明石市 大久保町 整体 きくの鍼灸整体院には、明石市大久保町駅前をはじめ、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木からも患者様がいらっしゃっています。

明石市 大久保町 腰痛 肩こり 膝痛 耳つぼダイエット セルライト除去 きくの鍼灸整体院 スタッフブログ

2012年12月28日
整えましょう!!

こんにちは~!

最近1時ぐらいに寝るのに朝が強くなってきている院長菊野です。

年末に向けて体調を整えようと思うので今日はもう少し早く寝よ~っと!

 

昨日は診療が終わったのが20時すぎそこから家に帰って食事をしてゴルフの練習に!

年末に副院長のお父さんと長崎でまわるのでその時のためにスイングを整えてきました。

 

今年は84という自己新記録を出しましたが長崎ではまだ実は100も切っていないので今回は最低でも90台でまわるのが目標です。

来年には70台を出すのがゴルフの目標です。

 

ゴルフに大切なのは練習もそうですが体のバランスを整えるというのがすごく大切になってきます。

 

これはゴルフだけではありません。

昨日の副院長のブログにもありましたが大掃除など体を動かす時には特に体を整えておかなくてはなりません。

 

崩れた姿勢だと少し前にかがむとか高い物をとるなどの動作で腰や肩の筋肉にいつも以上に負担がかかります。

いやでも大掃除をしなくてはならない時期がやってきました。

良い年を迎えるために綺麗なお部屋と元気な体は必須です。

 

年内は29日の午前まで!

年始は1月5日からスタートです。

 

元気な体で年末年始を迎えましょう~~!

 

ではでは今日はこの辺で~(^-^)

 

最近自分でも娘と似てるな~と思う院長 菊野

 

2012年12月27日
年末の大掃除

師走の12月…忙しさに拍車をかけてしまう菊野涼子です。

 

 

そんな忙しい時に、運転をしていて信号が全部青だったりしたら、なんだか宝くじでも買いたくなる気分です 笑顔

 

 

年末だからなのか何となく、車の台数も増えているような気がします。

みなさん、気をつけて運転してくださいね。

 

 

昨日は、珍しく廣田先生と、私の予約に空きがあり治療院の大掃除を一足早く始めました。

 

 

毎年、仕事納めの日の午後に大掃除が恒例となっておりますが今回は少しでも軽くしたいと思い昨日は頑張ってみました。

 

 

患者さんにみえないところの水周りの掃除と冷蔵庫の裏など、メディカルセルの部屋の床磨きなどなど…気分がスッキリするほど綺麗になりました♪

 

 

廣田先生が頑張ってくれたおかげで、院は綺麗になりましたが廣田先生の体はボロボロ。手もボロボロ。

 

 

 

廣田先生もそうですが年末は大掃除で、みなさんあちこち痛くなる方が多いようです。

 

 

背伸びをして高いところを拭いたり、中腰で作業したりと腰や肩、膝が悲鳴を・・・。

 

 

 

ぎっくり腰も、大掃除の時にされる方も多いんですよ 叫ぶ

 

 

くれぐれも、みなさん変な体勢で頑張りすぎないようにしてくださいね 驚く

 

 

 

29日午前まで診療していますが、29日の空きがほとんどなく整体の予約が数件やっとおさえられるかな~と言うくらいです。

 

 

まだ明日ですと、ご予約も少しばかりですが空きがございますので体調が終わるい方はお早めにご連絡くださいね~

 

 

 

家の大掃除が残り台所と床磨きだけになった菊野涼子でした 笑顔

 

2012年12月25日
クリスマスと言えば

こんにちは~!

今日は寒い寒いといいながら起きた院長 菊野です。

いや~それにしても寒いですね~

クリスマスらしいと言えばそうなんですが

そういや~ホワイトクリスマスになるっていってたような気がするけどお天気の加減でそれはなさそうですね。

 

昨日はクリスマスイブ

山下達郎の名曲に胸をおどらせながら生活をされた方もおおいのでは

 

私は研修もなく2連休だったのですがこういう休みの使い方が本当に下手くそです。

朝はのんびりしすぎて行動を開始するのがお昼過ぎ気がつけば夕方になり一日が終わる!

そんな感じです。

研修以外の休みの日をもっと上手に使えるようになりたいものです。

 

とはいっても家族サービスも少しはしようとお昼ごはんを食べにでかけました。

目的地はあじーる

神戸市西区岩岡らへんにあるカレー屋さんです。

なんでか急にあじーる行こうと副院長がいいだしたので行ってきました。

娘も子供用カレーにご満悦!

このお店の外にはヤギやポニーがいます。

そんな動物を見るのも子供にとっては楽しい行事です。

いっしょに「わ~~」とかいいながらヤギとポニーを見てきました。

なんかどうでもいいですがポニーテールはこのポニーからきてるのでしょうか?

それともポニーテールが先でポニーと名付けられたのか?

もしかして全く関係がないのか?

そんなどうでもいいことを考えながら帰ってきました。

 

大人になればなるほどクリスマスが普通の日になってきました。

これでいいのかな?

もっと青春時代は意識して過ごしていたような気がしますが・・・・

ま~いっか

それも成長!!

今日はクリスマス!

普通に頑張ってお仕事させていただきます。

 

ではでは今日はこの辺で~~

年内ラストスパート頑張っていきましょう。

メリークリスマス!!

 

明石家サンタを録画しているのでそれを見るのが楽しみな院長 菊野

2012年12月22日
柚子湯

昨日は、実家から送ってきていた柚子で柚子湯を楽しんだ菊野涼子です。

 

「風邪をひかないように」と冬至の日に柚子湯を楽しむようになったようですね。

 

 

柚子の香りってとっても癒されます。

 

 

娘と一緒にお風呂に浸かり、香りを嗅いでいると娘も香りを嗅ぎたくなったらしく「クンクン」。

 

 

鼻が詰まっていて全くわからなかったようです。

 

 

柚子湯につかる前に、娘は風邪引いてました(笑)

 

 

今日と明日、明後日とゆっくり過ごしたいと思います。

 

 

家で過ごすクリスマスイブもいいかもしれませんね。

 

 

ちょうど家にいるんでケーキなんか作って過ごそうかな~と思っています。

 

 

あっ!大掃除もしないといけませんでしたね。

 

 

寒い時こそ体を使って元気に過ごさなきゃ!

 

 

 

患者さんと手作りハンバーガーの店の話をしてハンバーガーがー無性に食べたくなってきた菊野涼子でした。

 

 

 

写真は↓

一足早くクリスマスプレゼントを患者さんよりいただき、クリスマスを先取りしている娘

 

 

 

 

 

2012年12月21日
勘違い!!

こんにちは~!

そろそろお年玉の準備をしなくては~と少し憂鬱な院長菊野です。

子供たちはでもそれを楽しみにしているんだとおもうのでその期待にはこたえようと思います。

そうそう今日は冬至ですね~!

知ってましたか?

 

知ってたわ~!という方に質問ですが冬至ってどんな日かご存知ですか?

昼が一番短い?

 

正解です。

私もそう思っていたのですが実は少し勘違いしている部分もありました。

それは日の出と日の入りです。

 

冬至と言えば日の入りが一番早いと思っていました。

実はこれは違うそうです。

日の出と日の入りのバランスで一番今日が昼が短いそうです。

なので日の入りだけ見るともうすでに少しずつ遅れているそうです。

 

どおりで少し日が長くなっている気がしてたんですよね~!

 

私は日の入りが早いのがすごく嫌なのでこれから日が長くなると思うとテンションがあがっちゃいます。

 

いや~それにしても分かっているようでわかっていないことが世の中にはあるんだな~と思いまだまだ勉強不足を感じました。

 

冬至がそうってことは夏至もそうなのかな?

また調べとこう!

 

ではでは今日はこの辺で~

今週末も忘年会の院長 菊野

何を忘れようかな~~

 1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9  |  10  |  11  |  12  |  13  |  14  |  15  |  16  |  17  |  18  |  19  |  20  |  21  |  22  |  23  |  24  |  25  |  26  |  27  |  28  |  29  |  30  |  31  |  32  |  33  |  34  |  35  |  36  |  37  |  38  |  39  |  40  |  41  |  42  |  43  |  44  |  45  |  46  |  47  |  48  |  49  |  50  |  51  |  52  |  53  |  54  |  55  |  56  |  57  |  58  |  59  |  60  |  61  |  62  |  63  |  64  |  65  |  66  |  67  |  68  |  69  |  70  |  71  |  72  |  73  |  74  |  75  |  76  |  77  |  78  |  79  |  80  |  81  |  82  |  83  |  84  |  85  |  86  |  87  |  88  |  89  |  90  |  91  |  92  |  93  |  94  |  95  |  96  |  97  |  98  |  99  |  100  |  101  |  102  |  103  |  104  |  105  |  106  |  107  |  108  |  109  |  110  |  111  |  112  |  113  |  114  |  115  |  116  |  117  |  118  |  119  |  120  |  121  |  122  |  123  |  124  |  125  |  126  |  127  |  128  |  129  |  130  |  131  |  132  |  133  |  134  |  135  |  136  |  137  |  138  |  139  |  140  |  141  |  142  |  143  |  144  |  145  |  146  |  147  |  148  |  149  |  150  |  151  |  152  |  153  |  154  |  155  |  156  |  157  |  158  |  159  |  160  |  161  |  162  |  163  |  164  |  165  |  166  |  167  |  168  |  169  |  170  |  171  |  172  |  173  |  174  |  175  |  176  |  177  |  178  |  179  |  180  |  181  |  182  |  183  |  184  |  185  |  186  |  187  |  188  |  189  |  190  |  191  |  192  |  193  |  194  |  195  |  196  |  197  |  198  |  199  |  200  |  201  | All pages
患者様の声
自律神経に関する豆知識
症状別メニュー

治療について

写真:腰痛 肩こり 膝痛 耳つぼダイエット セルライト除去 明石市 大久保 きくの鍼灸整体院
〒674-0058
兵庫県明石市大久保町駅前2丁目5-2
ウィステリア弐番館103号
TEL:0120-355-378

患者様がお住まいの主なエリア

明石市大久保町大窪、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木、明石市大久保町西島、明石市大久保町西脇、明石市大久保町福田、明石市大久保町松陰、明石市大久保町松陰新田、明石市大久保町緑が丘、明石市大久保町森田、明石市大久保町八木、明石市大久保町山手台、明石市大久保町ゆりのき通、明石市大久保町わかば、明石市魚住町

上記以外の地域からも沢山の患者様が来院されています。お気軽にお越しください。

明石ダイエットサポート倶楽部