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2012年05月15日
ダイエット卒業式

朝、娘に泣かれながら 悲しい 出勤してきた菊野涼子です。


知恵がついてきたのか、今まではニコニコ笑顔でバイバイされていました 笑う


あっ!院長には、笑顔で今でも「バイバイ」してます(笑)




そうそう、昨日はとても素敵な御婦人のダイエットの卒業式でした。


娘さんとダイエットされて見事に、お二人とも素敵に綺麗に大変身 驚く


お写真は患者さまのご希望で、掲載はできませんが、お声は頂きましたので御紹介させていただきます!!!



年齢 55歳

身長 152㎝


体重 72.5kg→59.5kg

体脂肪 41.0%→34.6%

体年齢 71歳→61歳

内臓脂肪レベル 15→8


数値だけでも、ビックリする結果!!!

体重はー13kgの減量に成功されました。

素敵に変身され、7月の御旅行楽しんで行っていただけると嬉しいです。


何かの、目標を持って自分磨きに頑張る方はとても素敵です!

それを、お手伝いさせていただきとても幸せです。


今日も、またたくさんの方に素敵に変身していただくために頑張ります☆



今月は、ダイエットを卒業される方が多いので少し御予約にも余裕が出るかもしれません。


その際、また御案内させていただきますね☆




菊野涼子でした。



 

ウエストのくびれと姿勢!!

こんにちは~!

最近今まで見えなかったものが少しずつ見えだしている院長 菊野です。

といっても霊的な話ではなく世の中のありがたいことに少しずつ気づけるようになってきたとかそういうやつです。

 

5月に入って気温にばらつきがありますが、暖かい日は結構な温度まで上昇するようになってきていますね。

そんな関係か患者さんでもやせたいという思いを抱いて来られる方が結構増えてきました。

 

そんな中でも体重はさほどでもないのにお腹が出ているという悩みを持った患者さんが結構おられます。

内臓脂肪が多いとそういう感じになってしまうのですが、数値を測定してもそんなに悪くない!

でも本人も悩んでいるし、客観的にみてもたしかにお腹は出ています。

実はそんな方の多くは姿勢が崩れています。

姿勢の崩れは背中が丸いところがピックアップされがちですが実はその結果お腹が出るようになっているのです。

 

ちなみにこんな感じです。

 

 このイラストをみていただければ一目瞭然だと思いますが姿勢の崩れがお腹まで出してしまいます。

それだけではなく正面からみた身体のラインでもくびれを失くしてしまいます。

 

ですので体重や体脂肪がさほど多くないのにくびれや下腹がポッコリ出るという方は身体の歪みが原因でスタイルを崩してしまっています。

綺麗な姿勢は健康と美容のどちらともにもいい影響を出してくれます。

その反対に崩れた姿勢はどちらにも悪い影響を出してしまいます。

 

ですので体重のわりに体型が崩れてしまっている人は無理にダイエットをすると身体に悪いですので無理なされないようにしてくださいね~!!

原因と対処法が一致しないと健康も美容も手に入れにくいですので~~

 

ではでは今日はあいにくのお天気ですが楽しい一日をお過ごしください。

雨男の院長 菊野

楽しみな行事はだいたい雨です~

 

2012年05月14日
首のつっぱりを治すには

こんにちは~!

昨日は名古屋に研修に行っていた院長 菊野です

また整体の技に磨きをかけてきました。

ちなみにこんな技をやってきました。

この技で全体のバランスを整えることにより腰痛が改善したり肩こり首こりを改善させることもできます。 

 

そんな整体の話ですが最近患者さんで首のつっぱりを感じるとおっしゃる方が多くおられます。

 

私のする整体ではこの首のつっぱりを改善させる為の技というのは基本的にありません。

つっぱりを改善させることに目的を置いてしまうと本来の改善するところが見えなくなってしまいます。

木を見て森をみずなんていいますがまさに症状だけに目を傾けるといけないのです。

 

首のつっぱりを訴えるかたの多くは背骨がどちらかに傾いています。

例えば身体が右に傾いていると首は左に倒しにくくなります。

そりゃ~逆に伸ばそうとしているようなものなのできついですよね。

でも本人は首が動きにくいという症状しか感じないものなのです。

ですのでこういう身体は背骨に関係する筋肉のバランスそして骨盤関係する筋肉などすべての調節をしてはじめて改善すると言えます。

ですので症状があるからそこが悪いと考えないようにしてみてください。

 

全体のバランスがとれた身体はすごく元気です。

私も最近少し身体の重さだるさを感じていたのですが昨日研修の時に調節してもらったおかげで元気全開に回復しました。

 

5,6月は身体のだるさが出やすい季節です。

そのだるさのある身体は間違いなく歪んでいます。

歪みは早めに治しましょう。

 

ではでは今週も張り切っていきましょう~!

今日は夜運動に行く院長 菊野 

 

2012年05月10日
朝から暴走族

こんにちは~!

昨日は午後から研修に行ってきた院長 菊野です。

またいろんなことを学んできたので今日の患者さんから喜んでもらえるように還元していきます。

 

最近朝暴走族に起こされることが多くなりました。

といっても家の中にいる暴走族です。

 

 

なかなかの音を鳴らしながら乗っています。

 

おじいちゃんに買ってもらったのが嬉しかったらしくずっと乗っています。

しかもボタンを押すとアンパンマンの歌が流れるという優れものなのですがその音が何度も流れると耳に残って仕方がありません。

 

そのおかげで最近は私の目覚ましはアンパンマンになっています。

次何か物を買ってあげる時は効果音のないやつを選ばないとな~と思う院長 菊野でした。

ではでは今日もよい一日を~~

2012年05月09日
名コーチ誕生

こんにちは~!

今日は午後から高砂まで研修にいく院長菊野です。

GWの余韻もなんのその今月からまた学びの研修ラッシュです。

 

GWに私と弟と副院長三人でゴルフに行ってきました。

加西CCというところですがすごく気持ちがよかったです。

ちなみに副院長と弟です。

 

僕じゃないです。弟です。

良く似ていると言われます。

 

ちなみに兄弟のショットはこちら

 

 

弟は人生三度目のラウンド

そして副院長は初めてのラウンド

 

そして私が7回目

 

私はスコア  105

弟は   130

 副院長  122

 

なんと副院長は弟に勝ってしまいました。

それは実は私のおかげなんです。   自画自賛!!

というのも副院長はスイングの時に身体が開く癖があったのです。

ゴルフで開いてスイングをしてしまうとスライスといって右に曲がってしまいます。

その癖を何度か練習にいった際に指摘していました。

 

もちろん身体の歪みともすごく関係があります。

骨盤が左に開きやすい人は特にスライスになってしまいます。

スイングを矯正することも大切ですが身体の歪みそのものも改善する必要があります。

それらを改善した結果副院長の打つ玉は曲がらなくなりました。

ここに名コーチ誕生です。   またまた自画自賛!!

私の場合普段本当のレッスンプロにスイングを教えてもらっているのでゴルフのスイングの基本的な理論はわかるようになってきました。

そして身体を診るのはプロなのでその身体が何故開きやすいかもしくは痛くなるのかはよくわかります。

なのでスイングと身体の歪みの両面を診ることができるようになったことが良かったのだと思います。

 

ただここまで自画自賛しときながら私のスコアは105!!残念すぎますね。

もう少し細かいところを修正して夏までに80台で回れるようにしようと思っています。

またゴルフに限らずスポーツと歪みはすごく関係性があります。

興味のある方はいつでもおっしゃってくださいね。

ではでは今日はこの辺で~~

身体をいちから鍛えなおそうと思っている院長 菊野 

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