明石市 大久保町 整体 きくの鍼灸整体院には、明石市大久保町駅前をはじめ、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木からも患者様がいらっしゃっています。

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2013年05月15日
ぎょぎょぎょ

笑う 今朝起きて体がすごく軽く感じた菊野涼子です 笑う

 

いや~元気元気。

 

身体が元気なのは気分がいいですね。

 

そうそう、昨日ちょっとある写真を見つけました!

 

 

 

嗜好品に対して、どれだけの角砂糖が使われているかを載せた写真!!!

 

ビックリしますよね~

 

朝から廣田先生に、この写真を見せたら「ええ~久々にスタバに行きたかったのに怖くて行けなーい」と言ってました。

 

確かに、甘いものは美味しいですが美味しいものにも理由がありますよね。

 

砂糖を沢山摂ることで、おこってくる身体の異変・・・

生活習慣病・・・特に糖尿病、キレやすくなる、便秘、骨折、肌荒れ、肥満、虫歯などなどいつのまにか身体をむしばんでいっています。

 

知らないで今まで食べていた人は、この現実を知って食事改善できたらいいですね~

 

 

とはいえ、甘いものには目がない私・・・

 

手作りでお菓子を作る時は、身体に優しいてん菜糖やはちみつなんかを使いお菓子を作ります。

 

小さいお子さんがいる家庭なんかは、これからのお子さんの発達のためにも気にしてあげると良いかもしれませんね。

 

 

菊野涼子でした!

2013年05月14日
腰痛の階段

こんにちは~!

今日も5時過ぎには目が覚めた院長 菊野です。

最近22時過ぎには寝ているのでそんな感じになっています。

三文以上得しそうです。

 

当院に通われている患者さんで多い症状と言えば腰痛!という感じなのですが最近また比率が増えているような気がします。

 

あなたは腰痛ではありませんか?

 

腰痛には段階があります。

階段を昇るように腰痛が発症します。

 

まず第一段階

違和感!

この段階であればほっておいても治る場合があります。

 

第二段階

重だるさ

 

この段階では痛みはなく重だるさ 疲労感といったところろでしょうか。

 

第三段階

痛み

 

痛みの感じ方に差はありますが激痛を感じる人もあれば、ちょっといたいな~という感じぐらいの人もいます。

 

第四段階

しびれ

腰痛をずっとほっておくとそこから神経症状に変化していく場合がります。

脚や臀部(おしり)などに断続的なしびれを感じてしまう場合があります。

 

 

このように段階を追って腰痛は悪くなってきます。

治る過程はこれを逆走していくような感じなので、例えば痛みがあったのがだるさになったとなれば改善していっているということになります。

 

段階は低ければ低いほど早く治り、4段階が一番時間がかかります。

もし今だるさや痛みがある程度でおさまっているのであれば早めの治療をおススメします。

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

最近日に当たる回数が増えたせいか日焼けしてきている 院長 菊野

2013年05月11日
復帰の目途

あいにくの天気ですが、なんだかお肌にはもってこいの霧のような気がしている菊野涼子です。

 

自然ミスト 笑う

 

 

私の体調不良のため患者さまにはご迷惑をおかけしています。

 

体調も良くなり、ドクターにも来週あたりから動いていいと言われたので来週くらいより復帰させていただきます。

 

 

って、ちょっとそんなことを言われてから調子乗って今朝も仕事場に来ています(笑)

 

多分、ドクターには怒られてしまうかも。

 

もう少しだけいてすぐ帰って寝ます。

 

どうも、仕事に行きたくなるのとジッとしていられないのは性分だと思います(笑)

 

以前より、またイキイキした姿でお会いできるようにとりあえず日曜くらいまでは寝てきますね~

 

 

では、皆さままたお会いできるのを楽しみにしています。

 

菊野涼子でした~

 

 

2013年05月09日
ダイエットの季節!!

こんにちは~!

最近22時台には寝てる院長菊野です。

そのおかげで体調もいい感じ!!

最近睡眠不足の患者さんをよく拝見します。

睡眠不足は百害あって一利無しです。早く寝ましょう!!

 

今日は当院の折り込みチラシが稲美魚住方面の方に折り込まれています。

早速多数のご予約を頂いていおります。

ですが今副院長が少し体調不良でしてスタッフの廣田先生の予約のみになっております。

限られた予約の中で出来る限りご希望にそいたいと思いますが無理な場合もございます。

ご希望の方はお早めにご連絡いただけると幸いです。

この季節は痩せたい方が増える傾向があります。

ダイエットの季節と言っても過言ではありません。

夏に向け当院で協力できる事が多くあるかと思いますので何でも相談ください。

0120-355-378

 

ではでは今日はこの辺で~~

今日は午後から予約パンパンの院長菊野

患者さんの元気のために頑張ります

2013年05月08日
大興奮

珍しく、体調が悪い菊野涼子です。

 

でも、なぜか治療院で患者さんの顔を見て挨拶するだけで元気になってしまう。

いい薬です(笑)

 

患者さんにご迷惑をおかけしているのは事実、早く元気になって今まで以上にお役に立てたら幸いです。

 

 

昨日の院長のブログにも書いてあったと思いますがゴールデンウィークは、家族でゆっくりすごせました。

娘にとっては、色んな刺激があり成長できた一コマだったと思います。

 

大蔵海岸の砂浜を見て大きな砂場と思い大興奮していたり、人生初の喫茶店のホットケーキに大興奮したり・・・とりあえず大興奮のゴールデンウィークだったようです。

 

 

なぜか、ケーキを目の前にしてめっちゃ照れてます。

 

ゴールデンなお休みになって娘は大満足だったようです。

 

ゴールデンウィーク明けて、久しぶりの患者さんからお電話がありとっても嬉しい菊野涼子でした。

 

とりあえず、はやく元気になりまーす!!!

 

 

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