明石市 大久保町 整体 きくの鍼灸整体院には、明石市大久保町駅前をはじめ、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木からも患者様がいらっしゃっています。

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2012年04月02日
手作り芋けんぴ♪

おはようございます。

 

昨日のお休みは家でまった~り過ごしていました廣田 愛です。

お休みは滅多に家で一日過ごすことのない私ですが、昨日は

お昼寝もしてほんとにゆっくり過ごせました~^^

 

 

起きてからとってもおやつが食べたくなってしまい、

買っていたさつまいもで芋けんぴを作りました(*^^)v

芋けんぴを作るのは初めてで、レシピを見ながらしました。

そのレシピはとっても簡単で、さつまいもと油、砂糖、水の

たったの4つの材料で作れるし、フライパンで出来るので

とっても楽チンでした♪ 味は「うん、芋けんぴ!」って感じでした(笑)

 

↓それがこれです^^

 

美味しかったけど、さつまいもはデンプン質で糖分もあるし、

カロリーが高いので気をつけないとです(^^;)笑

あと芋けんぴだと油と砂糖も使うのでダイエットにはあまり

よくないですよね~(>_<)

 

おやつの食べ過ぎ、食べ方気をつけます!★

廣田 愛でした。

2012年03月31日
間違いだらけの腰痛治療!

こんにちは~!

今日はあいにくの雨ですね~!

そんな天気に左右されない院長菊野です。

雨もまたいいですよね~ 車も綺麗になればいいな~なんて思います。

昨日テレビで洗車機で人生が変わったという青年のことが取り上げられていました。

人生何で変わるかわからないですね~

すごく真面目な青年でしたが少し笑ってしまいました。

でも洗車好きの私にも少し思いあたるふしがあるので気持ちは少しわかりました。

 

話はかわりますが今日は書籍の紹介です。

私の所属する理学整体学会の会長がまた新たに本を出版されました。

ずばり

 

 

間違いだらけの腰痛治療!!

今までの常識をくつがえす内容の本です。

腰痛の治療と言えばどんな物を思い浮かべますか?

マッサージ

電気

湿布

けん引

などは一般的に思い浮かびやすいかもしれませんがそれは実は適切な腰痛の治療ではありません。

げんに腰痛や肩こりの方がマッサージにいって余計に悪くなったとか、施術を受けても翌日にはまた受けたくなるほどの状態に戻っているなどは当院にこられる患者さんでもよく言われることです。

なので当院ではそういった治療はしていません。

当院ではこんな感じでアプローチしています。

http://www.kikuno-shinkyuin.com/treatment/kairo/

 

 

興味のある方はまた当院の待合においてありますので少し待っているお時間にでもお読みください~!

目からウロコがボロボロ落ちてきますよ~~

 

ではではよい週末を~

今日は夜から大阪に研修に出かける院長 菊野

2012年03月30日
子育て体力

今日は、脚が筋肉痛の菊野涼子です。

 

昨日、木曜日は私はお休みの日でしたので娘と、娘と同じ日に産まれたレナちゃんと公園で遊んできました。

 

休みの日は子供と一生懸命遊ぶ!というのが私のモットー。仕事の日は、仕事に燃える!としてると患者さんにいつ休んでるの?と聞かれますが、あはは。性分です。

 

 

昨日はレナちゃんのお兄ちゃん(4歳)も一緒に来てくれていて、どちらかと言うとお兄ちゃんと走り回ってました。

 

そうなんです、おかげで筋肉痛ぅぅぅ…

 

でも、楽しかった~なかなか本気に近い状態で走ることなんてないので(^△^)/

 

同じ日に産まれた子って、すごく素敵なお友達。

友達になってくれてとっても嬉しいな~

また、これからお互いに成長していく過程を見守れたら幸せです。

 

ありがとう☆

 

 

 

4歳児と元気に走り回ろうと思ったらまだまだ体力不足でした。

これからは、子供と思いっきり走り回れるように体力をつけようと思った菊野涼子でした。

 

 

毎日頑張ってるお母さんは、子育て体力のためにも、しっかり身体ケアしてくださいね☆

 

 

写真は、娘とレナちゃんのツーショット☆

2人でお菓子中。

 

 

 

 

2012年03月28日
久々の再会!!

こんにちは~!

今日は午後から高砂にセミナーを受けにいく院長菊野です。

色々な先生方と触れ、また成長してまいります。

先週の土曜日に久々に高校のサッカー部の同級生と食事に行ってきました。

もう気がつけば高校を卒業して10年経ちました。

早い!!

でもする話と言えば高校の時のサッカーの話です。

今でも鮮明に覚えている話や、そういや~そんなこともあったな~なんて話も色々ありすごく楽しかったです。

 

最近では私はゴルフに力を入れていましたが、サッカーも久しぶりにしたくなりました。

でも体力が・・・

同級生でもサッカーをまだ続けていたり、小学生などの指導をしたりとサッカーと深くかかわっていました。

私がかかわれるとしたら怪我などの予防や治療という形でお手伝いできそうです。

私が学生の時にも多く遭遇しましたが、怪我などでスポーツ人生を終える選手がいます。

その中のほとんどは適切な治療がなされなかったことで起こっているのだと思われます。

今の自分の治療の能力が高校の時にもあったらもっと救えた同級生の選手がいたのにな~なんてよく思ったりします。

この夏には大学駅伝のチームに同行して治療をしようと思っています。

スポーツは私の人生で色々な学びを与えてくれました。

楽しいことも辛いことも味わってきました。

そして最高の仲間も手に入れる事が出来ました。

是非今頑張っている学生さんには怪我で辞めるといったことだけはしてほしくないです。

もし困っている方がいるならいつでも力になります。

治療をすればまた楽しいスポーツ人生を送ることができます。

元気な身体でよいスポーツ人生を~~

スポーツの分野の治療も得意な院長 菊野でした~~ 

2012年03月27日
これぞ!美脚・ヒップアップ↑↑

今日も、朝からご機嫌元気な菊野涼子です。

 

実は、只今耳ツボ患者さんの卒業式の最中です。

 

院長が担当させていただいてて、サプライズがあったり素敵な感じになってます!!!12.6キログラム痩せられましたよ☆

 

 

そうそう、そうです。

先日、廣田先生のブログにも更新されてましたとても脚がスッキリしたと言っていた患者さん!!!

お写真がとどきました&声も届きました!!!

 

 

これぞ、美脚・ヒップアップだーと言わんばかりのきれいな脚になられてます☆

 何より、患者さんに喜んでいただけたことが嬉しくて昨日は廣田先生とずっとニタニタしてました。

 

今日もたくさんの方に喜んでいただけるよう頑張っていこうと思っている菊野涼子でした☆

 

 

ちなみに、

患者さんの声はこちら↓

 1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9  |  10  |  11  |  12  |  13  |  14  |  15  |  16  |  17  |  18  |  19  |  20  |  21  |  22  |  23  |  24  |  25  |  26  |  27  |  28  |  29  |  30  |  31  |  32  |  33  |  34  |  35  |  36  |  37  |  38  |  39  |  40  |  41  |  42  |  43  |  44  |  45  |  46  |  47  |  48  |  49  |  50  |  51  |  52  |  53  |  54  |  55  |  56  |  57  |  58  |  59  |  60  |  61  |  62  |  63  |  64  |  65  |  66  |  67  |  68  |  69  |  70  |  71  |  72  |  73  |  74  |  75  |  76  |  77  |  78  |  79  |  80  |  81  |  82  |  83  |  84  |  85  |  86  |  87  |  88  |  89  |  90  |  91  |  92  |  93  |  94  |  95  |  96  |  97  |  98  |  99  |  100  |  101  |  102  |  103  |  104  |  105  |  106  |  107  |  108  |  109  |  110  |  111  |  112  |  113  |  114  |  115  |  116  |  117  |  118  |  119  |  120  |  121  |  122  |  123  |  124  |  125  |  126  |  127  |  128  |  129  |  130  |  131  |  132  |  133  |  134  |  135  |  136  |  137  |  138  |  139  |  140  |  141  |  142  |  143  |  144  |  145  |  146  |  147  |  148  |  149  |  150  |  151  |  152  |  153  |  154  |  155  |  156  |  157  |  158  |  159  |  160  |  161  |  162  |  163  |  164  |  165  |  166  |  167  |  168  |  169  |  170  |  171  |  172  |  173  |  174  |  175  |  176  |  177  |  178  |  179  |  180  |  181  |  182  |  183  |  184  |  185  |  186  |  187  |  188  |  189  |  190  |  191  |  192  |  193  |  194  |  195  |  196  |  197  |  198  |  199  |  200  |  201  | All pages
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