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2016年04月19日
不安と自律神経症状

こんにちは。今日は、久々にいい天気で気持ちが良い菊野涼子です。

 

熊本、大分の被災された地域も、天気が良かったらと祈っています。

 

少しでも早く復興できるように、募金や物資の支援ができればと院でも考えています。

 

 

さてさて今日は、不安について書きたいと思います。

 

不安は正直、体にとっていいことは一切ないです。

 

不安に思っているとどんなことが体に起こっているのでしょうか?

 

脳は、不安に思っている事が現実に「今」起こっていると勘違いして体を狂わせます。

 

ここでは自律神経の機能がとても関係してきます。

 

特に自律神経の交感神経部分に影響があります。

 

 例えば、明日大勢の前で舞台に上がり喋らなければならない。上手くいくか心配。失敗したらどうしよう。私緊張しやすいし・・・

なんて考えているとしますよね。

 

 そしたら、体は「今」起こっていると勘違いして心臓はドキドキ、筋肉ガチガチ、胃腸の働きは悪くなり、呼吸も速くなる。早く寝たいのに眠れない。胃も痛くなってきた~ 

 

よく考えてくださいね。

 

「今」起こっていないことに対して、これだけ体が反応してるんです。

 

今起こってもいないことに対して、無駄に体をしんどくさせちゃっているんです。

 

 

不安になりやすい方には、様々な理由や生い立ちなどがありますが まずは不安が及ぼす体の影響を知っておくことも大切です。

 

これを知って、ばかばかしいと思って「不安に思うことや心配に思うことをやめた~」なんて言ってくれるかたはいいですが 

 

 そう簡単にはいきません。

 

体の状態が元気でないとそう簡単に考えられない人も多いですし、潜在意識の部分で不安がある方もそう簡単にはいきません。

 

そんな時は、当院を頼ってください。

 

 整体、カウンセリングその方に合った方法で治療していきます。

 

 

 

追伸:私もそうですが被災地が心配で毎日地震後のニュースを映像で見ます。そうすると、不安を考えているときと同じで交感神経優位の状態になりやすいです。もともと自律神経に自信が無い方は、映像で見ないように心がけてくださいね。げんに、とてもしんどくなられた方がおられます。 映像を見なくても被災地の方を祈ることもできるし、情報も耳から入れれますよ(^^)

 

 

 

ではでは、今日はこの辺で。

 

菊野涼子でした。 

2016年04月16日
準備する大切さ

こんにちは~!

今日は土曜日なのに久々にブログを更新している院長 菊野です。

 

熊本県の地震で起こっている地震

 

阪神淡路大震災を経験した私達は他人ごととは考えられませんよね。

 

私自身も何が出来ることを考えています。

 

 

こんな時こと日本という単位で協力していければと思っています。

 

 

 

うちの副院長は長崎県出身です。

 

九州は地震が少ない地方です。

 

最初の地震のとき長崎の実家の方では震度3ぐらいの揺れを観測しました。

 

副院長のお母さんはその地震でも人生初めてといぐらい揺れだったそうです。

 

 

ということは九州の方は地震に対する備えをあまりしていない可能性があります。

 

 

関西で育った私でも地震に対する備えを今忘れているのかもしれません。

 

 

何でも準備は大切です。

 

 

 

身体でも同じです。

 

 

最近また初めて当院に訪れる患者さんや久しぶりに来院される方が増えてきました。

 

 

 

けっこうな比率でまさか自分がこんな症状になるなんて~とおっしゃります。

 

 

 

まさかが起こることがあるということです。

 

 

 

ただ身体と災害では違う部分があります。

 

それはちゃんと体は前触れを教えてくれているということです。

 

 

 

肩であれば少し動かしにくい

 

 

腰であれば少し重だるい!

 

 

朝なんか体がしんどい!

 

などなど体は情報を発信してくれています。

 

是非それを無視しないでください。

 

 

早めに対処すれば問題なく行けるようになります。

 

 

新生活が始まり緊張感やなれないことで疲れが出やすい季節です。

 

 

とくに大丈夫!が口癖の人は頑張りすぎる傾向があります。

 

 

大丈夫でも治療をうけるようにしてください。

 

大大大丈夫ぐらいになりますので!

 

 

 

備えあれば憂いなし!

 

 

体もしっかり準備していきましょう! 

 

 

 

私も家の地震に対する備えを考え直します!

 

 

ではでは今日はこの辺で~

 

 

明日は副院長が大阪に研修に行くので娘と一緒にお留守番する院長 菊野

 

せっかくのお休みですが雨でどこにも出掛けれそうにないですね(T_T) 

2016年04月11日
施術の効きは小さな違いで大きな差になります。

こんにちは~!

 

最近少し寝不足な院長 菊野です。

 

寝れないというより物理的に寝る時間が減っているのでなんとか今日ぐらいからまた体調管理のために早く寝ようと思っています。

 

 

さて今日は施術の違いについてです。

 

昨日整体の研修に行ってきました。

 

 

研修に行くと全国から集まった整体師さんと一緒に練習をしていきます。

 

 

私の所属する理学整体学会ででは基本となる技がすでに決まっております。

 

 

なのでその技をみんなで共有しながら技術を向上させていっています。

 

 

研修に行く=新しい施術を勉強する

 

 

ということよりは

 

研修に行く=今できる技をさらにグレードアップするという感じです。

 

 

先日違う勉強会で学んだことですが

 

こだわりと 執着の違いというお話がありました。

 

 

こだわりは常によくなるように変化していけるということ

 

 

執着は変化しない  何かを手放せない ということらしいです。

 

 

そういう意味で言えば今ある施術ももちろんいい物ですが執着せずにドンドン進化するためにこだわるという感覚を忘れずにいようと思います。

 

 

 

今日ゴルフのマスターズを見ていて思いましたが唯一日本人として出場していた松山選手と優勝した選手にはそんな技術の差はありません。

 

でも少しの差が結果を大きく変えてしまうということなんだな~と見ていて感じました。

 

 

 

整体の世界も同じです。

 

 

少しの差が結果には大きく影響を及ぼしてしまいます。

 

 

出来るだけ患者さんに見えない部分にもこだわりをもって今日からも施術に精進していこうと思っています。

 

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

春の新ドラマを見るのが楽しみな院長 菊野

 

気分転換も大事ですよね~(^O^) 

2016年04月08日
症状が改善するまでのスピード

こんにちは~!

 

今日はスタッフみんなで外食に行く予定の院長 菊野です。

 

当院の2階にある しふぉんさんが夜の営業も再開されたので久しぶりに行きたいな~ということで言ってきます。

 

 

さて今日は症状が改善するまでのスピードについてお話させていただきます。

 

 

症状の改善はその人 その症状によって様々です。

 

 

 

例えば 軽いぎっくり腰でしたら症状はきつくても2、3日もあれば大幅に改善していきます。

 

 

でも同じ腰の問題でもしびれはそうは簡単には行かないケースが多くあります。

 

 

当院でも多く来院されている脊柱管狭窄症からくるしびれは改善するのにかなり時間を要する場合も多くあります。

 

 

ただ時間をかければ大きく改善するので諦めないでという気持ちが私の本音です。

 

 

せっかく何回かけけて治療をしてきても改善する前に止めてしまえば水の泡になってしまいます。

 

 

 

症状は人によって その状態によって改善するスピードは様々ですがほとんどの症状は時間をかければ改善すると私は考えています。

 

 

もちろん治りもしないものをずるずる引っ張るつもりもありません。

 

 

治らない症状はそう伝えます。

 

 

しかしそうでない場合はぜひ施術者のいう来院頻度で来院してみてください。

 

結果としてその方が患者さんに良いことが起こると私は思います。

 

 

良い季節で花見や 行楽などしたいことがたくさん増える季節です!

 

 

元気な体を作って春を楽しみませんか?

 

 

ではでは今日はこの辺で~

 

 

明日は今の時点でもうすでに予約がパンパンになっていておとりできる状況にありません。

 

しかし急遽変更がある場合もあるのでご希望の方はダメ元でお電話くださいませ。

 

 

マスターズゴルフを見ると俄然やる気になってきている院長 菊野

 

やっぱり影響されやすいみたいです。 

2016年04月07日
コミュニケーション能力

こんにちは~!

昨日は一日動きまわっていた院長 菊野です。

 

お昼からはセミナーに行ってきたのですがやっぱり人に会うというのは私にとっていいことなんだな~と痛感しました。

 

 

セミナーの内容も勉強になったということそして他の先生とお話することで頭が整理されていく感じが最高に気分が高まってきました。

 

 

今年のテーマに人に会うというのも追加しなくてわ~~

 

 

 

昨日の勉強会の内容はどのレベルの意識で仕事をしているかということです。

 

 

意識の深さ  高さとでもいいましょうかこれが重要とのことです。

 

 

確かに色々な先生に今まで出会ってきましたが思考や意識の深さとその先生の能力は比例しているように思います。

 

 

 

ではなぜ今日はそんなお話をしたかというと是非思考の深さを手に入れる意識を持ってもらえたらと思ったからです。

 

 

もちろん私の思考もまだまだ浅いわけなのですが少しずつ深さを出せれば色々な問題を解決する能力が身につくのではないでしょうか?

 

 

 

当院で専門的に行っている自律神経の治療!それも思考の深さと関係しています。

 

 

色々な問題に出くわした時どんな意識で対処するかによって心に受けるダメージは全然違ってきます。

 

 

その意識 思考の深さは自分とのコミュニケーションともいえると思います。

 

 

自分とのコミュニケーション上手は他人とも上手です。

 

 

今なぜ自分はこう思ったのだろうとか どうしてこのような思考になっているのだろう

 

もしそれが〇〇だったらどうなるの? など質問によって自分の意識の深いところまでアクセスできるようになれたらいいな~と思っています。

 

 

 

当院では体を改善する治療にもこだわりをもって施術をしていますがそれ以外にもコミュニケーションを大切にしています。

 

 

患者さん自身が私達と会話をすることで気付きを得てもらい心に風が吹くような感覚になっていただければ一番うれしいです。

 

 

 

自分自身とコミュニケーションをすることは一人でするより誰かとした方が良い場合が多くあります。

 

 

それがいわゆるカウンセリングです!

 

 

カウンセリングはカウンセラーがアドバイスするものではありません。

 

一緒に思考の深い部分にアクセスするお手伝いをするとでもいいましょうか

 

 

終わったとは気分も体もスッキリ!

 

 

そんな治療を目指しています。

 

 

 

先日もお伝えしましたがもうそろそろカウンセリングだけのメニューもできます。

 

 

なんか考えがまとまらない!スッキリしないことがある!そんな方はぜひ一度受けられてみてはいかがでしょうか?

 

 

ちなみにカウンセリングは副院長が主に担当させていただきます。

 

 

ではでは今日はこの辺で~

 

 

今週末は名古屋に研修に行く院長 菊野

 

頑張ってきます!! 

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