明石市 大久保町 整体 きくの鍼灸整体院には、明石市大久保町駅前をはじめ、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木からも患者様がいらっしゃっています。

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2012年12月04日
若い肌を保つには・・・

こんにちは~!

12月11日が誕生日の院長菊野です。

もうすぐ私の誕生日がやってきます。

最近では自分の年齢をすぐ言えと言われると え~っと~~と一瞬考えなくてはならなくなりました。

自分の年齢を受け入れにくくなってきたのでしょうか?

それとも年齢を気にしなくなってきたのでしょうか?

 

有名な話ですがガッツ石松さんが同窓会に行った時に同級生に「ところでお前いくつになったんだ?」と聞いたという話があります。

みんな自分のことはいつまでたっても若いと思っているのかもしれません。

 

先日友人とゴルフに行った時の話です。

学生の時のアルバイト先で知り合った友達と一緒に行ってきたのですがその時に「きくちゃんは老けへんな~」っていわれました。

 

私「ホンマ?そんなことないけどな~」

友人「いや~俺の友達でもみんなしわが増えてきたりしてるで~」

私「そうなんや~~」

友人「きくちゃん肌が若いわ~」

そんな会話をしました。

 

私はそうかな~?なんて言いましたが内心はそりゃそうだろう!と思っていました。

 

同じ年齢の中では体のことを考えて食事もしていますし、足りない栄養は補助食品で補っています。

しかも最近ではフェイシャルマシーンのインディバまで実感するために受けていたりします。

そこまですればさすがに同じ年齢の中では若くいれるわけです。

 

残念ながら今の科学でも実年齢は変わりません!!

でも体年齢と肌年齢はいくらでも改善させることができます。

 

元気な体は若さの象徴です。

年齢を重ねながら元気な体を維持できれば最高に幸せではないかと思います。

当院はそんな思いをかなえる治療院です。

 

でわでわ今日はこの辺で~!!

実はこだわって女性用の化粧水を使っている院長菊野

あの  あなた~って不思議だわ~あなたっていくつなの~~ってやつです。

 

2012年12月03日
家族サービス

こんにちは~!

昨日は自転車のメンテナンスをしてきた院長菊野です。

最近ゴルフ以外の運動ができていなかったのでできるだけ太ももを鍛えようと実家から自転車を持ってきました。

その自転車が少し変速機の調子が悪かったのでメンテナンスしてきたのでこれからまたガンガンのっていこうと思います。

 

昨日はそんな運動不足を解消すべく家族と高校の時の先輩親子と公園に行ってきました。

大久保で走り回れる公園と言えば石ヶ谷公園です。

寒い中仲良く遊んでいました。

 

仲良くお菓子を食べています。

先輩のところろのお子さんは娘と同じ2歳で3カ月ほどしか変わらないのにすごくしっかりしています。

お話も上手ですごい賢い子供さんです。

 

うちの娘は走り回ると疲れたのかこんなポーズになっていました。

 

 

家で昼ドラ見る奥さんか!!って突っ込みたくなるような姿勢でした。    奥さんに対する偏見でした  スイマセン 照れる よの奥さんは忙しいですよね~~~

 

それにしても石ヶ谷公園は人が結構多かったです。

寒い中親子やお孫さんを連れて来られている方など沢山おられました。

また近いのでちょくちょく連れて行ってあげようと思ってます。

みかけたら是非声をかけてください。

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

今週からまた週末は研修に行く院長 菊野

2012年12月01日
院長大忙し

こんばんは。

今日はこんなにブログの更新が遅くなった菊野涼子です。

 

 

今日は、平日お仕事で頑張られている方の来院と、新患さんが多くブログの更新が遅くなりました~

 

 

当院は、他の院とは違って珍しく土曜日も19時まで診療しています!!!

って今日はいつにもまして忙しい土曜日で飛び込みの患者さんがいらっしゃったりと忙しい一日となりました。

 

 

あっ!?私でなく院長がですね(^皿^)

 

 

おかげで、朝から晩まで予約満員でした。

 

 

それだけ、しんどくなられている方が多いということですよね~

 

 

今日は、なぜか保育士さんが多く治療に来られていました。

 

 

 

お仕事されている方は、平日は体に鞭打って頑張って働かれていますのでしっかり体をリセットしてまた月曜から元気にお仕事に向かって言ってほしいです。

って、院長もしっかり休んでまた月曜から元気に診療していただきましょう! 

明日は、めずらしく院長の研修も休みなので朝寝坊くらいはさせてあげようと思っている菊野涼子でした。

 

 

2012年11月30日
身土不二

昨日は、娘のお迎えの途中・・・前を走っていた車の後ろのバイパーの先にイチョウの葉がくっついていて、それが可愛く、嬉しくなった菊野涼子です。 

 

 

今日もとっても元気にまいりましょう!

 

 

 そうそう、題名にあった「身土不二」

「地元の旬の食品や伝統食が身体に良い。」という意味です。

 

もともと日本人はお魚を良く食べていた人種でしたが、それと比べ消費が減ったようですね。

 

代わりに増えたものは・・・肉(^△^)、肉が悪いわけではないですが、やはり健康を考えるとお魚の方がいいです。

 

肉の脂(飽和脂肪酸が主)は常温で固体です。

言い換えれば人の体温でも固体です。

そのため人の血液中でも固体であるためいわゆる表現としての血液がドロドロの状態になりやすい可能性があるということです。


一方、魚の脂(多価不飽和脂肪酸が主)は常温でも液体です。

言い換えれば人の体温でも液体です。

そのため人の血液中でも液体であるためいわゆる表現としての血液がドロドロの状態になりにくい可能性があるということです。


 

ちなみに、院長と私は夜はやっぱりお魚を食べた時の方が朝が元気に迎えられます。

消化にもいいですもんね。

 

そして特に、明石はお魚の街でもあります。

そして美味しい魚がとれますよね~

 

地の物を摂ることで、その環境にあった栄養もとれるというわけです。

 

私は、近所の魚屋さんに行って美味しい魚をGETします。

 

 

スーパーで並んでいるお魚と違ってかなり美味しいですよ。

 

 

魚も、もしかしたらスーパーなので買うことが増えたせいか、美味しくなくなって消費が減ったのかな???

 

 

先日も鰆を照り焼きにしたら絶品でしたよ~

 

今日も、夜はお魚にしようと考えている菊野涼子でした 笑う

2012年11月29日
2センチ背が伸びた!!

こんにちは~!

昨日の夜はベストヒット歌謡祭をみながら筋トレをした院長 菊野です。

最近水曜日は筋トレの日になってきています。 

ムキムキボディーをめざします。

 

昨日の午前にスタッフの廣田先生の祖父を治療させていただきました。

その時に廣田先生の祖父が「実は~先生!この間病院で身長を計ったら2センチのびとったんよ~~」

病院の先生も何かした~?と驚くほどでした。

廣田先生の祖父いわく「整体以外に考えられない」とおっしゃっていました。

私の弟も179センチと思っていたら整体を受けてから計ってみると181センチあったそうです。 

ということは身長計は純粋な長さをはかるものではないということですね。

例えば猫背の方や腰の曲がった方はそれだけで身長をロスすることになります。

あとは姿勢がキレイと見た目が変わります。

身長が高くても丸まった姿勢ではキレイに見えません。

キレイな姿勢は見た目にも大切ですし、健康のシンボルです。

 

最近身長が縮んできた方は背中がまがってきているのかもしれません。

お気軽にご相談ください。

ではでは今日はこの辺で~~

今週末は家族サービスをする院長 菊野

 

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