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2012年11月08日
腰痛の方専用の洗顔のポーズ!!

こんにちは~!

昨日は初めて娘を保育園に迎えに行った院長 菊野です。

少しずつ娘も慣れてきたのか、泣く量が減ってきているみたいです。

ま~私も泣きじゃくっていたくちなので私の血筋でいくともうしばらく慣れるまでかかるかもしれません。

子供にとっても両親にとってもはじめての試練なのかもしれません。

楽しんで乗りきりたいと思います。

 

さてさて今日は腰痛の方専用の洗顔のポーズということですが昨日のホンマでっかTVは見られましたか?

またでたテレビネタというところですが、私はテレビを見ながら事務的な仕事をするのが結構すきなんです。

別にテレビだからといってすべて悪いことを言っているわけではないのでしっかりと必要な情報はそこから盗んでいくのが大切です。

 

昨日は洗顔のポーズを紹介してくれていましたが、これは私が治療をするときにもアドバイスとしている内容と同じだったので是非腰痛になりやすい方は参考にしてみてください。

 

腰痛の患者さんは朝顔を洗う時に今日の腰の調子が分かったりします。

その洗顔が痛みなくできれば日常の痛みはほとんど感じず生活することが出来るでしょう!!

そのポーズとは

 

これは洗顔だけではなく重たい荷物を持つ時にも必要です。

分かりにくいかたは簡単に意識するならば、胸をはった状態で前に屈んでいくことがポイントです。

 

これを続けることで腰痛は緩和しやすいです。

といっても腰痛がきつい方はやりにくい感じがあるかもしれませんので気をつけてくださいね~!

 

ではでは今日はこの辺で~~

昨日は筋トレをしたので良い筋肉のはりがある院長 菊野

2012年11月07日
冬になると出る頭痛

こんにちは~!

今日は背中が凝っている院長菊野です。

昨日パソコンと格闘していました。

その結果背中を負傷!!やっぱりパソコンはダメですね!

体を壊します。

お仕事でパソコンを良くされている方をさらに尊敬しました。

あまり頑張りすぎないように気をつけてくださいね。

 

今日は冬に出やすい頭痛について書きますね~!

最近多く来院されるのが頭痛の患者さんですと先週ぐらいに書きましたがほんと頭痛をおもちの方が増えていますね。

特にこれからは冬になりやすい頭痛を紹介します。

そもそも頭痛は頭側に血流が多く流れ過ぎている傾向があります。

ズキズキした感じを伴う方は完全にそれです。

そんな方がコリから来ているからマッサージした方がいいとおもってやるとどうなると思います?

頭側にいく血流が増加して余計に頭痛がでます。

頭痛の時はマッサージはするな!!これが鉄則です。

じゃ~どうすればいいの?というところですがそもそも頭痛は何故おこっているのか?というのがわかれば対策が見えてきます。

頭痛をおもちの方の大半は冷え性です。

冷え症は足が冷える手が冷えるといのが特徴ですが、もうひとつのぼせるという特徴があります。

ようするに冷えのぼせ!というやつです。

それが実は頭痛の原因です。

なので頭痛を改善させる前に冷えのぼせを改善しなければなりません。

当院で治療していくのであればそのあたりを根本的に改善する治療をします。

 

冬は冷えた所から温かいところにはいった瞬間に顔がほてります。

その結果顔側、頭側に血流が行きすぎるようになります。

それが頭痛を誘発します。

そんな方は多分顔側は暑いので冷たい物を欲しますが温かいものを飲む癖をつけておいてください。

内臓が温まれば冷えのぼせを改善することができます。

あとは甘いものカフェインの多いものは体を冷やします。

果物も冷やしやすいので体に良いからと言って摂りすぎるのはよくありません。

そのあたりを気をつけられるとだいぶましになるとおもいますので意識してやってみてください。

それでもダメなら治療をしないといけないからだということです。

 

ではでは今日はこの辺で~~

寒さに強い体をつくりましょう!!

今週末は大阪に研修に行く院長 菊野

2012年11月06日
子供は元気が一番

昼休みを返上して、お仕事をさせていただいている菊野涼子です 笑顔

 

 

そんな、私を知ってか患者さんから「無理してませんか?」等のメールをを送っていただき、私って幸せ者だな~と思っています。

 

本当にありがとうございます ウィンク

 

 

11月より勤務が以前より長くなり、患者さまと接する機会が増え嬉しく思っています。

 

最近、治療は小児鍼をすることが多くなってきました。

 

寒くなり、乾燥して風邪をひきやすい子が多いようです 悲しい

 

保護者の方にもお話するのですが、「首回りから冷やさないように~」とアドバイスをします。

 

ネックつきの服やフードつきだと首回りが温かく風邪予防にも最適です 笑う

 

 

でも、本当は昔から子供は風の子元気な子と言うように外で半袖・短パンで元気に遊べるほどの体力と免疫を持っているはず。

 

 

今の子供たちは、食生活・環境によって少し変わってきています。

 

 

なにせ、子供用のヒートテックが出てるくらいですから あっかんべー

 

 

お灸やハリで免疫つけてお外で駆けまわってる元気な子供たちを見たいものです。

 

 

そう願いながら、小児鍼を頑張っている菊野涼子でした。

 

この子達は小児鍼を受けてて、元気満点↓

 

ちなみに、この顔はジィジ(男の子のおじぃちゃん)の顔真似らしいです。

2012年11月05日
〇〇ちゃん!

こんにちは~!

連休はいかがお過ごしでしたでしょうか?

週末は一日お休みと一日はセミナーに行ってきた院長 菊野です。

週末はお天気でよかったですね~

今日のようなお天気だとせっかくの連休でお出かけしにくくなりますもんね。

私は昨日は遠路はるばる東京の品川まで行ってきました。

目的は副院長が参加できないインディバセミナーに行ってきました。

本当なら担当する副院長が行けると良いのですがまだ子供を預けて出掛けるのは厳しいのが実状です。

その分私が代りにたっぷり勉強してまいりました。

勉強した内容は随時アメブロの方でアップするのでまたそれはそれでお楽しみを~~

http://ameblo.jp/k19831211/

東京は2年ぶりぐらいでしたが以前よりなんかキレイになっているような感じが印象です。

大阪よりもしかしたら過ごしやすいのかもしれないな~と思いました。

いずれは東京進出!

いや多分うどん出汁が合わないのでそれは無理だな!!

ま~そんな話はさておき、昨日は勉強会の後に懇親会がありました。

そこでスペシャルゲストのこの方がこられていました。

安田大サーカスのクロちゃんです。

なんかビューティーワールドジャパンにインディバを出店している時に出逢ったらしく今はインディバで体のケアをしているそうです。

緊張しながら写真を撮ってもらいました。

「す・す・すいみません!クロちゃんさん写真とってくれませんか?」とへんな感じでいってしまいました。

芸名の最後がちゃん なのでそのままでもいいのでしょうか?

これがさかなクンでもさかなクンさんになるし

アグネスさんもアグネスチャンさんやし~~ちょっとややこしいな~~

ま~そんな話もいっか・・・・

このポーズはクロちゃんがやっていたので無理やりやりましたところ少し顔が引きつりました。

でもすごくいい感じの方で好感が持てました。

次は整体もできればいいな~と思いながら会場を後にしました。

東京に滞在は10時間程度

ホテルにいる時間は9時間45分!!

まったく東京は満喫出来なかったので次行った時は満喫したいです。

前に働いてくれていた高見先生の顔も拝めなかったので次は是非生存確認をしてきたいと思います。

ではでは今日はこの辺で~

三週連続研修の院長 菊野!!

年内も頑張って駆け抜けたいと思います(^-^)

2012年11月02日
副院長、復帰!?

今朝は、保育園の登園で娘に号泣された菊野涼子です。

 

 

登園の際に泣かれる時は、切ない気持ですが…迎えに行って笑顔で走ってきてくれる時はなんとも言えない気持ちになります 笑う

 

 

 

そうそう、娘の保育園に行くようになり私の勤務時間が変わりました!!!

来週からの勤務時間です。

 

月曜日  9:30~19:00

火曜日  9:30~16:30

水曜日  9:30~12:00

木曜日  9:30~16:30

金曜日  9:30~16:30

土曜日  10:00~19:00

 

今まで通り、日曜・祝日はお休みです。

 

今までの、勤務時間より長く勤務しております。

御予約の際、いままでご迷惑をかけした患者さまたちにも恩返しができるようまた頑張ってまいります 笑う

 

 

ありがたいことに来週から治療やフェイシャル、メディカルセルと忙しくさせていただいています。

 

 

ご予約をとっていただいて患者さんにも感謝です。

 

 

そして、頑張って保育園に言ってくれている娘にも感謝していきたいと思います。

 

 

菊野涼子でした。

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