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2016年06月04日
不眠症に対する整体

こんにちは~!

 

北海道の少年が見つかって胸をなでおろしている院長 菊野です。

 

本人も家族も一安心ですね。

 

お父さんもきっと深く反省していることでしょう。

 

これからまた家族の絆を深めてもらえればいいな~と思っています。 

 

でもあの捜索にお金がどれだけかかったのでしょう?

 

自衛隊に警察官に何人もの方が出動しましたもんね~

 

金額に換算すると何百万円以上もかかってでしょう。

 

それが家族に請求されるのか勝手に心配しています。

 

 

いっそのことどこかの知事が全部払ってあげれば少しでも株が上がるのではと勝手に思ったりしています。

 

すいません余談でした(>_<)

 

  

 

さてさて今日は不眠に対する整体のお話です。

 

 

整体は一般的に

 

腰痛や肩こりの治療のイメージがあると思います。

 

 

私も昔はそう思っていました。

 

 

でも治療をしていくと患者さんに良く眠れるようになったとか

 

 

家族で来られている患者さんで娘さんが『先生この整体って眠たくなりますか?』というので

 

 

 

どうして~そう思うの?ときくと

 

 

『いや~ウチの父がここに来た日は帰って来てからは寝てるし夜もいつもよりだいぶ早く寝るんですよ~』とおっしゃいました。

 

 

 

そんな話を色々な患者さんから聞きます。

 

 

 

私も数年前に自律神経の調子を崩した時期がありました。

 

その時は寝たくても寝れないということにすごく苦しさを感じたのを今でも覚えています。

 

 

 

そこから自律神経の治療をさらに専門的に出来るようになろうと思って勉強すると整体が不眠症になぜ有効かというのが紐解かれてきたわけです。

 

 

 

基本的には自律神経の交感神経の働きをおさえて副交感神経の働きを良くしてあげることで睡眠の質は向上します。

 

 

 

先日もある患者さんが10年以上アラームが鳴る前に起きて自分でアラームのスイッチを切っていたのがこの間はアラームで久々に目が覚めましたとおっしゃいました。

 

 

 

平均睡眠時間が3~4時間ぐらいの方です。

 

 

その方はすごくお仕事を頑張られている患者さんです。

 

 

出来る限り睡眠時間を増やさなければお仕事にも支障をきたすと私はずっと思っていました。

 

 

そんな患者さんが寝れるようになってきたことは私にとっても非常に喜ばしい出来事でした。

 

 

 

これから梅雨になれば湿度が上がります。

 

 

湿度が上げれば不快度が上がり睡眠の質が悪くなります。

 

 

少しでも寝やすい身体を整体でつくりませんか?

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

明日は二週連続で大阪に行く院長 菊野

 

また整体の技術を高めてきます!! 

 

2016年05月30日
使い方 治し方 知っていないといけないのはどっち?

こんにちは~!

 

昨日は大阪の難波のビックカメラまで行ってきた院長 菊野です。

 

もうすぐ引っ越しするのですがその時に必要な家電製品を購入に行ってきました。

 

私の友人の従兄弟が店員さんをされているのでかなりわがままを聞いていただきました。

 

家電芸人ならぬ家電整体師の私にとっては半日では足りないぐらいの品数でした。

 

今度は奥さんを待たすことはできないので一人で行こうと思います。

 

 

さて今日は使い方 と治し方のお話です。

 

 

今日もある患者さんとお話していたのですが

 

 

その患者さんは本日2回目の治療です。

 

 

一回目の治療を終えていかがでしたか~というお話をさせてもらうと

 

『ずいぶん楽になりました~~こわごわと動かしていたのがだいぶ自然に動かせるようになってきました~』と嬉しい報告でした。

 

 

まだまだこれからさらに元気に出来ると思うのでより元気な身体づくりを応援させてもらおうと思っています。

 

 

その患者さんとのお話ですが

 

この整体は不思議な整体で何をされたかわからないけど身体が治った~ということを言われました。

 

 

 

これはよく患者さんに言われることなんです。

 

 

 

もちろん適当にしているわけではなくちゃんとした理論もあります。

 

ただ患者さんには何をしているか分からないと思います。

 

 

そんな時お話するのはパソコンのお話

 

 

お仕事でパソコンを使っているかただと良くわかると思いますがそんな方ならパソコンの使い方は解りますよね~ 

 

 

でもパソコンが壊れた時の直し方は解らない人も多いと思います。

 

 

それと同じです。

 

 

 

身体の治し方は不思議で解らなくていいです。

 

 

使い方だけ解っていただければいいです。

 

 

身体の正しい使い方さえわかっていれば身体は十分元気に維持できます。

 

 

当院の整体では体の改善を目標に治療をします。

 

そして治療の際に日常で気をつけることもこちらでアドバイスさせていただきます。

 

 

 

治す方は任せてください!

 

 

あとは使い方を学んでいただければばっちりです!!

 

 

 

6月に入れば梅雨もやってきます。

 

あまり湿気が多いのも身体には毒です!

 

 

ちゃんと水分を代謝できる身体づくりをしせんか?

 

 

ではでは今日はこの辺で~

 

 

今週の日曜日は整体の研修で難波に行く院長 菊野

 

まさか2週連続で難波にいくとは・・・(>_<) 

2016年05月28日
自律神経と体力

今日は、院長のご予約が満杯でブログをかく暇がなさそうなので、代打で登場しています。こんにちは、菊野涼子です。

 


ではでは、自律神経失調症において原因となる4つのストレス(構造的・精神的・化学的・温度湿度)に抵抗するのが体力。人によって、体力のあるなしはそれぞれですが今回はその「体力」についてお話しましょう。

 

体力は4種類あります。

①運動力運動や労働をするための力

身体を動かす体力、脳を動かす頭脳労働もそれに入ります。働き過ぎると疲れますよね?よく体力がないという時にはよくこの運動力を示すことも多いです。この運動力が落ちると、体力の低下や判断力の低下、機敏に動けなくなったりと影響します。

 

②免疫力バイ菌やウィルスから身体を守る力

自律神経失調症の人は自律神経が乱れ交感神経が優位に立つことで免疫機能が落ちます。よく自律神経失調症の方で風邪にかかりやすかったりするのはこの原因もあります。

 

③治癒力傷や病気を治そうとする力

自律神経失調症の方は、この治癒力も弱くなっており風邪になっても治りにくいです。

 

④調整力体のすべてを調整しようとする力

血圧が上がれば下げようとする力、体温が下がれば上げようとする力です。人間にはこの機能がもともと備わっていて色んな反応をしてくれます。例えば、暑かったら汗をかきますよね?汗をかくのは身体を冷やそうとする調整力です。寒かったら、筋肉を震わせて身体の熱を発生させようとします。身体の歪みも自力で直そうとする力があります。

自律神経失調症の人は、この調整力が弱っていて顔だけが火照ったり、手足が冷えたり、微熱が出たりします。

 

 

どんなにストレスがあっても、この「体力」が高い人は、自律神経失調症になりにくい人です。

ですが、体力は使えば使うほどなくなっていきます。 

 

そこで、どこかで体力を貯金したり機能を回復させる必要があるんです。

 

それが、当院の治療になってくるわけです。

 

 

6月は湿度により自律神経が乱れる人が多くいらっしゃいます。

 

体調の異変を感じたらお早めにお電話くださいね。

 

菊野涼子でした。 

 

 

2016年05月23日
運動後の疲労回復整体

こんにちは~!

 

昨日は家族で一日動き回っていた院長 菊野です。

 

車を洗ったり電気屋さんに行ったりと普段出来ないことをやってみました。

 

 

さて今日は運動後の疲労回復について

 

 

気候も良い季節になり運動をされる方も増えてきました。

 

 

運動は上手にやれば心地が良いものです。

 

 

しかし運動好きの方も気をつけないといけないのが疲労です。

 

あまり続けてハードにやりすぎると疲労から故障に変わってしまう場合があります。

 

 

私自身もゴルフが趣味で練習によくいきますが練習後は必ずケアをするようにしています。

 

それと連続で行かないようにしています。

 

 

どうしても疲労は蓄積することで故障になるので間をあけることは非常に大切になります。

 

 

とはいえゴルフが好きな方ですと一週間に2回とか多いと3回いくという週がある方もおられます。

 

実際のラウンドはスイング以外にも傾斜地をあるくということが加わるのでさらに疲労度がアップします。

 

 

お仕事のお付き合いでどうしても行かないといけないという方もおられますのでそんな方にはラウンド後にきていただくことをお勧めしています。

 

 

 

ラウンド後! 一番疲れている時そして一番身体のバランスが崩れている時といっていいでしょう。

 

 

そのタイミングで整体をしておくと翌日の回復度合いが違います。

 

 

私自身も運動の疲労をためた状態で整体を受けるとその後のリカバリーが違うことを身を持って体感しています。

 

 

げんに整体の研修の後にまた練習に行ってしまいたくなって行ったこともよくあります。

 

 

その時の調子の良さに自分でも整体ってやっぱりいいな~と思ったりしています。

 

 

それはゴルフだけではなくマラソンや登山 陸上などどのジャンルでも言えることです。

 

 

身体を使わないスポーツがないのと同じで整体が必要ないスポーツはありません。

 

 

 

しっかりと整体でバランスの良い使いやすい身体を維持していれば怪我もしにくいですし、もし仮に怪我をしたとしても回復が早いです!

 

それも私自身が体感しています。

 

 

 

 

これから暑くなってドンドン汗をかいてスポーツを楽しんでもらいたいですが身体のケアもお忘れなく~~!

 

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

明日は夕方から大阪に研修に行く院長 菊野

 

それに伴いもう午前の一枠しか治療が空いていませんのでご希望の方はお早めに~~

 

2016年05月21日
治療経過 脚のしびれ編

こんにちは~!

最近女子バレーをみては応援に力が入っている院長 菊野です。

 

患者さんでもラリーを見るたびに一喜一憂して肩こりになったわ~なんて言う方もおられます。

 

今日の試合も頑張ってほしいですね(^O^)

 

 

さて前回は自律神経失調症の改善例でしたが今日はしびれ編です。

 

当院に来院されている方の3~4割の患者さんはしびれで来院されています。

 

当院で1位か2位の来院数です。

 

 

当院では理学整体という整体を行っていますがその整体は色々な症状に効果がありますが特に脚のしびれに効果があると言っても過言ではありません。

 

 

なぜ当院で多いのかと少し考えてみたのですが多分あんまりしびれを治せる病院や整骨院が無いからではないでしょうか。

 

 

当院に来られる前にだいたい病院か整骨院に行かれてから来院されます。

 

 

当院で改善するのは身体の歪みです。

 

しびれを改善させる場合この歪みの改善は必須です。

 

 

ゆがみの中でもねじれが大事です。

 

 

では今回の症例

 

50代 女性 主婦 

 

 

脚のしびれで来院

日常でもしびれはきつくあり特にひどい時は夜は薬を飲んでも痛みで目が覚めるような状況でした。

 

整形外科でレントゲンなどの検査をしたけど異常なし

 

痛みどめの薬と湿布を処方されていました。

 

 

ご本人いわく

 

湿布と薬では治らないと思って色々調べたところ当院のホームページにたどり着き藁にもすがる思いでお電話をしましたとのことでした。

 

 

脚のしびれに関して言えば腰痛がある場合と腰痛が無い場合があります。

 

ただ一ついえることは脚のしびれを改善するには腰を改善させる必要があるということです。

 

 

脚に流れる神経はすべて腰から出てきています。

 

 

 

 

実は脚がしびれていても脚は悪くありません。

 

腰で神経がなんらかの刺激を受けることで脚がしびれた感覚になるわけです。

 

 

なのでしびれている部分に湿布などを貼っても意味がありません。

 

 

その患者さんも正座で歪みをチェックするとかなり傾きとネジレがありました。

 

 

歪みは本人で自覚がある場合と自覚が無い場合があります。

 

 

私が治療する前に姿勢チェックをすると自分のあまりの歪みにご本人さんが驚いていました。

 

 

治療をすることで一回で目で見て歪みが改善しました。

 

 

ただここでポイントなのはしびれは一回歪みを整えただけではすぐは改善しないということです。

 

 

しびれる前に長年かけてためてきた疲労があるので早い人でも数回は治療が必要ですと最初にお伝えしています。

 

 

 

その患者さんも歪みを整えてしばらく治療を続けていくうちに寝るのもつらかったのが寝れるようになり薬も飲まないで日常生活が送れるようになってきました。

 

 

まだ治療経過なので完ぺきではありませんが前回お伝えした自律神経の患者さん同様もう一声です。

 

 

 

どの患者さんにも共通して言えることですが治りかけがすごく大事です。

 

ここで治しきるかなんとなく症状を残したまま生活するかで再発の可能性が大きく変わります。

 

 

その患者さんもそのことをちゃんと意識しているのでもう一声通院するとのことです。

 

 

私もその期待にこたえれるように最後までしっかり改善するお手伝いをしようと思います。

 

 

しびれは当院の治療の中でも得意な分野です。

 

 

 

何処に行っても治らない!そんな気持ちをお持ちの方は一度当院を試されてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

明日は家族でのんびり過ごそうと思っている院長 菊野

 

 

 

 

 

 

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