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2012年03月19日
幸せ太り???

昨日、お誕生日を迎えた菊野涼子です。

 

誕生日の時って、なんだかいい思い出がなかったのですが、今回は前日から違いました。

 

まず、新しくメディカルセルの患者さんが通われることになったこと 笑顔

素敵な女性にまた出逢えたことに感謝です。

今後の変化がとても楽しみ~

 

そして、友人や患者さんからお祝いをいただきました 笑顔

 

 

患者さまは、3年前にダイエットをされ素敵に変身をされた2児のお母さん☆

それから、いつも何かあるごとにプレゼントを持ってきていただいています♪

本当に、私は幸せ者です。

何より、誕生日を覚えてくださっているだけでも感激です 照れる

 

前日から前祝いのような感じでとっても幸せ者でした☆

 

 

そして、昨日は院長にしっかりお祝いをしていただき…(笑)

 

 

先ほど、スタッフの廣田先生からとっても素敵なマグカップをいただきました!

 

これで、毎朝のコーヒーがいつもより美味しくなります☆

 

誕生日って、年齢を重ねれば重ねるほど嫌なものかな~と思っていたのですが、最近は祝っていただけることだけでも幸せ~と感じるようになりました。

 

明日は、友人の誕生日☆

友人にもしっかり喜んでいただけるように計画を立てまーす。

 

 

幸せ太りしそうな菊野涼子でした☆

 

2012年03月16日
セルライトがとれると?

今日は、きくの鍼灸整体院の折り込みが入っています~読んでいただけると嬉しいな★

 

今日も、朝から元気に娘と踊ってきた菊野涼子です。

 

娘とお風呂に入って、娘のお尻がプリッ!!と上がっているのをみるといつからお尻って重力に負けて下がってくるんだろう…と思っていしまいます。

ですが、年齢を重ねた大人のモデルさんはとてもハリのあるカラダでスッキリとした脚・お尻をされています。

 

いったい、何が違うんだろう…

 

モデルさんや、女優さんしっかりカラダを綺麗にするケアをされています。

カラダを綺麗にするのも仕事なので当たりまえですが…

じゃ~モデルさんのような脚になろうと思ったら???

同じことをしたらいいんだ!!!単純です。

 

モデルさんや、女優さんの脚をマジマジとみていただいたらわかるのですが、本当に綺麗な肌をしています。

ボコボコとしたセルライトがなく、血色がいい脚をされています。

脚が長くみえる方は、膝の周りのお肉がスッキリしています。

膝の上のお肉も引き締まってますよね~

 

 

メディカルセルでセルライトをとって、スッキリとした脚・小尻になって春の御洒落を楽しんでいただけたらと思います。

 

今年は、カラフルなパンツが流行るということなので脚のラインが膨張しやすくみえるかもしれません。

そんなこと、お構いなし~ってくらいにスッキリ脚になれたらいいですね♪

 

 

 

今日も、セルライトと闘っている菊野涼子でした。

 

 

2012年03月14日
タニタ定食

おはようございます 笑顔

 

早く、Tシャツにカーディガン一枚羽織くらいで過ごせるようになればなぁ~

と毎日思っている廣田 愛です。

春はなんか気分がワクワクルンルンって感じです♪ 笑

 

 

さてさて先日、姉が淡路からこっちに遊びに来ました(*^^)! 

姉もダイエットのことをちょっぴり意識しているようで、

タニタのメニューを参考に料理してみました。

↓ 参考にしたのはこちらです★

さわらのレモンみそ焼き定食~~

 

さわらのレモンみそ焼き、白菜のひき肉煮、

もやしときゅうりの梅肉和え、カリフラワーの和風スープ。

これだけ食べて567カロリーとは思えない!!

さすがタニタです 笑顔

 

買い物に行くと、鰆(さわら)がなかったので鮭を使いました。

焼いてる時からいい香りがぷんぷんしてて、美味しそ~!と

よだれが垂れそうでした(笑)

少し焼きすぎた感もありますが・・・笑

 

カリフラワーは400円もしたのでこれはダメだ~、と思い

じゃがいも、人参、玉ねぎのコンソメスープにしました。

 

もやしときゅうりの梅肉和えとてもヘルシーで美味しかったです。

 

でわでわ料理苦手な私が作った「さけのレモンみそ焼き定食」

公開しちゃいます。。

↓ どどーん!

 

 

 

う~ん、スープは実は失敗しましたが、美味しかったです。

また何か挑戦しようと思います★

 

廣田 愛でした。

 

2012年03月12日
もしもし

こんにちは~!

今日は久々布団から抜け出すのに時間がかかった院長菊野です。

また冬のような寒さですね~~

 

昨日は整体の研修で名古屋に行ってきたのですが、向こうはそんなに寒くなかったです。

まだまだ三寒四温ってやつでしょう。

また今日から磨いた技術で患者さんに喜んでもらえるよう頑張ります。

 

最近娘の成長が著しく感じる事があります。

特に人のマネができるようになってきました。

以前もかいたかもしれませんが最近は電話を良くするふりをしています。

私はほとんど電話をすることがないので副院長のマネをしているんだと思います。

でもこれ電話じゃなくてリモコンだよ~~

 

でも娘にとってはボタンがついてるものは全部電話なのでしょう。

 

そのほかにもテレビを見ながら踊ったりしています。

娘も成長しているのであれば私も成長しなければと勉強させてもらっています。

 

大人になれば見た目に成長することはなくなりますが心は何歳になっても成長できるはず!!

心の成長頑張ろうっと~!

すこし奥さんの言うことでも聞いてみようかな~

いやでもこんなことをブログに書くとすぐ奥さんがそれを見て私に頼みごとしてきたりして悪用してくるからな~~

ま~それもたまにはよしかな

 

子供と一緒に成長しようっと!

 

ではでは今日からまた新しい一週間です。

楽しい日々を送っていきましょう。

最近頭がさえてきている院長 菊野

なんかずっとさえてれば良いのにたまにだけさえる期間があるんです~

 

2012年03月10日
腰が・・・

こんにちは~!

今日は夜から名古屋に整体の研修に出かける院長 菊野です。

春の訪れを感じつつもやっぱり寒い日がありますね~

以前にもいったかもしれませんがこれぐらいの季節からぎっくり腰とか寝違いのような筋肉のトラブルが出やすくなります。

普段から腰痛ではないが重だるい感じや違和感を感じている人は特に要注意!

あと少し引き金を引くだけで腰痛になってしまいます。

そんな時ではどうすればいいのか?

そういう時は整体治療が一番グッドです!

治療は痛い時に受けるイメージがあるかもしれません。

しかし実は痛くなくても受けれるのです。

むしろ痛くない時に受けておけば少ない回数でカラダがすごく元気になっていきます。

まさに鉄は熱いうちに打て!!です。

ちなみにこんな感じ

http://www.kikuno-shinkyuin.com/treatment/kairo/

 

当院の整体は痛みにフォーカスしているのではなく、体の壊れ方にフォーカスしています。

いうならば筋肉の状態に重きを置いています。

筋肉は痛みを発していなくとも調子の悪さを身体の歪みや姿勢に表わしてくれています。

それを発見しすばやく治す!

予防に勝る治療はないです。

もし今の時期をなんとなくしんどい症状を抱えながら過ごしている方はいつでも力になります。

元気な春を迎えましょう~~!

ではでは今日は少し寒いですがよい週末をお過ごしください~~

副院長の誕生日が近づいてきているので何をしようか考え中の院長 菊野

最近の悩みの種です~なんて・・・ 

 

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