明石市 大久保町 整体 きくの鍼灸整体院には、明石市大久保町駅前をはじめ、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木からも患者様がいらっしゃっています。

明石市 大久保町 腰痛 肩こり 膝痛 耳つぼダイエット セルライト除去 きくの鍼灸整体院 スタッフブログ

2016年01月07日
整体と風邪

こんにちは~!

昨日は水曜日ですが午前診療させていただいた院長 菊野です。

 

あまり知られていませんが祝日などのお休みがある週は水曜日も午前のみですが診療させていただいております。

 

さて今日の話題!

 

風邪のお話です。

 

 

この季節は風邪やインフルエンザの流行の季節です。

 

気温 湿度などが影響するみたいです。

 

私は人生でインフルエンザにかかったことが無い!と言われる方も多いみたいですが実際は検査をしていないだけでたいていの方は一度はかかっているみたいです。

 

 

今日はその中でも風邪の症状に対しての治療のお話です。

 

 

風邪に整体!?と思われるかもしれませんが整体が結構風邪の症状にはいいです。

 

 

風邪をひくと肩が凝ったりしたことはありませんか?

筋肉痛のような症状が出ることもしばしば

 

 

こういった症状に対して整体をしておくと凄く楽に風邪の期間を乗り切ることが出来ます。

 

もちろん風邪の菌やウィルスを倒す力は整体にはありません。

 

そもそも風邪薬にもそんな作用はありません。

 

治しているのはご自身の免疫細胞です。

 

風邪薬=風邪による諸症状の緩和です。

 

 

風邪は正式には上気道炎といいます。

 

その上気道に炎症がおこることでその反応が筋肉に現れることがあります。

 

それを内臓体性反射と言います。

 

その影響で筋肉に症状が現れてきます。

特に風邪の時に反応が出やすいのは首 肩 背中です。 

 

治療ではその反対に

体性内臓反射といって筋肉を調整することで内臓を良くしていきます。

 

 

その結果風邪の諸症状も和らげることが出来るのです。

 

 

とはいっても風邪の時に整体を受けるのもしんどい!という気持ちもわかりますし患者さんの中には「先生にうつしたら申し訳ない」といって予約を変更される方もおられます。

 

それは全然オッケイです。

 

むしろ無理して運転してくるとかはしない方がいいですし他の患者さんにうつしてしまう可能性があるので来院を控えられるのは正解とも言えます。

 

 

風邪をひいたらやっぱり安静!家でゆっくりは鉄則です。

 

 

ただ風邪をひいてしばらくして熱も下がったのになんか体調がすっきりしないというような方は整体をした方がいいので是非ご来院ください。

 

一応他の患者さんのこともあるのでマスクだけ着用いただけるとありがたいです。

 

日常では乾布摩擦をするのもいいですので予防だと思って家族で背中をこすりあってください。

 

 

 

ではでは今日はこの辺で~

 

風邪やインフルエンザのウィルスは夏場何処にいるんだろ~?と疑問に思っている院長 菊野

 

気になったら調べるしかないですね(^O^) 

 

 

2016年01月05日
2016年のスタート

こんにちは~!

 

年末年始はのんびり過ごさせてもらった院長 菊野です。

充電も十分にさせていただきましたので今日からまた患者さんを応援することに全力を尽くしていこうと思います。

 

2016年はちょうど開業して十周年を迎えるようになりました~~

 

パチパチパチ~!!(^O^)/

 

 

10年前のことを考えるとどれだけ自分が未熟だったか・・・

今では少し恥ずかしく思う部分もおおいにあります。

 

でも若さゆえの良さもきっとあったんだとは自分では思います。

 

 

2006年からの10年!感慨深いものがあります。

 

そしてこれからの十年はさらに飛躍していくことを目標に取り組んでいきます!!

 

 

当院は治療と 美容痩身の二つの柱で成り立っています。

 

健康×綺麗 です!

 

 

そしてその中でも私が受け持つのは健康分野です。

 

健康も心身の健康をベースに考えています。

 

 

最近特に力を入れているのは自律神経の分野です。

 

今でもこの分野の症状の方は大勢おられますがこれからの日本は自律神経の不調を訴える人が必ず増えてきます。

 

その方々に薬だけではなく体を外からそしてメンタルの部分もサポートできるようここ数年学び続けています。

 

当院の治療分野のなかでここ数年で見れば一番良くなる確率が上がった分野だと言えます。

 

 

ここの部分をもっと伸ばして困っている患者さんに情報発信していけるよう取り組んでまいります。

 

 

 

そしてさらに欠かせない分野は運動器疾患です。

 

腰痛や膝痛 しびれなどの症状です。

 

 

この分野も開業当初は鍼灸治療でのみの対応でしたが今では理学整体という素晴らしい治療法に出会いその分野を極めていっています。

 

 

運動器疾患も開業した時よりもさらに改善率が良くなっている分野です。

 

 

特に理学整体の凄みは他の治療で改善しなかった方でも諦めることなく改善できる可能性があるということです。

 

当院でも色々な治療をしてきたけどダメだったという方々が大勢改善されています。

 

とはいえ過去に治せなった患者さんもいます。

 

 

今だったらもしかしたら良くなるかもしれない!と悔しい思いもありますが治療家はその気持ちを前向きに今いる患者さんの改善に努めるしかありません!!

 

 

むかしある先生に10年やったら一人前と言われたことがあります。

 

そういう意味では私も一人前になれたのかもしれません。

 

でもそれは目標ではありません!

 

目指すべきものはもっと上にあります。

 

 

今よりもっと患者さんに良くなってもらいたいですし、今よりもっと難しい患者さんも治療できるようになりたいと思います。

 

 

 

10年前私が明石の大久保で開業してらか大久保周辺だけでも10件以上の整骨院や整体院が増えました。

 

それ自体は私はいいことだと思います。

 

でもそれでも街を歩けば脚を引きずっている方を見かけたり何処に行っていっていいかわからないなどの声を聞くことも多々あります。

 

 

本当に困っている人に適切な治療を受けてもらえるように今年もブログ等々で情報を発信していこうと思います。

 

 

では本年も患者さんの健康をゴールに精進していきます。

 

今週末は早速新年会にいく院長 菊野 

 

 

 

 

2015年12月22日
自律神経とストレス

こんにちは~!

 

まだまだ年末を感じない院長 菊野です。

 

そんなに寒くないのが原因でしょうか?

 

来週には1月になるというのに全く実感がありません。

 

ま~そのうち実感するでしょう!!

 

さて今日は自律神経シリーズ ストレスについてです。

 

自律神経の症状が出る方の多くはストレスを感じています。

 

しかも結構長い時間かけて・・・

 

 

ここでストレスの復習です。

 

 

ストレスは人間関係だけがストレスではありません。

 

 

4つあります。

 

 

精神的ストレス    一般的に認識されているやつです。

職場 家族 友達 などなど

 

化学的ストレス

 

カフェイン  添加物 シンナー 麻薬 など

 

環境ストレス

 

気温差 湿度  密集度 などなど

 

 

 

構造的ストレス

 

体の痛み ゆがみ 凝り などなど

 

 

この合計がその方にかかるストレスです。

 

 

合計を減らすことが大切になってきます。

 

ということは体も治しながらその他のストレスも出来れば減らしたいというのが私の考えです。

 

 

例えばお仕事を休むというのも症状がきつければ選択肢の一つとして考えられます。

 

時間を減らすというのもいいでしょう。

 

 

そうして合計を減らしていくと体は徐々に改善してきます。

 

先ほども言いましたが自律神経を崩す時には長い間ストレスをかけた状況で生活してきています。

 

逆に治すためにはその反対をしなければいけないわけです。

 

 

しばらくストレスフリーの状況を作ってあげれれば改善しやすくなります。

 

 

4つのストレスで一人で改善出来にくいのがが精神的ストレスと構造的ストレスです。

 

これらを当院で改善させれれば合計のストレスはかなり改善していきます。

 

 

当院ではその方のお話をしっかり伺いながら体を治していきます。

 

 

患者さんの声を聞き そして患者さんの体の声を聞きながら改善させていきます。

 

 

心身が改善すれば自律神経の症状も問題なくなります。

 

 

 

寒くなると交感神経が優位になりやすくなります。

 

そんな時に治療を受けておくと元気に過ごしやすいですよ~~

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

明日はゆっくり体を休めようと思っている院長 菊野

 

 

充電も大事ですね(^O^) 

2015年12月21日
自律神経とカフェイン

こんにちは~!

下町ロケットをみてやる気がさらに出てきている院長菊野です。

いや~あ~いう番組は大好きです。

 

 

私の仕事は大企業のようにいっきに大勢の方には喜んでもらえない仕事ですが一人ひとりの患者さんにしっかり向き合って良い仕事をしていきたいな~と思っています。

 

 

さて今日のお話!

 

カフェインについてです。

 

今までもカフェインについては色々なことを書いてきましたが復習を兼ねて今回は書きたいと思います。

 

当院では自律神経の治療にも力を入れていますがそこで関係してくるのがカフェイン!

 

 

カフェインには覚醒作用と言って脳を興奮させて目を覚ます働きがあります。

 

これによって目覚めが悪い人なんかは元気が出た気がするわけです。

 

 

それ自体は悪くなさそうな感じがありますがそこに落とし穴があります。

 

 

元気が出るのではなく絞り出す!!というのがカフェインの働きです。

 

カフェインが入っている飲み物としてはコーヒー紅茶 緑茶 コーラなどが代表的です。

 

それぞれ含有量は違います。特にコーヒーとコーラの飲み過ぎには要注意!

 

 

普段からストレスを感じながらお仕事をしていたり睡眠時間を削って頑張っていると体がドンドンきつくなってきて元気が無くなります。

 

でも頑張らずには乗り切れないのでカフェインを摂る!

 

 

そして無理やり元気を絞り出し頑張る!!

 

 

 

気がつけば体は壊れる!!

 

 

こんな感じになってしまいます。

 

 

当院では自律神経系の症状をお持ちの患者さんがおられるというお話をしましたが症状としては

 

 

めまい ふらつき  動悸 頭痛 不眠 光が眩しく感じる 鬱状態 朝起きれない などが多いです。

 

このような症状をお持ちで来られた方でカフェインを摂取している方は出来る限り減らしてもらうようにしています。

 

 

カフェインの興奮作用で交感神経が過剰に働けは前述のような症状は悪化してしまう可能性があるからです。

 

 

 

私もコーヒー好きで一日に3杯ぐらい飲んでいましたが自分自身も動悸と不眠を数年前に経験してからは体の調子をみながら飲むように気をつけています。

 

 

 

今日もニュースでカフェイン中毒で死亡!というニュースが流れていました。

 

今は清涼飲料水でもカフェインを多く含んでいるエナジードリンクなどがたくさん出ています。

 

 

カフェインは摂取するとまた取りたくなる常習性があります。

 

そういう意味で言えば麻薬にも似た部分があると言えます。

 

 

 

ですのでコーヒーをやめるのは意外と至難の業です。

 

 

私がおすすめしても辞めれない方もおられます。

 

 

 

 

これは私自身の感覚ですがコーヒーをやめると眠気があまり来なくなりました。

 

 

コーヒーを飲んでいる時はしょっちゅう眠気を感じていました。

 

それはカフェインを摂取して覚醒したあとのリバウンドのような感じです。

 

 

飲んでしばらくして数時間後に異常な眠気に襲われる!そこでまたコーヒーを飲む!!

 

こんな状態の時がありました。

 

 

コーヒーをやめてきがついたのですがコーヒーを飲まなければ別に日中に強い眠気を感じないようになりました。 

 


 もし今体調がすぐれなくてカフェインを常に摂取している人は気をつけてください。

 

自律神経を崩してもちゃんと改善させる方法はあります。

 

でもならないに越したことはありません。

 

 

 

これから寒さが厳しくなってくると特に冷えを感じるようになってきます。

 

カフェインは冷え症にもつながります。

 

 

くれぐれもご注意ください!!

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

日暮れのピークが過ぎたことを喜んでいる院長 菊野

 

 

これらか日の出はまだ少し遅くなりますが暮れるのは少し遅くなりますよ~~(^O^) 

 

 

2015年12月18日
脊柱管狭窄症改善例

こんにちは~!

今週は副院長のお義母さんが来てくれていて助かっている院長 菊野です。

 

今ちょうど娘が発熱してダウンしているのでいつもだと副院長に休んでもらうか私の母親に来てもらうという対策をこうじないといけないのがそれをしなくていいので凄く助かっています。

 

 

当院の患者さんでもそういう働く娘や息子夫婦のためにお手伝いに出られる方が多くおられます。

 

世の中の小さいお子さんをお持ちの夫婦はその方たちの力で助かっているんだな~と痛感しました。

 

 

だからこそおじいちゃんおばあちゃんの立場の方々を元気にするお手伝いをしなければという強い気持ちがわいてきました。

 

 

 

 

では今日のお話です。

 

今日のお話は前回に引き続き脊柱管狭窄のお話をさせていただきます。

 

 

前回もお話させていただきましたが当院には脊柱管狭窄症の方が多く来院されています。

 

 

今まで大勢の方の症状を改善するお手伝いをしてきました。

 

残念ながら改善できないほどの重症の方もおられました。

 

ですので100%改善できる!と断言することはできません。

 

でも希望も捨てないで下さい。

 

 

今日お話しさせていただく症例の患者さんは正直私も少し変化が出ればいいな~ぐらいに思っていた患者さんが劇的に改善した例のお話です。

 

 

その方は60代女性(当時)

診断名  脊柱管狭窄症  腰椎分離すべり症  ヘルニア

 

症状   両脚のしびれ  日常生活困難   長く歩くこともできない

 

 

来られたのは5年前の6月ぐらいです。

 

来られた時のことは今でも鮮明に覚えています。

そんなに暑くない季節でしたが待合室でお汗をかいておられました。

 

副院長が「あついですか?」ときくと

 

「いえ!大丈夫です!ただ痛みで冷や汗が出ているだけです」 とおっしゃりました。

 

相当辛かったんだと思います。

 

そして問診に入って症状や状況を伺いました。

 

もちろん私のところに来る前に整形外科など色々な治療にはもうすでに行かれていました。

 

ある時私の整体の師匠である酒井先生の著書に出会いそれで先生の治療に岐阜にまでいかれていました。

 

そこで当院にの事を紹介され一番通いやすい当院に来られるようになりました。

 

近いと言っても車で小一時間はかかります。

 

 

先ほども言いましたがかなりきつい症状で私もどうなるかは断言できない状況でもし整形外科にはいじめに行っていなければまずは整形の受診をお勧めしたかもしれません。

 

 

しかしその方はもうすでに色々行った結果改善出来なかった!画像診断もされているわけです。

 

藁をもすがる思いで来院されていることはわかったので私としてもなんとか力になりたいと思い治療を引き受けました。

 

 

はじめはずっと座薬の痛み止めを打ちながら治療に通われていました。

 

 

治療も整体では仰向けとうつ伏せで主に施術をしていくのですがうつ伏せにはなれませんでした。

 

仰向けも脚を伸ばすことができないのでまずは膝を立てた状況でスタートです。

 

すぐに改善していくわけではないので患者さんも不安で「本当によくなりますか?」というような質問を良くされたと思います。

 

私も確実に良くなるとは断言できませんが今よりはきっと楽に出来ますとお伝えしていました。

 

それは今までの患者さんを診ていた経験からそう思ったのそうお伝えしました。 

 

何回か治療を重ねるうちに脚が伸ばせるようになりさらに治療を重ねるとうつ伏せも出来るようになりました。

 

しばらく続けるうちに症状が少しずつ変化してきて患者さんにも希望が持てるようになってきました。 

  

 

はじめはトイレで気張ることもきつい!もちろん当院にも送り迎えが無ければ通えないという状況から数カ月後にはご自身の脚で最寄駅(徒歩30分)まで歩き電車にのって来院できるようになで回復しました。

 

 

脊柱管狭窄症の中でも非常に難しい症例です。

 

ですが今ではたまに少しだるさを感じる程度で痛み止めもなしで生活されています。

 

 

今でも当院には月に一回程度通われています。

 

それは再発防止のためのメンテナンスです。

 

 

5年前ですので今その方は5歳年齢が増えています。

でも5年前よりはるかに元気です。

 

 

人間が体調を崩すのは老いだけではありません。

 

 

ちゃんと治療をすれば最大限元気に暮らすことが出来ます。

 

 

脊柱管狭窄症でも諦めないでください。

重症でも改善する場合もありますし、初期段階であればより改善出来る可能性が大きくなります。

 

お困りでしたら治療にいらしてください。

 

 

無理な施術は致しません。

 

痛みがある方でも受けれるやさしい施術です。

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

年内は28日まで治療をしています。

 

 

今年の痛み、疲れは今年のうちに取り除いてくださいね~~

 

 

昨日も22時台に寝た院長 菊野

 

そのおかげで体調もばっちりです!!

 

 

 

 

 1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9  |  10  |  11  |  12  |  13  |  14  |  15  |  16  |  17  |  18  |  19  |  20  |  21  |  22  |  23  |  24  |  25  |  26  |  27  |  28  |  29  |  30  |  31  |  32  |  33  |  34  |  35  |  36  |  37  |  38  |  39  |  40  |  41  |  42  |  43  |  44  |  45  |  46  |  47  |  48  |  49  |  50  |  51  |  52  |  53  |  54  |  55  |  56  |  57  |  58  |  59  |  60  |  61  |  62  |  63  |  64  |  65  |  66  |  67  |  68  |  69  |  70  |  71  |  72  |  73  |  74  |  75  |  76  |  77  |  78  |  79  |  80  |  81  |  82  |  83  |  84  |  85  |  86  |  87  |  88  |  89  |  90  |  91  |  92  |  93  |  94  |  95  |  96  |  97  |  98  |  99  |  100  |  101  |  102  |  103  |  104  |  105  |  106  |  107  |  108  |  109  |  110  |  111  |  112  |  113  |  114  |  115  |  116  |  117  |  118  |  119  |  120  |  121  |  122  |  123  |  124  |  125  |  126  |  127  |  128  |  129  |  130  |  131  |  132  |  133  |  134  |  135  |  136  |  137  |  138  |  139  |  140  |  141  |  142  |  143  |  144  |  145  |  146  |  147  |  148  |  149  |  150  |  151  |  152  |  153  |  154  |  155  |  156  |  157  |  158  |  159  |  160  |  161  |  162  |  163  |  164  |  165  |  166  |  167  |  168  |  169  |  170  |  171  |  172  |  173  |  174  |  175  |  176  |  177  |  178  |  179  |  180  |  181  |  182  |  183  |  184  |  185  |  186  |  187  |  188  |  189  |  190  |  191  |  192  |  193  |  194  |  195  |  196  |  197  |  198  |  199  |  200  |  201  | All pages
患者様の声
自律神経に関する豆知識
症状別メニュー

治療について

写真:腰痛 肩こり 膝痛 耳つぼダイエット セルライト除去 明石市 大久保 きくの鍼灸整体院
〒674-0058
兵庫県明石市大久保町駅前2丁目5-2
ウィステリア弐番館103号
TEL:0120-355-378

患者様がお住まいの主なエリア

明石市大久保町大窪、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木、明石市大久保町西島、明石市大久保町西脇、明石市大久保町福田、明石市大久保町松陰、明石市大久保町松陰新田、明石市大久保町緑が丘、明石市大久保町森田、明石市大久保町八木、明石市大久保町山手台、明石市大久保町ゆりのき通、明石市大久保町わかば、明石市魚住町

上記以外の地域からも沢山の患者様が来院されています。お気軽にお越しください。

明石ダイエットサポート倶楽部