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2012年11月30日
身土不二

昨日は、娘のお迎えの途中・・・前を走っていた車の後ろのバイパーの先にイチョウの葉がくっついていて、それが可愛く、嬉しくなった菊野涼子です。 

 

 

今日もとっても元気にまいりましょう!

 

 

 そうそう、題名にあった「身土不二」

「地元の旬の食品や伝統食が身体に良い。」という意味です。

 

もともと日本人はお魚を良く食べていた人種でしたが、それと比べ消費が減ったようですね。

 

代わりに増えたものは・・・肉(^△^)、肉が悪いわけではないですが、やはり健康を考えるとお魚の方がいいです。

 

肉の脂(飽和脂肪酸が主)は常温で固体です。

言い換えれば人の体温でも固体です。

そのため人の血液中でも固体であるためいわゆる表現としての血液がドロドロの状態になりやすい可能性があるということです。


一方、魚の脂(多価不飽和脂肪酸が主)は常温でも液体です。

言い換えれば人の体温でも液体です。

そのため人の血液中でも液体であるためいわゆる表現としての血液がドロドロの状態になりにくい可能性があるということです。


 

ちなみに、院長と私は夜はやっぱりお魚を食べた時の方が朝が元気に迎えられます。

消化にもいいですもんね。

 

そして特に、明石はお魚の街でもあります。

そして美味しい魚がとれますよね~

 

地の物を摂ることで、その環境にあった栄養もとれるというわけです。

 

私は、近所の魚屋さんに行って美味しい魚をGETします。

 

 

スーパーで並んでいるお魚と違ってかなり美味しいですよ。

 

 

魚も、もしかしたらスーパーなので買うことが増えたせいか、美味しくなくなって消費が減ったのかな???

 

 

先日も鰆を照り焼きにしたら絶品でしたよ~

 

今日も、夜はお魚にしようと考えている菊野涼子でした 笑う

2012年11月29日
2センチ背が伸びた!!

こんにちは~!

昨日の夜はベストヒット歌謡祭をみながら筋トレをした院長 菊野です。

最近水曜日は筋トレの日になってきています。 

ムキムキボディーをめざします。

 

昨日の午前にスタッフの廣田先生の祖父を治療させていただきました。

その時に廣田先生の祖父が「実は~先生!この間病院で身長を計ったら2センチのびとったんよ~~」

病院の先生も何かした~?と驚くほどでした。

廣田先生の祖父いわく「整体以外に考えられない」とおっしゃっていました。

私の弟も179センチと思っていたら整体を受けてから計ってみると181センチあったそうです。 

ということは身長計は純粋な長さをはかるものではないということですね。

例えば猫背の方や腰の曲がった方はそれだけで身長をロスすることになります。

あとは姿勢がキレイと見た目が変わります。

身長が高くても丸まった姿勢ではキレイに見えません。

キレイな姿勢は見た目にも大切ですし、健康のシンボルです。

 

最近身長が縮んできた方は背中がまがってきているのかもしれません。

お気軽にご相談ください。

ではでは今日はこの辺で~~

今週末は家族サービスをする院長 菊野

 

2012年11月27日
素敵な・・・

こんにちは~!

自分の部屋のあまりの寒さに石油ストーブを出した院長 菊野です。

いや~それにしても冬めいてきましたね~!

うちはこたつにストーブに完全に冬支度が完成しました。

風邪などをひかれないようにくれぐれも用心ください。

そんな冬と言えばクリスマス!!

街にも少しずつイルミネーションが増えてきたり、お店の飾りもそれっぽくなってきましたね~!

そんな中当院の近くの駐車場でも一足早くクリスマスっぽい飾りが登場していました。

それはこちら

 

 

輪ゴムまでもうすでにクリスマス感を出してくれていました。

もったいなくて拾わなかったですがなんか良いことありあそうな気がします。

まだもしかしたら院の近くにあるかもしれません。

見つけるときっと良いことありますよ~~

 

ではでは、今日はこの辺で~

最近白湯を飲むのがマイブームな院長 菊野

2012年11月26日
スマホサイトが出来ました。

こんにちは~!

昨日はゴルフで84というスコアがでて気分ルンルンの院長菊野です。

年末には長崎で副院長のお父さんとラウンドに行く予定なのでそれまでに少しでも実力を上げたいところです。

いいはずみがついたので年末が楽しみです。

 

話は変わりますが最近スマートフォンをお持ちの方が急に増えてきましたね~~

私も2年前から使っていますが、一度使うともう普通の携帯には戻れません。

街中や電車でも手でスマホを触っている光景がよく見られますよね~~!

そんなスマホですが当院のホームページを見ることは出来たのですが、あくまでパソコン用の画面で見るようにできていたのでスマホでは小さくて見にくかったので今回スマートフォン専用のHPを立ち上げました。

内容はまだまだ情報不足で物足りない部分がありますがこれから少しずつ手と愛情を加えてスマホサイトを作り上げていこうと思います。

 ちなみにこんな感じです。

見かたは簡単です。

お手持ちの方はスマートフォンサイトできくの鍼灸整体院のサイトを開いていただければ勝手に専用のサイトがひらくように出来ています。

またお時間のあるときに覗いてください。

ではでは今日はこの辺で~~ 

今週末は家族サービスを考えている院長 菊野

 

2012年11月24日
一足早い忘年会

久しぶりに、食べ放題に行った菊野涼子です。

 

考えたら、6年ぶりくらいでしょうか?

 

 

昨日は、忘年会&ボウリング大会でした。

 

沢山の治療院の先生方が集まりワイワイ・ガヤガヤ。

 

子供も一緒に参加したので、家族みんなが揃ってのおでかけが久々で嬉しかったです。

 

娘も喜んでいました。

 

 

そして、また気がつけば院長と娘はペアルック・・・

 

いつもながら菊野家はボーダー率が高い。

 

 

 

 

久しぶりに、食べ放題だったのは忘年会のごはんがお鍋の食べ放題だったから。

 

お鍋で良かった~お野菜を沢山食べれたので今日のお通じもばっちりでした!

 

お肉や炭水化物に偏ると、どうしても便通も悪くなるし、体重も怖いことに あっかんべー

 

 

 

これから忘年会シーズン、この一年の胃腸の頑張りにも労ってあげれるといいですね 笑う

 

あと、風邪がはやってきてるようですみなさんご体調にはご留意くださいね~

 

今日も絶好調の菊野涼子でした。

 

 

 

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