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2012年07月19日
夏バテを防ぐには

こんにちは~!

今日も暑さに負けない院長 菊野です。

といっても私の仕事は院内ですのでばてるはずもありません。

いや~それにしても暑いですね~

患者さんとの会話でも「先生!暑いね~」なんてよく言われます。

そんな季節に気になるのが夏バテ 熱中症ですよね。

今日は夏バテを防ぐ方法を紹介したいと思います。

そもそも夏バテは何から起こるのか?

それは胃腸の不調からおこります。

なので夏バテ知らずなんて方はけっこうおられるとは思いますがそういう方は胃腸が強いのでしょう。

胃腸を強くしておくと元気に夏を乗り切ることができます。

 

そもそも暑いから夏バテするのではなく、正確には夏の暑さで冷たい物を摂りすぎることで胃腸を崩し、結果として栄養を摂ることが出来ずバテる!

なので簡単にいうと冷たい物を摂りすぎないようにすることです。

胃腸も骨格筋と種類が違いますが、筋肉でできています。

冬場に手がかじかんだ経験をお持ちの方は多くおられると思いますが、それと同じように胃や腸も冷たいものにさらされると動きが悪くなります。

冷たい物を辞めるのは私も無理ですが、温めることを積極的に行うことでカバーしていっています。

お風呂も、シャワーだけで済ますのではなくしっかり浸かることをお勧めします。

意外と浸かるとこんな暑い時期でも気持ちが良かったりします。

もしお風呂に浸かって心地がいいな~と思った方は間違いなく体が冷えています。

しっかり温めてしっかり栄養を吸収し夏バテを予防していきましょう(^-^)

 

ではでは今日はこの辺で~~

最近また積極的に運動している院長菊野!!

めざせ細マッチョ!!

2012年07月18日
下手になった?

こんにちは~!

気がつけばブログさぼり気味の院長菊野です。

三連休もありそのあとの忙しさも・・・      いいわけになるのでここで終わり。

 

三連休はいかがお過ごしでしたでしょうか?

私は久々に友人にあったりのんびり過ごす時間もできたのですごく有意義に過ごすことができました。

そんな連休に気がついたのですが下手っぴになっていました。

それはこちら

 

 

前はこんなに笑うのが上手だったのに~~

最近ではわらって~っていうと一個目の写真のような顔をします。

本人も悪気なくその顔をしているのですがまさか自分がこんなに笑えてないとはおもっていないでしょう。

 

また上手に笑えるように笑顔のレッスンをしていかないといけません。

今日は午後から少し時間ができたら娘わらかし大作戦を実施したいと思います。

 

ではでは梅雨も明けてとんでもない暑さですが熱中症には十分ご注意を~~

今週日曜日に2ヶ月ぶりにゴルフのラウンドにいく院長菊野

私こそ熱中症に気をつけないと~~~

2012年07月14日
誕生日~♪*゜∮

おはようございます 笑顔

 

今日は父の誕生日で朝からメールを送ってきました、廣田 愛です。

 

私の家族、姉→私→父と、1週間置きに誕生日が続いてるんです!

なかなか珍しい!!のかな??ヾ(@°▽°@)ノ

 

学生の頃はバースデイケーキが1週間おきに食べられてて嬉しかったです☆にひひ。 だけどいつの間にか、“もうみんなまとめて~”ということでケーキの回数減ってましたね・・・(;^_^A

 

 

ということで今父の誕生日プレゼント何買おうか考え中です。

明日サプライズで姉とプレゼントを届けに行くので嬉しいだろうな~~^^(笑)

 

 

16日月曜日は祝日で治療院お休みになるので日、月と2連休がやってきます。それで姉と一緒に地元に帰ることにしました♪淡路島、淡路島~~♪♪母の手料理が食べられるの楽しみです。。

 

 

そして私の妹がつい最近黒猫を飼い始めたみたいなので、そのネコちゃんも見に(*^^)vまだ手のひらサイズで小さくて、魔女の宅急便に登場してた黒猫の“ジジ”に似てるみたいです。

 

それでなんと名前も“ジジ”にした見たいです^^!(笑)

 

 

明日見るの楽しみです!!ちなみに私動物苦手です・・・(笑)(笑)

 

飼うのはダメだけど、見るのは多分大丈夫o(〃^▽^〃)o

 

 

ではでは今日一日頑張って、淡路島満喫してきます☆★

 

廣田 愛でした。

 

 

 

2012年07月12日
顔も元気になってしまいます。

こんにちは~!

今日も元気に出勤してきた院長菊野です。

朝はいつも娘に「お仕事行ってくるね~」と元気よく出てくるのですが最近は娘がテレビに夢中で無視されることもしばしば。

少し寂しさを感じながらの出勤になることも多いです。

もっとお父さん業を頑張らないといけないのかもしれません。

そうそう話は変わりますが顔を気にされたことはありますか?

こんな質問ならほとんどの方がYESと答えますかね。

 

当院では体を元気にメニューとして整体や鍼灸などの治療を行っています。

その他にもセルライト改善のメディカルセル、体重を落としたり生活習慣病予防の耳つぼダイエット!!

色々なメニューを取り揃えていますが、ついに顔のメニューの構想が進んで行っております。

最近では美容鍼灸といって顔に鍼をさすこともありますが当院ではそれはしません。

副院長が鍼灸師なのに先端恐怖症で顔に鍼をされるのが嫌なので当院ではボツになりました。

そこで導入したのがこの機械

 

インディバです。

簡単に言うと温熱治療器なんですがこれがまたすごい機械なんです。

機械を当てた部分で熱を発生させるのですがその熱源が体の中なのです。

ま~簡単にいうと芯から熱を発生させていきます。

それにより細胞を新しい細胞に入れ替わりやすくする働きがあります。

結果としてお肌の改善につながっていきます。

特に

シワ たるみ くすみ 目の下のクマ 肌荒れなどの改善にすごい働きをしてくれます。

私も一度受けたことがありますがとてもお肌が元気になります。

 

施術はもちろん当院の美容痩身部門担当の副院長と廣田先生の担当になります。

そのため今2人が練習を積んでいます。

 

色々なメニューを設定すること本当は私の願いではありません。

患者さんが外から当院をみていると色々なことをしてるな~~ちゃんと治療もできるのかな~?

とか思われるのが嫌だからです。

でもより患者さんのことをトータルで応援しようというのが私たちの願いです。

患者さんを笑顔にするのが私の仕事です。

なので手段は関係ないのです。

治療で元気になっていただいて笑顔!!

痩せて綺麗になって笑顔!

顔が綺麗になって笑顔!

どれも私たちの求める笑顔です。

その結果に向かって頑張ります。

お~っと少し熱くなってしまいました。

 

 

ま~それでも患者さんからするとやっぱりどれも大丈夫?とおもわれるかもしれませんので当院でメニューを増やす時は一時的なブームに乗っかったようなメニュー増加はしません。

ひとつひとつのメニューが本業だと思えるぐらいまでメニュー作りには時間をかけますし、もちろん患者さんに提供するまでは更に時間をかけて練習、研修を重ねて患者さんに提供させていただいております。

ですので今すぐにでもフェイシャルを行うことができますが、もうしばらくお待ちください。

患者さんがより喜んでもらえるレベルにまで達した時にちゃんと報告させていただきますね。

 

患者さんがこんな笑顔になるように頑張りますね

 

ではでは今日もよい一日をお過ごしください。

今月も楽しい予定がいっぱいの院長 菊野

 

 

2012年07月11日
なぜ首や肩のこりの人でも腰を治さないといけないのか?

こんにちは~!

昨日は久しぶりに24時までに寝た院長 菊野です。

娘を寝かしつける時に一緒に寝てしまうとたいてい寝れなくなってしまいます。

昨日は仕事が遅かったので帰ったらもう娘は寝ていました。

それはそれで寂しい気分です。

 

そんな話はさておき、当院では保険診療とは違い自費診療を行っています。

自費診療と保険診療の一番の違いは出来る部位だと思います。

保険は点数が決まっているので限られた部分にしかアプローチできません。

それと違って全身アプローチ出来るのが一番のメリットでしょう。

しかも体は連動して動いているので例えば首がこっているからといって首だけにアプローチしても改善しません。

首こり肩こりの方はきっと前傾姿勢になっていることが多いと思いますが、その前傾姿勢は首だけが原因でなっているわけではないですよね~?

きっと腰も前に倒れやすいような状態になっているのでしょう。

そんな方を腰も含めて改善させていくと首肩の凝りの改善がすごく上手くいきます。

しかも疲れる原因を取り除いているので肩の凝りにくいカラダを作ることにもつながってきます。

症状だけに目を向けずに体を治すと良いですよ~~

ではでは今日はこの辺で~

ちなみに股関節や膝もその部分だけアプローチしても改善しませんよ~~

 

今日は夜家で仕事に取りくむ 院長菊野

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