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2017年01月10日
ぶらり一人旅

こんにちは!

日曜日の晩に何を思いたったか一人だったので淡路島までドライブに行った院長 菊野です。

 

副院長も娘も家にいないし友人を誘ってご飯でも行こうかと思いましたが急に思いついたので捕まらず結局一人になってしまったので淡路まで行ってきました。

 

亡くなった祖母の住んでいた家を夜見に行ったり その近くの海にいったりして物思いにふけっていました。

 

海を少しだけぼ~っとみていたから傍からみたらあの人自殺でもするんじゃない?そんな風に見えたかもしれません。 

 

小さい時に楽しく過ごした場所に行くと私は元気になります。 

 

 

元気じゃないから行ったわけもないのですが・・・

 

 

でもたまにそんな昔楽しかった思い出の場所に行くのもありですよ!

 

 

ただ今回行ったのは夜だったのでそんなに景色を楽しむという感じではなかったです。

 

今年はまだ祖母のお墓にも行けていなかったのでまたお彼岸にでもいこうと思います。

 

 

そのまま祖母の家の北淡から結局ぶらりとのんびり運転してうずしおが見える南淡路まで行ってしまいました。

 

夜でほとんど車もなくすごく楽しいドライブでした。

 

私は本来一人で行動するのは嫌いなタイプなのですがなんかはじめてのお使いを成功させたような気持ちでなんかルンルンになりました。

 

 

たまには一人旅もありですね。

 

 

大人の男になるために一人暮らしと一人旅はしておいた方がいいというのを聞いたことがありますが私の場合どちらもしたことがなかったのでなんとなくその意味もわかったようん気がします。

 

 

今度は本格的な一人旅をしてみようかな~

 

 

そんなことを新年早々思いました。

 

 

ことしなんか行動をしろと言われているのかもしれませんね(^O^)

 

 

今日はそんな治療に関係のないお話でした。

 

 

ちょこっと治療のお話も・・・

 

最近寒くなってきて自律神経系の調子を崩す人が増えています。

 

何でも早めの治療が鍵です!!

 

お早めにお越し下しさい!

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 

今週は大阪でお医者さんの講演を聞きに行く院長 菊野

 

どんな内容かまた報告しますね~~

 

 

 

 

 

2017年01月06日
新年の抱負

こんにちは~!

 

 

新年からも元気全開院長 菊野です。

 

本年もよろしくお願いいたします。

 

気が付けば12月半ばからブログの更新を怠っていました。

 

 

年末~(T_T)  忙しかったんです

 

 

いや言い訳から新年をスタートさせたくないので撤回!!

 

 

自分に余裕が無かったんです。

 

新年もスタートからかなりのご予約を頂いておりますが今年のテーマの一つとして時間管理もしていこうとおもうのでしっかりブログでも情報発信していこうと思います。

 

 

今年の当院の方向性としましては私自身の治療は運動器疾患  腰痛 膝痛 肩痛を中心に他には自律神経失調症への治療を中心にやっていこうと思っています。

 

 

そして副院長の自律神経治療の一環としてカウンセリングを積極的に導入していこうと思っています。

 

 

昨年からカウンセリングが必要と思われる患者さんにどんどんうけていただいておりますがその成果がしっかりと形になってきているのでそのカウンセリングをもっと患者さんにわかりやすくPRできるようにサイトも作成しようと思います。

 

 

 

もちろん明石ダイエットサポート倶楽部として美容痩身の方にも廣田先生を中心に頑張ってやっていこうと思っております。

 

 

 

各分野の専門家が当院にはいますのでその分野で地域ナンバーワンを目指して患者さんに貢献していきます!!

 

 

ではでは簡単ではありますが今日のブログはここまで!!

 

 

今年もよろしくお願いします!!

 

あなたの健康と笑顔のために頑張ります!!

 

 

院長 菊野 

2016年12月16日
筋肉はまるで〇〇のよう

こんにちは~!

 

かなり気温も下がり寒くなってきていますがいかがお過ごしでしょうか?

 

院長 菊野です。

 

いや~随分寒くなってきましたね~

 

 

寒いのは嫌いなので寒さ対策をしっかりしています。

 

寒さ対策をしっかりしてなんとか寒さを乗り切りましょう!!

 

 

 

さてそんな寒い季節になると多くなる筋肉系トラブル!!

 

 

どうしても寒くなると身体はこわばって筋肉系の症状が出てきます。

 

 

私も趣味がゴルフということで身体を良くつかうのですが夏と冬だと温まってフルスイングできる身体になるまでの時間が違います。

 

他にも動きが悪くなるスピードも冬は早いです。

 

そんな筋肉の特性を私はガムのように例えています。

 

 

ガムは最初は硬くしばらく噛むと柔らかくなる!

 

 

そして噛まなくなるとまた硬くなる

 

 

さらに温かい物を飲んだりすると柔らかくなる

 

 

逆に冷たい物を飲んだりすると柔らかくなる!!

 

 

その特性は筋肉と同じです。

 

 

その特性をしっていながら生活すれば怪我などは最小限に抑えれるはずです。

 

 

朝一番から重たい荷物を持つとかは言語道断!です。

 

 

ゴルフの練習場でもあんまりウォーミングアップせずに振っている人がいますがそれも私はいつも注意したいな~と思っています。

 

 

整体の良さはその筋肉を自分ではなく整体師が動かすということにあります。

 

 

筋肉は動かそうとすれば脳から指令が行きます。

 

それを筋肉から脳に刺激を与えます。

 

 

それは自分では絶対できません!

 

 

自分で肩を揉んでも気持ちが良くないのは脳に刺激を与える前に脳から指令が出ているためにその刺激を受けることが出来ないためです。

 

 

 

筋肉を改善出来ればほとんどの症状は改善できます。

 

 

あなたの症状も多くは筋肉の痛みでしょう

 

 

 

寒い季節を元気に過ごすには柔らかいガムのように伸びる筋肉にしておく必要があります。

 

 

年末が近づくにつれ予約もかなり埋まりだしてきました。

 

もうすでに来週の木曜日と 土曜日は私の予約はすべて埋まってしまっています。

 

 

もしかしたら変更も出る可能性もありますので希望の方は一応電話ください!

 

無理でもキャンセル待ちをすることも可能です!!

 

 

2017年を元気に迎える準備をしていきましょう!!

 

 

ではでは今日はこの辺で~

 

 

私も疲れをためないように治療をしてしっかりお風呂にでもつかろうと思います。

 

以上院長菊野 でした~~

2016年12月15日
電車スマホ

こんにちは~!

 

昨日はお休みだったので家の掃除と洗車に時間をつかった院長 きくのです。

 

年末も近づいてきているので少しでも気分良く新しい年を迎えるために掃除を頑張りました。

 

おかげで今日は筋肉痛です。

 

 

 

さて先週のお話です。

 

 

土曜日の診療を終え研修のために新幹線で名古屋に向かいました。

 

 

名古屋駅から在来線に乗り換えてひと駅の金山というところで研修をしています。

 

 

その在来線にのって発車をまっていると横並びのシートだったのですが数えると向かいに10人座っていました。

 

 

 

なんとそのうち7人の人がスマホを触っていました。

 

 

空いた時間にスマホ!

 

 

もちろんメールやラインの返信も溜まっていたならその時間を使って返信もありでしょう!

 

 

でもそれは異様な光景です。

 

 

しかもそのうちひと組は友達で会話をしていました。

 

 

もしかしたら友達といなければその二人も若いのでスマホを触っていたかもしれません!

 

 

そうなると私は意固地になってスマホを触りませんでした。

 

 

それがただしと言いたいわけではありませんがなんか違和感を感じるのです。

 

 

以前に比べて本を読む人が減った!

 

 

ネットの情報ばかりをうのみにする!

 

 

そんな世の中で本当にいいのだろうか?

 

 

 

最近では私も本を読む時に最新刊よりもむかしからある本を読むようにしています。

 

なんかその方が物事の本質をついた深い内容がありそうな気がしてそんな風にしています。

 

 

さらに懸念しているのがそのスマホを長時間することで首を痛めたり目を悪くしたりする可能性があります。

 

 

 

以前より目の疲れを訴える患者さんがここ数年増えました。

 

 

街中にも眼科が増えたり移転しておおきくなったりしているのはそういうことなんじゃないかな~と思います。

 

目の患者さんが増えているのでしょう!!

 

 

 

しかも近年になって増えたスマホ!

 

 

大人になってから使い始めた人が多いはず!

 

 

でもこれからの子供たちは小さいうちから触ります。

 

 

大人が使い方を制限してあげないとやりすぎます。

 

 

大人も使い方に気をつけなくてはなりません。

 

 

それは私も同じです。

 

 

私自身も使いすぎないように気をつけます。

 

ではこのブログをスマホで見ている方も是非お気を付け下さいね(>_<)

 

 

 

ではでは今日はこの辺で~

 

 

今週末は友人を家に招いて食事をする院長菊野!

 

 

また頑張って掃除しよ~っと!! 

2016年12月08日
寝違い 

こんにちは~!

 

最近ボディークリームを使っている院長菊野です。

 

乾燥する季節は塗っとかないと娘にガサガサ~なんて言われてしまうのでパパとし奮闘中です。

 

 

さてそんな乾燥する季節ですが肩こりの症状が急増する季節でもあります。

 

 

しかし今回はその肩コリではなく寝違いのお話です。

 

 

 

な・な・な・んと私火曜日に

 

 

 

寝違いました~~~~(T_T)

 

 

 

正確には起きていたので起き違えたとでもいうのでしょうか?

 

 

 

ま~一般的に言えば筋違いというやつです。

 

 

 

これが首で起これば寝違い

 

 

腰で起こればぎっくり腰ということになります。

 

 

 

ちなみに私はその筋を違える瞬間をもろに感じました。

 

 

筋違いに立ち会った!そんな感じでした。

 

 

 

火曜日の朝に治療院に来てパソコンでメールチェックをしようと立った状態でやや前かがみにした瞬間

 

 

 

変な違和感が少しずつ襲ってくるではありませんか!!

 

 

あっ!!やばい!! くるっ!!そんな感じです。

 

そして案の定きました。

 

 

 

それから首を起こすこと 捻じることが出来なくなりました。

 

 

治療するにも時間が無いので午前中はその首で治療!!

 

 

しかも朝一の患者さんが寝違いの患者さん!!

 

 

「〇〇さん!実は僕も寝違えてるんですよ~」と整体師としては若干恥ずかしいながらも告白!!

 

 

治療が終わるころにはその患者さんは

 

 

「先生!だいぶ動くようになってさっきと全然違います~」といって喜んで頂きました。

 

 

私も冗談で「じゃ~この後は僕の治療お願いします~」なんていって返答しました。 

 

 

でも今回の体験も患者さんの辛さをわかる良いタイミングであると同時に治療を経験する良い機会になります。

 

 

お昼休憩に自分で整体をベースにした考えで自分の身体を調整してさらに夜には家で自分に鍼やお灸をしました。

 

 

 

すると翌日朝はかなりつらかったものの夜には7割改善!そして今日はほとんど気にならないレベルにまで改善しました。

 

 

寝違いはちゃんと治療をしないと1週間ぐらい辛いのは当たり前でさらにひどい人は2週間ぐらいその痛みと一緒に生活をしなければいけません!

 

 

きちんと治療をすれば2~3日で気にならないレベルまで治療できます!!

 

 

 

私にも心当たりがあるのですが寝違いになる前には疲労が必ずあります。

 

 

パソコン スマホ 読書  家事 育児 などなど色々な時に身体は疲労を溜め込んでしまいます。

 

 

疲労の時点で治療が出来れば筋を違えることなくいけるので一番無難です!!

 

 

ただなかなか人間症状が出てからじゃないと治療をしないということも自分自身の経験からわかっています。

 

 

 

でもホント体験者だから言いますが早めに治療をした方が良いです!

 

 

年末にかけて大掃除などをするとそのリスクはかなり上がります。

 

 

手を上にあげる 顔を上に向ける その反対に下向きばかりするなどかなり筋違いしやすいです。

 

 

背中や腰 首 など筋違いは何処の部位でもおこります。

 

 

是非疲労を溜めないで忙しい時期をお過ごしくださいね!!

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

 今週末はまたまた研修の院長菊野!!

 

 

私も疲労を溜めないように治療を定期的にうけよ~っと!!(^O^)/ 

 

 

 

 

 

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