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2018年08月28日
朝起きれない、学校に行けない学生さんへ

こんにちは~!

 

最近睡眠時間をいつも以上にとるようにしている院長 菊野です。

 

まだまだ暑いですし、これから季節の変わり目に入るごろぐらいは特に体調は気をつけなくてはいけません。

 

もうすぐ一歳になる下の娘もよくぐっすり寝てくれています。

 

最近覚えたあっかんべ~~(^O^) 

 


 

 

 

さて気が付けば今週末には9月です。

 

 

学生さんで言えば新学期というやつですね。

 

 

2学期は行事も多く、長いので特に心身の元気が必要です。

 

 

そんな新学期を迎えるのに夏休みでリズムを崩しているとひと苦労します。

 

 

最近お子さんの自律神経失調症をよく治療させていただきます。

 

 

下は小学生から大学生まで御来院されます。

 

 

多くは朝起きれないとか めまい ふらつきがでるなどです。

 

 

起立性調節障害という診断を病院で受けて来られる方も少なくありません。

 

 

子供なのに自律神経失調症?と思われる方もおられるかもしれませんが結構多いんですよ。

 

 

原因は様々ですが治療でやることはしっかり決まっています。

 

 

 

まずはきちんとした時間に寝れる身体にすること、

 

 

そのためには体の歪みやコリなどは改善しなくてはいけません。

 

 

それは大人も同じです。

 

 

歪みや凝りがある体では疲れはしっかりとれません。

 

 

これからの子供たちは自律神経失調症が確実に増えていきます。

 

 

確実です。

 

 

その要因は スマホ インターネット ゲーム 運動不足 家庭内のコミュニケーション不足 などなどでしょうか?

 

 

現代人ならではの原因も含まれていますよね。

 

 

スマホは特に危険です。

 

 

子供には扱い方をきちんと教えなくてはいけません。

 

 

そんな私も昔のガラケーに比べるとスマホを触る時間はおおくなっているので注意しなくては・・・・

 

 

ネットで言えば動画サイトをやたらと見たり、SNSで友達のつながりをもとめたり、便利で楽しい機能ではありますが、使い方はすごく難しいのが本音です。

 

 

ずっとつながっていないと不安とか仲間外れにされたくないからとか

 

 

そんな気持ちは私が子供の時にもあったとおもいます。

 

でもそれスマホのせいでとくにひどくなったと言えるでしょう。

 

 

これからを生き抜く子供たちには心身共に元気であって欲しいと思います。

 

 

私にも子供が二人います。

 

 

二人ともに気をつけたいと思っています。

 

 

今もしお子さんが朝起きれないとか学校に行けないような体調になっている場合、治療で良くなる可能性が多くあります。

 

 

整体で楽に学校に行けるようになります。

 

学生の時期は人生の単位でみれば短いです。

 

 

でも重要度は高い時期です。 

 

大事な時期が辛い時期にならないように 是非治療に連れて来て上げて下さい。


 

ではでは今日はこの辺で~

 

9月からぶっ飛ばせるように準備をしている院長菊野

 

2018年の後半戦もはりきっていきます。 

 

 

 

 

 

2018年08月25日
そろそろくるかも体調不良

こんにちは~!

 

今回の台風にはちょっとびっくりした院長 菊野です。

 

明石方面でこれだけの直撃は珍しいですね。

 

すごい風と雨に私もビックリしました。

 

 

さて台風が直撃する季節と言えば秋です。

 

 

暦の上ではもうすでに秋なわけですがこれから体調不良にさらに気を配らなければいけません。

 

 

 

秋に入ると新しく来られる患者さんがすごく増えます。

 


 

それは毎年のことです。

 

 

 

涼しさと暑さのコラボのせいで体調を崩しやすくなります。

 

 

夏の疲れとも言えるかもしれませんね。

 

 

学生さんももうすぐ新学期

 

 

もうすでに学校行きたくない病が発症している方もいるでしょう。

 

 

新学期を元気に迎えるためにも整体は有効です。

 

 

大人も子供も元気に過ごせるように9月を迎えましょう!

 

私もそんな方々を元気に出来るように精進していきます。

 

 

ではでは今日はこの辺で

 

 

今週末は何をしようか思案中の院長 菊野 

 

 

 

2018年08月21日
台風が来ると体調が悪い 自律神経につて

こんにちは~!

 

まだまだ残暑が続きますがいかがおすごしでしょうか?

 

院長 菊野です。

 

今年の暑さは本当に厳しいですね。

 

 

例年8月は患者さんが減る傾向にあるのですが今年はそんなことなく来院されています。

 

 

こんなに暑くても治療に行かなくてはと思われるような体調の方がおおいのでしょう。 

 

 

 

さて今月はやたらと台風が来ています。

 

 

今もダブル台風といわれて二つもやってきています。

 

 

明石周辺は20号の影響がでそうですね。

 

 

こんな時体調に違和感を感じる方も多いのが実は自律神経とのかかわりがあります。

 

 

雨が降る前に体調が悪い!そんな経験をされた事がある方も多いのではないでしょうか?

 

 

台風となれば特に気圧の変化で体調の変化が現れやすいです。

 

 

 

具体的に言えば めまい ふらつき 朝起きにくい 頭痛 関節痛というようなかんじでしょうか。

 

 

もちろん症状を感じない方もおられます。

 

そういう方は健康といえるかもしれませんね。 

 

 

でももし調子がわるくなるというのであればそれはやはり治療をした方が良いですね。

 

 

もちろん台風の時や雨の時だけに感じるのでそれ以降は気にならないかもしれませんが、気候の変化で体調が変化する人は絶好調とは言い難いので是非体調をみなおしていきましょう。

 

 

自律神経は特に変化に対応する神経です。

 

 

変化に対応できていない結果が体調不良として出ているのです。

 

 

気候の変化はこれからまたドンドン出てきます。

 

 

 

実は涼しくなり始めたころに患者さんがまたさらに増え始めます。

 

 

それは涼しいと暑いが交互にやってくるからです。

 

 

そんな時は夏の疲れもどっとでます。

 

 

元気な秋を迎えるために整体や鍼灸で体をケアしていきましょう。

 

 

最近自律神経の分野で副院長が新たに施術のバリエーションを増やしました。

 

自律神経の治療も年々進化させて来ています。

 

 

今までは交感神経をおさえることがメインになっていましたがこんどは副交感神経を活発に働かせれるようになっています。

 

 

この違いはまた詳しく載せていきますね。

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

最近脳が活発に働いてきている院長 菊野

 

 

2018年08月17日
体の感覚に鈍感な人は要注意

こんにちは~!

 

以前より日が短くなってきているのが若干寂しい院長菊野です。

 

私にとって秋は少しさみしい季節なんです。

 

 

夏の活気が落ち着く良い季節でもありますが、もっと夏でも良かったなんて思ってしまいます。

 

 

さて今日は感覚のお話をします。

 

 

あなたは自分の感覚に自信がありますか?

 

 

ま~何をもって感覚かという事も難しいのですが・・・・

 

 

私達の整体では感覚を大事にしています。

 

 

それは患者さんの身体を読む、理解する上ですごく重要です。

 

 

どのあたりの筋肉に刺激がいっているのか?

 

 

動かした時に患者さんに負担はかかっていないのか?などです。

 

 

 

これらの感覚は非常に重要です。

 

そして患者さん自身にも大事な感覚があります。

 

 

それは自分の体が今どうなっているかということを理解する感覚です。

 

 

人に肩をさわられるとよく凝ってますね~言われたけど自分では分からないという方は要注意かもしれませんよ。 

 

 

ま~ストレスが少ないタイプの人にもその傾向はあるのである意味良い事でもあるかもしれません。

 

 

でも疲れ切った方に多いのが感覚の鈍麻です。

 

 

 

体も疲れはじめの時にはしんどいよ~と教えてくれるのですが無視し続けると疲れている事を教えてくれなくなります。

 

 

体の信号無視とでもいいましょうか。

 

 

そんな感じです。

 

 

それによって起こるのは症状の重症化です。

 

 

とくに当院で扱うことのおおい自律神経症状をお持ちの方はこの傾向です。

 

 

 

頑張る人の方が鬱になるなんて聞いたことがある方もおおいとおもいますがそれも言いかえれば我慢のしすぎですね。

 

 

 

整体をしていくと患者さんによく言われる事があります。

 

 

それは最近自分で姿勢が崩れてくるのが良くわかる~という言葉です。

 

 

これは今までは崩れてきても気が付かなかった感覚が正常になってきたからです。

 

 

 

体の感覚が正常になると早い段階で手を打てるようになるので重症化しにくくなります。

 

 

さらにいえば自律神経を一度崩しても、再発しにくくなります。

 

逆を言えばちゃんと体の感覚を正常にしていなければ何度でも自律神経を崩してしまうことになるのです。

 

 

 

感覚=体に付いているセンサーと考えてみてください。

 

 

 

最近の機械はたくさんのセンサーが付いています。

 

 

例えば車なんかもその一つです。

 

 

エンジンの故障、ガソリンの量 水温の上昇 オイルの減少など 車が認識して異常が得れば通知してくれる車がほとんどになりました。

 

 

 

この通知がもし壊れたらどうでしょうか?

 

 

私も経験があるのですがガソリンのメーターが壊れて今どれぐらいガソリンが入っているかわからなくなったことがあります。

 

 

非常に怖かったです。

 

 

今どれぐらい入っているのか? あとどれぐらい走れるのか?

 

それがわからないということはダメですね。

 

 

それが体にも起こっていたりします。

 

 

今どの部分が疲れているのか?

 

 

痛みはどこにあるのか?

 

 

 

寝不足なのか?

 

 

コリはどこにあるのか?

 

 

そもそも体調がいいのかわるいのか?などです。

 

 

これらを分かっていない方が実は多いのが現状です。

 

 

車で言えば事故をしてからでは遅いのです。

 

 

体でいえば病気になってしまってからでは遅いのです。

 

 

予防にまさる治療はありません。

 

 

体のことを理解するのに自分では分からないことがたくさんあります。

 

 

こんな仕事をしている私も気が付かない時に知り合いの先生に体を診てもらって気が付くこともたくさんあります。

 

 

なんか自分の体調がおかしいのはわかるけどどこを治していいのか分からない。

 

 

そんな方こそ整体を受けてみてください。

 

受ける前に客観的にしっかりと体をみさせていただきます。

 

 

もちろんどのようになっているかも患者さん自身も確認できるように説明させていただきます。

 

 

夏の疲れを秋に持ち越さないためにも元気な体を維持するために感覚を正常にしていきましょう。

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

今週末は研修に行く院長 菊野

 

私も崩れていないか診てもらってきます(^^) 

 

 

 

 

 

 

2018年08月06日
夏のだるさ 整体で改善

こんにちは~!

 

昨日は大阪まで研修にいっていた院長 菊野です。

 

 

明石も暑いですが大阪はその比じゃないです。

 

 

あの町は暑すぎです。

 

 

帰りの車に乗り込んだのが14時過ぎですが車内の温度は異常に暑く外気温は41℃になっていました。

 

 

多分天気予報で出ている気温は測定する条件と場所が決まっていてそれをもとに予想気温をだしているのでしょう。

 

 

大阪の街中ではその予想は通用しません。

 

 

ホント街中に行く人は要注意ですね。

 

 

さてそんな暑い暑い夏ですが体調不良の方が大勢おられます。

 

 

その症状の多くは冷えから来ています。

 

 

暑いのに冷え

 

 

真逆ですが実際は冷えです。

 

 

エアコン 扇風機  冷たい食べ物 飲み物

 

 

これでやられています。

 

 

実は私自身も今朝気が付きました。

 

 

やられていたことに。

 

 

 

と言うのも今朝の体調が最近では考えられないぐらいに良いのです。

 

 

体のだるさが違います。

 

 

その理由は昨日の研修で整体を受けたおかげです。

 

 

間違いないです。

 

 

睡眠も自分が悪いのですが昨日寝たのは1時過ぎ

 

 

5時間程度しか寝ていません。

 

 

なのに元気がすごいんです。

 

 

やっぱり整体っていいな~と再確認しました。

 

 

研修に行くと自分自身の技を磨くために色々な先生に技をかけて磨いていきます。

 

 

もちろん自分がする側だけではなく受ける側に回ることもたたります。

 

 

その時に調整されることで自分の疲れをとれる体に治してもらうのです。

 

 

この夏私自身も寝る前は自分でストレッチをしたりしながら体を調整するようには心がけて冷えに対する対策もこうじています。

 

 

それでもやっぱり理学整体を超えることは出来なかったです。

 

 

自分で施術しておいてなんですが

 

 

 

「そりゃこの整体してたら患者さんくるよな~」と思ってしまいました。

 

 

私の場合自分の調子が良いと仕事がやりやすいです。

 

 

もちろん機嫌もいいです。

 

 

夏のだるさは冷えから来ています。

 

 

冷えを取るためには筋肉のこわばりをとることや血流改善は必須です。

 

 

 

そんなことは理学整体の真骨頂ですのでお茶のこさいさいです。

 

 

夏は熱中症と反対ではありますが冷えに要注意です。

 

 

 だる体で家事、育児、仕事をするのか

 

 

 

それとも楽な体でするのか

 

 

全然違います。

 

 

 

夏のだるさ、疲れ整体でぶっ飛ばしましょう。

 

 

今週の金曜日から当院もお盆の休診に入ります。

 

 

なので今週は  月 火 木の3日の診療になっています。

 

 

連休前後は埋まりやすくなっていますのでお早めにご連絡下さいませ(^^)

 

 0120-355-378

 

 

 

 ではでは 今日はこの辺で~

 

週一回ぐらい知り合いの先生のところで調整してもらおうかな~と思っている院長 菊野

 

それぐらい体が調子が良いと違います。

 

 

 

 

 

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