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2013年06月15日
姿勢がおかしいということは・・・

こんにちは~!

明日はリフォームをしている実家の途中経過を見に行く院長 菊野です。

お風呂にトイレにキッチンにと大がかりなリフォームです。

母親の念願だったウォシュレットにもなるらしいです。

かれこれ15年以上前からウォシュレットにしたいといっていたような気がしますがその念願がかないました。

途中経過ではありますが私としてもどんな感じか楽しみです。

 

 

ではでは今日の本題~~

今日も若い患者さんが朝から来院されました。

最近では20代の患者さんも当たり前に来院されるようになりました。

健康に関心がある患者さんが増えたような気がします。

 

今日新しく来院された20代女性の患者さんは猫背を気にして来院されました。

猫背は男女とも気になる方が多い症状です。

その患者さんも家族に猫背だね~といわれて本人も気にするようになったそうです。

確かに姿勢のチェックをすると結構猫背でした。

そして本人が気にしている他にも歪みが結構ありました。

猫背と言えば前傾姿勢!

しかしそれ以外にも体のねじれが隠れています。

顔を右に動かす時と左に動かす時の左右差やくびれにも左右差があります。

これらの歪みは筋肉の仕業です。

姿勢がおかしいということは筋肉がおかしいということです。

人間にはこれだけ細かく筋肉がついています。

 

学生の時にテストで覚えるのに苦労しました~~(>_<)

 

この筋肉の状態が姿勢に現れます。

なので歪みを見れば筋肉の状態がわかります。

その姿勢を変えてあげれば筋肉の状態がよくなります。

そうなれば筋肉に関係する症状はキレイになくなります

そしてそれ以外にも筋肉は血管 神経系とも関係があるのでそれらに関係する症状が改善していきます。

先ほどの20代の女性も冷え症などもあるらしいですが治療後姿勢もキレイに改善し手足も温くなってきたとおっしゃっていました。

これだけ蒸し暑くなってきても冷えてる人は冷えています。

そんなからだは確実に治療しなくてはなりません。

今では20代でも歪む時代です。

パソコンなんかで仕事をしていればなおのこと歪んできます。

ご自身もそうですがご家族も姿勢のチェックをしてみてはいかがでしょうか?

ではでは今日はこの辺で~~

家のリフォームもいいですが体のリフォームもいいですよ~~(^-^)

 

全米オープンゴルフの影響を受けて今日の夜ゴルフの練習にいこうか悩んでいる院長 菊野でした~~ 

2013年06月14日
肩こりの原因

こんにちは~!

こんなに暑いと夏乗り切れるか心配な院長 菊野です。

仕事は問題無く過ごせると思いますが院内と外のギャップでやられそうです。

ただ昨日も書いたエアロバイクなどで暑さ対策をしていこうと思います。

ブログを読んでいただいている方も是非熱中症にはお気を付け下さい。

 

 

最近実は結構肩が凝っています。

パソコンにやられています。

正確にはパソコン周辺機器にやられました。

最近院内の外付けHDDの調子と家の無線ランのルーターが調子が悪いので買い換えました。

HDDはデータがなくなると大変なのですぐにでもということでとり着けたのですが、どうもやり方がわからず、つなぐとこまでは早かったのですがデータの移行と設定に時間をとられました。

こんなことに集中しているとたいてい肩が凝ってきます。

 

電化製品嫌いの人はこういうのがいやなんだろうな~と思いました。

私は電化製品はなんとか好きでただパソコン関係の設定だけはどうも得意になれずに困っているのですが、こんなのが上手にできる人がうらやましいです。

 

慣れない作業をすると肩が凝ります。

無駄な力が入っているのでしょう。

今日はお灸でもしてリラックスしようかな~と思っています。

肩がこったら治療が一番です。

 

ではでは今日はこの辺で~~

肩が凝り過ぎているのでパソコンからいち早く逃げ出したい院長 菊野

2013年06月13日
熱中症対策

こんにちは~!

昨日は午後から散髪にいってきた院長 菊野です。

気分もリフレッシュしていい感じです。

 

気温も30度を超えるような季節がやってきましたね~!

いや~暑いです。

 

8月のお盆休みには恒例の長崎に帰省します。

その時に義理の父と九州の友人とゴルフに行くので最近ではそれに向けての体力作りをしています。

なにか目標がないとなかなか継続して運動することは難しいので私にとっては一番やる気の出る目標を立てています。

昨日も夕方にゴルフの練習に行ってそこから帰ってきたら家でエアロバイクを25分漕ぎました。

汗がしたたり落ちるほど出てきましたが気分は爽快!

その後のシャワーなんか最高です。

ビールが飲める方はその後にビールなんか最高でしょう。

私は下戸なので最近ハマっているアロエ リンゴ フルーツ酢 炭酸をまぜたスペシャル健康ドリンクをぐいっと飲みました。

おかげで今日も疲れは残っていません。

 

熱中症対策には水分補給といいますがそれも大切ですがまずは暑さになれることそして汗が出る環境を作っておくことで体温調節が上手になることが大切だと思います。

 

7月になれば近くの公園が6時ぐらいまで開放されるのでそうなったら娘をお迎えに行ってからランニングにでもいこうかと考えています。

今年は運動の夏にします。

身体が痛い人は無理に運動してはダメですよ!

運動は治してからしてください。

ではでは今日はこの辺で~~

 

今週末は何をしようか考え中の院長 菊野 

2013年06月12日
腰痛の患者さん

こんにちは~!

今日はとてつもない快晴に驚いている院長菊野です。

明石の空の青さが半端じゃないです。

台風の影響で空気がキレイになったのでしょうか?

透き通ったお天気に気分もルンルン!

 

今日は腰痛についてのお話です。

あなたは腰痛になったことがありますか?

この質問をすると半分ぐらいの方ははい!と答えるのではないでしょうか?

腰痛は日本人の1000万人以上がなったことがあるというデータがありますが、個人的にはもっとおおいのではないでしょうか。

昨日も脊柱管狭窄症で来院されている患者さんとのお話であったのが「先生!結構腰痛のひとって多いですね~」

私「そうですね~!1000万人は腰痛経験者らしいですよ~」

患「私の周りにも結構多いんですよ~」

なんて会話をしました。

でもよく考えてみると10人に1人は腰痛経験者ですがその中には10代以下の人口も入るので60歳以上とかのデータにするとほとんどが腰痛経験者かもしれません。

 

腰痛は電気治療や湿布ではよくなりません。

身体の歪みを根本的に筋肉から変える必要があります。

当院では色々な症状に対して治療を行っていますが一番腰痛が多く私自身ももっとも得意とするのが腰痛治療です。

お困りの方はお電話下さい

078-935-5356

ではでは今日はこの辺で~~~

最近休日は研修ばかりでいけてなかったので今日こそは散髪に行くつもりの院長菊野

2013年06月11日
若くても歪みます!!

こんにちは~!

昨日もガリレオを楽しんだ院長菊野です。

あのドラマ実に面白い!

むかしからドラマを見るのは好きなのですが、次の月9も楽しみなんです。

次回作は山Pと長澤まさみさんが出るらしいです。

この夏も楽しめそうです。

 

さて本題に入りますが身体って年齢によって歪むと思っていませんか?

実は人によっては小学生ぐらいにはばっちり歪んでいたりします。

当院では5歳ぐらいから治療した患者さんがおられます。

若くても生活に負担があると歪みます。

若いうちは歪んでいてもそこまできつく症状が出ることはありません。

それが大人になると大変で症状が出てきます。

ただ若い人でも症状はしらずしらず出ている人もいます。

例えば視力!片方の視力が著しく落ちていると歪みが原因の場合があります。

その他には集中力の低下!

テスト前にもかかわらずじっと机に向かっていられない!

歪んでいるとじっと座っていることができなくなります。

それで私は昔テスト勉強があまりはかどらなかったのか~!とひとりで感心しています(^-^)

 

スポーツをしている人であれば怪我をしやすいとかスランプに陥っているなども関係してきます。

歪みは筋肉が正常に働いてないサインなので筋肉がすごく関係するスポーツには特に影響を及ぼします。

なので部活動頑張っている学生さんもよく来院されますが筋肉の調整をするとその生徒が持っている最大限の能力が発揮できるようになります。

若いからといって侮らないようにしてくださいね~!

家族で猫背の人がいるかたは要注意です。

ケアは若ければ若いほど効果は高いです。

早めのケアが肝心です。

 

ではでは今日はこの辺で~~

今日はさすがに日本代表のイラク戦はみれないな~と思っている院長 菊野

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