を帰るとそういうことかもしれませんね。

 

 

さて今日はそんな朝起きれないとか、朝から活動的に行動出来ないという方のお話です。

 

 

 

 

いつもブログで書くように当院は自律神経専門の整体を行っているので他の院と比べて自律神経失調症関連の患者さんが多いと思います。

 

 

そうなると色々な症例が出てくるわけです。

 

 

今回はその中でも朝に特化して書きたいと思います。

 

 

朝起きれない方の中で起立性調節障害という症状があります。

 

 

朝起きて行動できない 起きても立ち上がろうとするとふらついたりするというような現象がおこります。

 

 

 

 

私も朝あまり強くないとかきましたが行動は全然できます。 

 

 

 

朝からスムーズに行動できない方は簡単に言えば血圧が上がらないということです。

 

 

一般的な認識の低血圧とはまた違います。

 

 

ちなみにうちの副院長は基本的に血圧は低めですが朝は5時におきて行動的に動いています。

 

 

血圧が低い事よりも変化に適応できないというのが問題なんです。

 

 

寝ころんでいる時から立ち上がる時に血圧は上昇しなければ適切に脳に血流を送ることができません。

 

それが出来ていないのが起立性の特徴です。

 

 

起立性調節障害で来られる方は小学生から社会人まで結構幅広い年齢層で来院されます。

 

 

当院の場合だけで言えば男女比も差が無いです。

 

 

 

ただ確実に言えることが一つあります。

 

 

全員に共通している事です。

 

 

 

それは

 

 

 

猫背です。

 

 

猫背=自律神経失調症といっていいほど良くないのです。

 

 

 

起立性についても同じです。

 

 

正しい姿勢=自律神経のバランスがいい

 

 

となるので

 

 

良い姿勢でいれば睡眠の質は上がります。

 

 

睡眠の質が上がれば自律神経は整います。

 

 

そのために当院では治療をするんです。

 

 

 

自律神経と整体はなかなか結びつかない方もあるかもしれませんが今はもうそれが基本です。

 

 

お子さんが学校に行けないとなると親御さんもすごく心配されています。

 

 

小学生ではまだないかもしれませんが、中学高校となると単位や受験など出席で影響を及ぼす事がたくさん増えます。

 

社会人であれば休むことで会社の人に小言を言われたりするストレスも増えたり、それによって気まずくなって退職をしてしまう方までおられます。

 

 

なので起立性調節障害は朝起きれないといった単一の症状だけではなくそこから波及した色々なトラブルが起こってしまいます。

 

 

 

もちろん苦しいのは本人です。

 

 

でも周りの方も苦しんでいます。

 

 

その周りの苦しみが本人にも伝わればさらに本人が辛くなります。

 

 

治療をすれば元気にまた学校や会社に行けるようになります。

 

 

心療内科では体を触って姿勢を改善してくれることはありません。

 

薬でも姿勢は治りません!

 

 

私の治療はそこが一番の強みです。

 

 

もし今困っているもしくは家族が困っているとういうかたは是非当院の自律神経整体をお勧めします。

 

 

朝から元気に起きれるだけで人生がまたさらによくなります!

 

 

 

元気だった朝を取り戻しましょう!! 

 

 

  

0120-355-378 

 

ではでは今日はこの辺で 

 

 

2連休あんまりまだ予定を入れていない院長 菊野

 

暑いらしいので家で過ごそうかな~~ 

2018年07月12日
自律神経失調症で結果幸せになる

こんにちは~!

 

昨日は患者さんとゴルフに行ってきた院長 菊野です。

 

久々でしたが81という自分としてはなかなかのスコアで上がることができました。

 

OB3発もしているのでそのあたりを改善出来るようになれば70台も見えてきそうです。

 

整体とゴルフには深い関係がありますがそれはまたどこかでお話します。

 

 

では今日のお話は自律神経と幸せのお話です。

 

 

「あなたは幸せですか?」

 

 

別になんかの宗教の勧誘ではありません。

 

 

幸せですと答えられる方はもう大丈夫です。

 

 

 

 

自律神経失調症の症状があるかたでどれぐらいこの質問に幸せですとこたえられるでしょうか?

 

 

 

きっとほとんどいないのではないでしょうか?

 

 

おさらいですが自律神経失調症は動悸、 めまい 不安 呼吸がしにくい 胃腸の不調 不眠などあげればきりがないぐらいに色々と症状がでます。

 

 

 

もちろんこんな症状が出ている状況下で幸せをかんじることはできないでしょう!

 

 

 

そもそも脳内的には自律神経失調症になる前から幸せを感じる能力は低下してきているはずです。

 

 

私自身も幸せを感じる力はもしかしたら平均より少ないのではと思う時があります。

 

 

 

そもそも幸せなんて人によって違うわけで、これが幸せですと私はいうつもりもありませんが

 

 

でもこれが幸せなんだな~と患者さんそれぞれの幸せを感じてもらいたいそう思っています。

 

 

私は整体で幸せを取り戻せると信じています。

 

 

私が5年前に自律神経を患った時に感じた感覚はまさに

 

 

『人生終わった!』

 

 

そう思いました。

 

 

 

アーティストのSEKAI NO OWARI  のヴォーカルのフカセさんも精神病棟に入院している時に世界が終わったと思ったとなんかの番組でおっしゃっていたのを見たことがあります。

 

 

フカセさんの場合その状況からどうせ終わったんだからこれからは楽しもう!そう発想の転換が起こったはずです。

 

 

だからこそ彼のつくる音楽には人を元気にする力がやどっているんでしょう。

 

 

今回のタイトルは自律神経失調で結果幸せになるということですが、まさに私はこれが最大の目標です。

 

 

自律神経失調症の苦しみは体の痛みと同じ役割があります。

 

 

例えば腰痛

 

 

こんな動きをしていると腰痛になりました。となるならばその動きをしないようにしなければならない、もしくはその程度の動きで腰痛になるような腰ではダメだからちゃんと体をケアしておかないといけないということになります。

 

 

自律神経失調症でも同じです。

 

 

同じ生活、同じ思考、では体は自律神経失調症になりますよ~と教えてくれているのです。

 

 

それを無視するということは治らないと同じ意味を持っています。

 

 

自律神経失調症では主に体のストレス(歪み 凝り)と精神的ストレスを減らしていくことが治療の第一歩です。

 

 

それを当院ではやっていきます。

 

 

心身のストレスが減れば体は確実に治ります。

 

 

自律神経失調症で人生が終わってもまた今度もっと良い人生が始まります。

 

 

 

私自身今となっては自分が自律神経失調症になって良かったと思っています。

 

 

そのおかげで今まで以上に自律神経について勉強も深めましたし、今まで治療してきた自律神経失調症の患者さんの症状や気持ちの理解度がはるかにあがり、治療効果まで上がってきたのです。

 

 

これは自分がならなければここまでは絶対なっていなかったです。

 

 

いっけんマイナスに見える現象ものちにはプラスになることを痛感しました。

 

 

患者さんにも是非その感覚を味わっていただきたいと思っています。

 

 

 

もちろん最初から自律神経失調症になったことを幸せに感じることにはならないと思います。

 

 

でも改善してきたのちにはそれが良い経験だったと思えるようになることを私は知っています。

 

 

 

今困っている方へ

 

 

無理しないでください。

 

 

頑張らないでください!

 

 

もし頑張るなら一緒に頑張りませんか?

 

 

 

自律神経失調症で人生が終わったと思っても、それは今までの人生が終わっただけです。

 

 

その先に新しい人生が待っています!

 


当院の自律神経整体は困っている方の幸せや未来につながることを目指しています!

 

 

ではでは今日はこの辺で~

 

 

読書の夏がやってきそうな院長 菊野 

 

 

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