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2016年11月10日
膝の痛み急増中!!

こんにちは~!

 

今朝は朝から寒くて目が覚めた院長 菊野です。

 

 

ついに私の好きで嫌いな冬が顔を出し始めました。

 

 

今週の初めにはたしか立冬を迎えたはず!

 

 

もう暦の上では完全な冬です。

 

 

そんな寒さのせいか最近では関節の痛みを訴える患者さんが多くなってきました。

 

 

その中でも最近私の担当させていただく患者さんで多いのが膝痛です。

 

 

いつも私の担当で多いのはきつい腰痛ですが最近では正座が出来ない方々が多く来院されています。

 

 

ほとんどが女性です。

 

 

多分冷えの影響を受けやすいのが関係しているんだと思います。

 

 

前も膝のお話でさせて頂きましたが正座が出来る出来ないは一つ大きなバロメーターになります。

 

 

正座が出来ない!=あんまり動かすことをお勧めできない!という状況です。

 

 

 

膝を治してスポーツをしたい!という方には確実に正座が出来る状況までもっていくことをお勧めしています。

 

 

 

今日もテニスに復帰した方がお見えになりましたがまだ正座が完ぺきではないということもありテニスをしたあとは少し痛みを感じる模様!

 

 

でも以前よりテニスのペースは落としているのでこの感じで治していきながらテニスも楽しめるぐらいまではきています。

 

 

身体を治すということは人生を充実させることにつながるんだと思います。

 

 

寒くなると関節の痛みが増えやすいです!

 

 

少しでも調子が悪い人は是非早めに治療をしてください!

 

 

関節はひどくなればなるほど治りが悪い部分です!

 

 

早めに治して寒い冬をのりきりましょう~!!

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

ニトリに温かい敷布団を買いに行こうかと考え中の院長 菊野

 

 

 

2016年11月04日
子供の低体温化

こんにちは~!

 

ついに ついに 羽毛布団をゲットした院長 菊野です。

 

副院長におねだりして清水の舞台からダイブして少し怪我して手に入れました。

 

今年の冬は毛布を使わずにそれだけでもいけそうなぐらい温かいのでここ数日朝から元気よくスタート出来ています。 

 

 

 朝晩の冷え込みがきつくなり今日だけでも何件も新規の患者さんの予約が入りました。

 

毎年のことですがそういう患者さんが増える時期は皆さんの体調も落ちやすい時期です。

 

 

くれぐれもお気を付け下さいね。

 

 

さて前ふりが長くなりましたが今日のニュースで子供の低体温化が進んでいるというニュースがありました。

 

 

36度ない子供が多いようです。

 

 

大きな理由は自律神経の乱れ

 

 

そりゃ~寝るのが遅くなれば朝起きれなくなりますし、朝スイッチが入らないもんだから結局体温も上がらないという悪循環!!

 

 

 

体温が上がらないということは

 

 

 

朝から元気が出ない

 

 

集中力が落ちる

 

 

免疫力が下がる

 

 

といった悪影響があります。

 

 

 

そんな元気の無い状況で学校に行ってもちゃんと授業なんか受けれるわけがありません。

 

 

 

 

当院では朝起きても上手く動けない 起立性調節障害の小中高生の治療がありますがみんなしっかり学校に行けるようになりました。

 

朝から体温 血圧はしっかりあげれるようにしてあげる身体にする必要があります。

 

 

そのためにしっかりと夜にカラダのスイッチをきれる副交感神経優位の身体にしてあげる必要があるのです。

 

 

 

整体でその身体を作ることができます。

 

 

もちろん生活指導もしながら改善していきます。

 

 

その結果再発も防げます。

 

 

 

 

子供も大人も体温をあげれる身体にすることはすごく大切です!!

 

 

 

寒い冬こそ温かい身体づくりをしてみませんか?

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

かくいう私も冷えやすいので温かい身体づくり頑張りま~~す!!

 

 

 

今週は大阪に研修に行く院長 菊野

 

前回の研修は熱で休んだので今週はみっちり勉強してきます 

 

 

 

 

2016年11月01日
首がピッキーン!

こんにちは~!

 

最近眠りが深い院長 菊野です。

 

寒くなってきたおかげで暑さで目が覚めるとかいうのがなくなりましたね~

 

むしろ朝なんて寒い感じがします。

 

そんな朝晩の冷え込みを感じ出したこの時期ですが筋肉系の症状が出始めた方が急増中!!

 

 

その中でも多いのが 首がピッキーンとなりましたという寝違いというやつです。

 

 

首で起こると寝違い

 

 

腰で起こると ぎっくり腰

 

 

民間用語でいえば要するに筋違いというやつです。

 

 

ある日突然それはやってきます。

 

 

朝起きた時になっている人もいれば起きていて普通に後ろをふりむいたらなったとか

 

 

 

基本的になる人の多くは実はもうすでに疲労をためている人です。

 

 

そういや~仕事が忙しくて~とかいう人がなります。

 

 

それに寒さが少し入って筋肉が硬くなった状況で動かすと ピッキっとくるわけです。

 

 

一般的な筋違いならほっておいても一週間もすれば気にならなくなると思います。

 

 

ひどいとなかなか治らないという人もいるので要注意!!

 

 

ちなみに整体をすると回復はおおかた倍は早くなります。

 

 

痛みも当日もしくは翌日には半減するのでかなり生活しやすくなります。

 

 

例えば首を寝違えた場合 運転をするときに目視後方や左右を確認する動作が痛くて辛い人が多いです。

 

 

あまり運転しないひとならいいですがお仕事で良く乗る~なんて人は大変です。

 

 

先ほども言いましたが基本的に疲労が溜まっている人がなる症状なので疲労を日常からとることがすごく大事です!!

 

 

当院の整体の場合症状がある場合ももちろんながら予防に非常に適した施術です!

 

 

なぜかって??

 

 

それは全身を調整するからです。

 

 

おおかたの治療の場合症状があればその部分だけを治療するので症状がなければどこを治していいかわからない!

 

でも当院の場合は全身を調整することがそもそもの治療なので症状が無い状態でも身体の悪い部分のバランスを改善することで適切に予防することができます。

 

 

 

今回は首などの寝違いについて書きましたがこれから年末に向けて忙しくなる方も多いと思います。

 

 

そんな時こそカラダのメンテナンスに時間を使ってみてはいかがでしょうか?

 

 

元気があってこその人生だと私は思っています。

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

今週は久々に日曜日に整体の研修に行く院長 菊野

 

前回は風邪をひいて休んでしまったので今回はしっかり参加してまた技術と知識を蓄えてきますね~(^O^)/ 

2016年10月28日
抱っこすると腰が痛い

こんにちは~!

最近少しダイエットをしている院長 菊野です。

 

先々週の風邪以来少し体重が落ちてきているのでなんならその勢いで落としてやれと思い体重を落としています。

 

高校生の時より今で1キロから2キロ増えた状態なのでもう少し落としてあの時の体重に戻そうと思います。

 

 

戻しても筋力がいまいちなのでそこは増やしていかなくてはと思っているのですが・・・・

 

 

さて今日は腰痛のお話です。

 

一時期妊婦さんを治療する多かったのですが最近では産後のお母さんの治療が増えています。

 

 

そりゃ~妊婦は一時ですもんね~

 

その方々が出産されたのちに来院されています。 

 

産後骨盤矯正なんていう言葉もありますが当院ではそのあたりも意識しながらかつ産後の身体の回復を図って整体をしています。

 

 

産後の肥立ちを良くするためにやっています。

 

 

300日ぐらい子供に栄養を与え続けさらにそのご子育てに授乳などお母さんの負担は数えきれないです。

 

 

この期間忙しいですが整体をする意味はおおきいです。

 

 

最近多いのがタイトルにもあるように抱っこをしての腰痛です。

 

抱っこをするとどうしても前重心になりそうになるので逆に後ろ重心にしようとします。

 

 

ややそり腰になるような感じです。

 

 

その体勢でお子さんを寝かしつけるのに揺れたりじ~っとしたりすれば腰痛が出来てしまいます。 

 

 

 

それはお母さんに限ったことではありません。

 

 

お手伝いにいったおばあちゃんも腰痛になって当院に来られることがあります。

 

 

ましてやお母さんのお母さんです。

 

 

年齢も疲労も上になってしまうので特に気をつてなくてはならないです。

 

 

猫背でも腰痛になります。

 

 

その反対のそり腰も腰痛になります。

 

 

人間はやっぱりバランスですね。

 

 

 

子育て中のお母さんは忙しいと思いますが是非おばあちゃんや旦那さんの協力をえて治療を受けて楽になってください。

 

 

楽な体は子育てもしやすいですよ~~~

 

 

 

 

ではでは今日はこの辺で

 

 

最近昼休憩が忙しい院長菊野

 

なんでか色々出歩いています。 

2016年10月25日
膝の痛みと正座

こんにちは~!

 

最近朝の寒さが若干嫌な院長 菊野です。

 

暑苦しくて目が覚めるのも嫌ですが寒いのもちょっと嫌ですね~

 

良い季節は短いものです。

 

 

さて今日は膝のお話です。

 

 

前回の関節の痛みでもお話しましたが当院に多い膝痛の患者さん!

 

変形性膝関節症の方も多いです。

 

いわゆるO脚という形になる方が多いですね。

 

O脚になるだけでなく運動制限や正座が出来なくなる方が多いです。

 

 

当院では膝の痛みの患者さんに対しては正座をよく観察するようにしています。

 

指標と言えると思います。

 

 

例えば膝の痛みが無くても正座が出来なければ予後はあまりいといは言えないでしょう。

 

 

 

正座をするときは膝に関係する筋肉がどう動いていくかというのが鍵になります。

 

 

特に太ももの前面の筋肉の緊張がつよいと曲がりにくくなるわけです。

 

 

そこを整体で改善すれば正座が出来やすくなります。

 

ではその太ももだけ緩めればいいのか?というと実は違います。

 

 

太ももの筋肉は腰からの神経によってコントロールされています。

 

となると腰の改善も必須になります。

 

 

そのあたりを細かく診ていきながら改善していきます。

 

 

 

このあたりが当院の真骨頂だと思っています。

 

 

整形外科や整骨院ではどうしても保険を使った治療になります。

 

そうなると保険で扱える部位が限られているので症状を訴える場所以外を診ることができません。

 

 

当院の場合は自費です。

 

経済的には患者さん負担は大きく感じるかもしれません。

 

しかしその分徹底的にカラダのバランスを改善することができます。

 

 

バランスは部分だけでは改善できません。

 

 

先ほどの膝のお話でも膝だけ治療をしていると非常に時間がかかったり治らなかったりします。

 

 

そういう意味で当院の場合徹底的に身体を改善したい方向きです。

 

 

膝の痛みでは正座が出来ればジョギング程度の運動も全然できるようになります。

 

 

膝を痛めて運動を諦めたり趣味を諦める方も少なくありません!

 

 

 

これからの人生を充実させるために膝を治したい!そんな方の力になりたいです!!

 

 

 

今もし膝でお困りであれば協力します!!

 

 

変形性膝関節症意外にも 水が溜まっている  歩くのも辛いなどなども対応できます!

 

 

ご連絡お待ちしております。

 

 

0120-355-378

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

最近掃除機をかけるのがマイブームな院長 菊野

 

あとのスッキリ感が何とも言えません。

 

 

ブームで終わらないように頑張りま~~す(^O^)/ 

 

 

 

 

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