明石市 大久保町 整体 きくの鍼灸整体院には、明石市大久保町駅前をはじめ、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木からも患者様がいらっしゃっています。

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2018年06月28日
自律神経失調症になった時の落とし穴

こんにちは~!

 

昨日は娘とゴルフの練習に行ってきた院長 きくのです。

 

この間娘とバッティングセンターに行った時には野球したいといいだしたりでコロコロやりたいことが変わりますが何でもいいのでスポーツを何か一つ続けてもらってその中で色々と学んでもらえたらと思っています。

 

 

さて今日も自律神経のお話~~

 

 

ジメジメした不快なこの時期も自律神経失調症の方には苦痛な季節です。

 

 

そんな中当院に通われて自律神経を整えようと通われている方が多くおられます。

 

 

 

自律神経失調症は整体や鍼灸治療で良くなります。

 

 

良くなりますが一回では残念ながら治りません。

 

 

少し根気がいるのも事実です。

 

 

なので一回で治したいと思われているようでしたら当院の治療はおすすめ出来ません。

 

 

私自身も動悸や不眠で苦しんだ時期があるのでわかりますが、一日でも早く治したいという気持ちが患者さんにはあるはずです。

 

 

それで普通です。

 

 

ただこれが落とし穴になってしまうことが多々あります。

 

 

 

自律神経は体の不調と共にストレスが原因でなっているのです。

 

 

なのでストレスを出来るだけ減らした状況で治療をしていくことが最短で自律神経を整えることになります。

 

ただその治したいという気持ちが焦りになると交感神経を刺激してしまい、結果治りが悪くなってしまいます。

 

 

 

早く治したい

 

 

まだ治らないの?

 

 

このまま治らなかったらどうしよう

 

 

仕事や将来の事に対する不安が増強

 

 

といった形で人それぞれ感情には違いがあるかとは思いますがこんなプロセスをたどります。

 

 

 

もちろんこれは大きなストレスです。

 

 

この思考では治る物も治りません。

 

ですので焦りは禁物!!

 

 

当院の治療ではまず現状の把握をしていきます。

 

 

今ある不調を洗いざらい全部吐き出してもらいます。

 

 

その症状が治療しながらどう変化していくか経過を見ていきます。

 

 

 

患者さんも以前より少し眠れるようになったとか

 

 

前より動悸がまし

 

呼吸がしやすくなった~ 

 

気分が少し軽くなった~

 

 

など違いを感じ始めます。

 

 

そこに焦点を持っていきます。

 

 

今より良くなる希望が持てれば焦りはおのずと減っていきます。

 

 

変な話ですが早く治したいという気持ちより

 

別に治らなくてもこのままこの症状と付き合っていくか~と思った方から治り始めます。

 

 

矛盾したこの感情のコントロールも実は自律神経失調症を治すのには大切なことになります。

 

 

少し頭の片隅に置いておいてください。

 

 

もし今自律神経失調症でお困りでしたら協力できますので言って下さい。

 

 

0120-355-378

 

 

お電話の際は一般の治療と自律神経失調症の治療は別の治療になるので

 

 

「自律神経の治療受けたい」とお伝えいただけるとスムーズです。 

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

今週末は夫婦で大阪に研修に行く院長菊野

 

私は整体

 

副院長は 自律神経の中でも心理学の勉強です。

 

 

 

まだまだ困った方が多くおられるので私達もさらにスキルアップして貢献できるよう頑張ります!!

 

 

ではでは~(^^)v 

2018年06月19日
電車に乗れない体を整体で改善

こんにちは~!

 

今日は夜サッカーのW杯の日本戦を楽しみにしている院長 きくのです。

 

サッカー辞めて16年以上が経とうとしていますがまだまだ見るのは大好きです。

 

色々評判が高くない日本代表ですが、良い意味で裏切ってくる事を期待しています。

 

 

 

さて今日は電車に乗れない方の治療のお話をさせていただきます。

 

 

電車に乗れないのは切符が買えないからではありません。

 

のると体調が悪くなるといのをきっかけに乗れなくなった方のお話です。

 

 

当院でも電車に乗れないとおっしゃって来院される方は少なくありません。

 

 

自律神経失調症の中でもパニック障害という症状が出る方に見られる症状の一つです。

 

 

電車に乗ると「動悸、息切れ、不安感 冷や汗、お腹が痛くなる」など人によっても症状が違いますがおおかたここにあげている症状のどれかが出ます。

 

 

もちろん自律神経系の症状なので当院で十分に治療が出来ます。

 

 

まずは電車に具体的にどうのるかということではなく

 

 

電車に乗る=少しストレスがかかる

 

 

という状況に耐えれるような体に治していかなくてはなりません。

 

 

脳内が少しの刺激で交感神経を刺激しやすい状況になっているのでそれをさせないようにしていきます。

 

 

 

体がリラックスしやすい状況を維持できるようにすれば脳内でストレスがかかった時も異常に体が反応して交感神経を優位にさせる必要が無くなります。

 

 

 

動悸や過呼吸などは症状から遠ざかれば遠ざかるほど発作を起こし難くなります。

 

そのために治療をしていくことが大切です。

 

 

パニック障害をはじめとする自律神経の症状は早めに治療すれば早く回復して時間が経てばたつほど回復にも時間がかかります。

 

 

とはいっても長年患っていた方でも電車に乗ったり飛行機に乗ったりできるようになった方も多いのであきらめないでくくださいね。

 

 

自律神経症状は生活の質を大きく落としてしまいます。

 

 

そういった状況を打破出来れば今まで通り、いや今まで以上に楽しい生活を送ることができるようになります。

 

 

電車に乗れないとか人の多いところにいけないなどで困っている方も是非当院の治療で改善しませんか?

 

 

お困りでしたらご連絡下さい。

 

 

0120-355-378

 

 

明日は休みですが普段出来ない仕事をやろうと思っています。

 

ではではこの辺で~~ 

2018年06月18日
ストレスと痛み

こんにちは~!

 

昨日は家の車を洗車した院長菊野です。

 

娘に協力してもらい 

自分のと副院長のと2台洗いました。

 

協力といってもほとんど水遊びしたいだけで都合のいいところでいつもどこかに行ってしまいます。 


 

 

結局トータル2時間半ほどかかりました。

 

 

そして終わって一息したころ

 

 

奥さん(副院長)が「明日雨降るで~」

 

 

ってもっとはよゆえや~っ!!と関西弁で言いました。

 

 

ま~梅雨時期なので降るのは想定していましたが、まさかきれいだった時間15時間ぐらいだとは・・・   ちょっとストレス!!

 

 

 

ということで今日はストレスのお話~~~

 

 

ストレスを強く感じると痛みを強く感じると言う事があります。

 

 

当院では腰痛 しびれなどの症状以外にも自律神経の治療をよくおこなっているのですがどちらにもそれがあてはまります。

 

 

 

ある患者さんはお子さんに激怒した瞬間から脚にしびれが強烈に来るようになったとおっしゃられました。

 

 

他にも自律神経失調症になるとあらゆるところに痛みや違和感を感じることがあります。

 

 

胸が痛い わき腹が痛い 背中が痛いなど 自律神経症状とは違う部分も症状としておっしゃられます。

 

 

これにはストレスも関与しています。

 

 

 

人間にはそもそも下行性疼痛抑制系といって痛みを抑制する働きが機能としてあります。

 

しかしその機能がストレスを強く受けると働きが弱まり結果として痛みを強く感じるようになってしまうのです。

 

 

当院でも昔から感覚的にあったのがポジティブな患者さんほど治りが早い!!という事実!

 

 

なぜがそうだな~とずっと思っていました。

 

 

そのなぞは痛みの生理学を講演できいた時にとけました。

 

 

なのでストレスは痛みの敵になるのです。

 

 

痛い⇒ストレス⇒痛い の悪循環になってしまいます。

 

 

 

なので


 

痛い ⇒ 治療で楽 ⇒ストレスが減る ⇒ さらに楽に

 

 

という流れにもっていきたいのが私の考える治療です。

 

 

なので当院は体と心を同じ比重で大事にしています。

 

 

もし最近ストレスを強く感じてさらには痛みを感じているのであれば治療を受けることでその負のサイクルから逃げ出す事が出来ます。

 

お電話待っています。

 

0120-355-378

 

 

ではでは今日はこの辺で~~ 

 

 

昨日は洗車+家の掃除で筋肉痛になっている院長菊野

 

やわな体を鍛え直さないと・・・ 

2018年06月16日
自律神経と首の症状

こんにちは~!

 

最近また筋トレをしようかと思いだしている院長 きくのです。

 

何ヶ月かに一回そんな気分になり継続せず終わる!

 

女性のダイエットに似た行動も男性もするみたいです。

 

 

さて今日は首の症状のお話です。

 

 

当院では自律神経の治療を専門的に扱っていますが最近この首の症状を訴える方が多くおられます。

 

 

自律神経と首

 

けっこう関係あります。

 

 

そもそも脳が神経細胞の塊でその中の一部が自律神経

 

その頭を支えているのが首ですので首の異常は見過ごす事ができません。

 

 

首の安定が脳を安定させているといっても過言ではありません。

 

 

学生さんい多い起立性調節障害の方も猫背が多いというよりほぼ100パーセント猫背です。

 

 

猫背の問題は背中に出る場合もありますが頭が胴体に対して前に出てしまうので首の負担がすごく増えます。

 

 

当院の場合首に対して直接アプローチする方法と間接的にアプローチする方法をとって首の症状を改善させていきます。

 

 

首の疲れは睡眠にも影響します。

 

 

 

他には顎(アゴ)にも影響があります。

 

 

自律神経とアゴについてはまた書きたいと思いますがこれもすごく影響し合っています。

 

 

基本的には体のバランスが崩れればたくさんの症状が出てしまいます。

 

逆を言えばバランスを整える事ができれば改善するのです。

 

 

整体=体を整えると言うことです。

 

 

歪みを治すだけが整体ではありません。

 

 

当院は整体の中でも自律神経に良い整体ができる整体院です。

 

 

自律神経症状でお困りの方は治療ができますのでご連絡ください。

 

 

0120-355-378 

 

 

 

自律神経の治療は普通の腰痛の治療などとは違いますのでご予約の際は

 

 

『自律神経の治療で』とお伝えいただけるとスムーズです。

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

明日は父の日ですが何をしようか焦って考え中の院長 菊野 

 

 

 

2018年06月04日
起立性調節障害は整体で治療出来ます。

こんにちは~!

 

5月病のブログを5月11日書いて以来ブログから遠ざかっていた院長 菊野です。

 

私も完全なるブログ5月病でした。

 

 

5月は体調を来院される患者さんも多かったので忙しくて書けなかったと言い訳しておきます。

 

 

6月からも忙しくはなると思いますが空いた時間を作ってしっかり書いていきますね。

 

 

さて今日のお題は起立性調節障害についてです。

 

 

5月になるとそんな学生さんも増えてきます。

 

 

朝起きれない

 

 

学校にいけない

 

そのことで子供と言い合いなるなど 

 

辛いのは本人ですが周りの家族も大変です。

 

 

お仕事にいかないといけないのにお母さんも子供をおいて出る事も出来ないでしょう。

 

 

そんなふうにもし困っているなら治療を子供さんに受けさせてあげて下さい。 

 

 

 

起立性調節障害は自律神経症状の一種です。

 

朝起きれない 行動できない などの症状が主です。 

 

 

当院には小学生から大学生までも学生さんがその症状で来院されます。

 

 

一般的にはまず病院に行くことになると思いますがそこであまり改善されることなく当院に来られます。

 

 

もしこのブログをお読みの方の家族が起立性調節障害ならまずその方の姿勢を診てください。

 

 

まず十中八九猫背のはずです。

 

 

もし猫背の場合はそれを改善しなければ体は治らないことを理解下さい。

 

 

自律神経と姿勢はすごく関係しています。

 

 

姿勢の改善=自律神経の改善といってもいいくらいに関係しています。

 

 

なので姿勢を改善出来れば自律神経も改善して起立性調節障害もすっかりかわっていきます。

 

 

 

春から夏にかけては血圧が下がります。

 

それによって症状がでやすくなり来院される方が増えてくるわけです。

 

 

学生生活を楽しむためにも元気な体は必須です。

 


 

特に受験生になると学校に行けない授業についていけないは致命傷になります。


  

さらに姿勢が維持できないタイプが多いので勉強も集中力が欠除します。

 

 

 別に受験に失敗する=人生がダメになるというわけではないので問題ないといけばないのかもしれませんが出来るだけ力を出せる状況で受験出来た方が納得も出来るのではないでしょうか?

 

 

起立性調節障害でなんとなく学校に行けなくて気がつけば登校拒否状態になるパターンも少なくありません

 

 

 もし辛い思いをされている方が家族におられるようでhしたら整体をおすすめしてみて下さい。

 

 

小学生のうちの娘でも受けれるような優しい施術ですので施術がどんなのか怖いという方もご心配なく受けられます。

 

 

お困りの方は是非お電話ください。

 

 

0120-355-378

 

 

ではでは今日はこの辺で

 

 

梅雨は年間で一番苦手な院長 菊野

 

なんとか私も乗り切ります。 

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