明石市 大久保町 整体 きくの鍼灸整体院には、明石市大久保町駅前をはじめ、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木からも患者様がいらっしゃっています。

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2013年05月24日
希望が持てる!!

こんにちは~!

今日は妙に早く目が覚めた院長 菊野です。

なんかそわそわするのできっといいことが起こる予感!

 

昨日は飛んでもないニュースが飛び込んできましたね~

冒険家の三浦さんが80歳でエベレスト登頂成功!!

凄すぎます。

 

私自身治療をする立場で患者さんを応援してきていますが、60代を超えたころから急激に体が弱ってきたわ~なんておっしゃる方が多いので私の60歳にもなればだいぶ弱るのかな~なんて不安をどこかもっていました。

しかしこのニュースを見た瞬間!!まだまだ60歳ぐらいは若い!まだまだいけるはず!

と思った方も多いのではないでしょうか?

人間努力次第でいくつになっても元気でいられる!

そんなメッセージをもらったような気がしています。

三浦さんも心臓に持病があってなんども手術しているらしいです。

そんな心臓でも酸素が地上の3分の1しかないところで生活できるんだからすごいですね~~

 

今もし痛みやつらさを抱えているひとは是非希望を持ってください。

人間は出来なくなることばかり考えていても元気にはなれません。

治った時のことをイメージしてワクワクすることが一番の心の薬です。

人生はきっとすてたもんじゃないはずです。

ある本に人間は幸せになるために産まれて来たと書いていました。

一緒に幸せな人生を歩んでいきましょう!!

 

三浦さんには気をつけて下山してもらいたいです。

遠足は帰るまでが遠足!!登山は生きて帰ってくるまでが登山!!

じゃ~~人生は!!

幸せでいつづけることが人生!!そんな気がしています。

 

ではでは今日はこの辺で~~

今から治療頑張ります~~!

明日は夕方からフットサルに行く院長 菊野 

2013年05月23日
けん引療法で余計に悪くなった!?

こんにちは~!

最近お灸をしてから寝るのが日課の院長 菊野です。

これからの季節胃腸を壊しやすいのでお腹や腰を温めてから寝るようにしています。

それにプラスして安眠のツボを刺激していると10時半には寝落ちるように眠れます。

お腹を強くすること!そしてしっかりと睡眠をとることでこれからの湿気や熱気の季節を乗り切ろうと思います。

 

さて今日はけん引療法のお話をします。

腰痛やヘルニアになればよく受ける治療法それがけん引です。

一時流行ったぶら下がり健康機なんかもその理論でやっているのだと思いますがこれが結構厄介なんです。

当院には腰痛を抱えた方が多く来院されますが、その患者さんがよくいわれるのが「牽引で余計に悪くなった!!」

 

これはかなりの確率で言われます。

治らないならまだしも治療を受けて悪くなるなんて最悪です。

 

牽引すると腰部の筋肉や神経を引っ張ることができるので治りそうな気がするのはわかりますが、悪くなる可能性があるなら病院でやらなければいいのにと強く思います。

 

腰痛やヘルニアの場合引っ張ったりストレッチしたりでは治りません。

まずは姿勢を改善することを目標にやっていなくてはなりません。

そのためには姿勢を作る筋肉の改善を根本的にする必要があります。

 

これからけん引療法をしようと思っている方はくれぐれもきをつけてくださいね。

牽引 湿布 電気 などで治らなくても大丈夫です!

きっちり治す方法があります。

お困りの方はこちらをご覧ください

http://www.kikuno-shinkyuin.com/symptom/lumbago/

 

けん引療法は心配ならしなくてもいいと思います。

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

最近また本を読みあさっている院長 菊野

今は心屋さんの本がとどいたのでそれにハマっています。

2013年05月22日
メンテナンスしないとダメですか?

こんにちは~!

朝から良いお天気に気分ルンルンの院長 菊野です。

いや~心地のよい良い気温ですね~

こんな良い気温はすぐどっかにいってしまい、湿気と熱気に包まれる日が来てしまいます。

今年は暑さ対策として自分の身体を鍛えていこうと思っているのでなんとか夏も乗り切れそうです。

 

話は変わりますがあなたは今身体のメンテナンスをしていますか?

ま~それなりにしているという方が多いと思います。

全くしていないというかたは要注意かも!

注意しなくても健康だということはいいことですがそれがいつまで続くかはわかりません。

昨日も60歳を超えた患者さんに「先生身体はメンテナンスしないとだめですか?」と言われました。

もちろんしたほうがいいとお応えしました。

 

10代や20代の前半であればしなくてもなんの問題もなく過ごせる方が多いでしょう。

しかし40代をすぎて何もケアしないというのは本当に危険です。

 

60代70代で歩けなくなるほどの痛みを膝や腰に抱えている人は必ずと言っていままで自分の身体をほったらかしにしてきた方です。

もちろんかまいたくても自分にかまっている時間がないという方も多いのでその方々を責めるつもりはありません。

しかし歩きにくくなるほどしんどくなっているのであればそれは過去からのメンテナンスが足りなかったとしかいいようがありません。

 

身体はすごくかしこくできていて少しぐらいの無理は聞いてくれます。

しかしその身体に甘えて無理ばかりしていると体の調子を崩してしまいます。

長くかけて悪くなった身体は急には治ってくれません。

当院に来られる患者さんでもすぐ治る方とそうでない方がおられます。

それはどれぐらいの期間をかけて悪くなったかで変わります。

早めのケアが一番大切です。

手遅れになる前にご自身の身体をメンテナンスしてください。

ではでは今日はこの辺で~~

今日は昼から汗を流す予定の院長菊野!

週3回は汗を流すのを目標にしています。

 

2013年05月21日
遭遇!!

こんにちは~!

昨日は夕方に大阪までセミナーに行ってきた院長菊野です。

それによって予約時間に限りがありお断りした方々にはご迷惑をおかけしました。

 

今日も勉強をしてきた内容をさらに活かしていこうと思います。

そんなセミナーで有名人にお会いしました。

 

その方はこちら

 

解決ナイナイアンサーにでておられる心理学の先生の心屋さんと言う方です。

 

TVで芸能人の方が心屋先生にバンバン泣かされています。

 

もちろん脅かしてなかしているのではなく心のコリを解きほぐして泣かせているのです。

 

声をかけようと思いましたがなにせシャイなので緊張して声はかけれませんでした。

チャンスはいつ訪れるかわかりません。

次は絶対声をかけるぞ~~!

 

 

話は心の話になりますが 人間だれしも問題を抱えて生きています。

悩みのない人間はいないかもしれません。

今ブログを読んでおられる方でも悩みを持っている方もおられると思います。

でも出来れば人生悩まずにいきたいですよね~

 

私も悩んでいなさそうで結構悩みやすいたちなので最近は自分の心と向き合う時間を作っています。

そうすることで悩みが悩みでないことに気がつきます。

 

まだまだ私も進化系なのでもう少し深い話ができるよう心屋先生の本を読んで学びますね!

 

早速アマゾンで一冊注文しました。

これも何かの縁です。

 

ではでは今日はこの辺で~~

患者さんの心身を治したい 院長 菊野

2013年05月20日
捨ててみる!

こんにちは~!

昨日は車のタイヤを交換してきた院長 菊野です。

土曜日にたまたま弟が院に来ていて私の車をみてパンクしたことに気がついたらしいのですが、夜私も見に行ってビックリ!

完全にパンクしていました。

なので昨日は朝から修理に持って行きました。

どうやら釘を踏んでいたらしくそれが原因でパンクしていました。

でも修理してもそんなに長く持つわけではないので学生時代にアルバイトしていたガソリンスタンドに持って行ってタイヤを4本交換してきました。

 

節約もいいのですがこの場合安全安心とは変えがたいので痛手ではありましたが交換に踏み切りました。

いつものわたしならケチっているところでしたが今回は自分の考えを捨ててみました。

そうすると本当に大切なモノが見えてくるような気がしています。

 

タイヤのCMで「タイヤは家族を乗せて走ってる」みたいなキャッチコピーがありました。

まさにそれにやられました。

 

タイヤやその周辺のことを足回りなんて言いますが、人間も車も足まわりが大切です。

 

タイヤは交換できますが人間の身体は交換できません。

今当院でも将来歩けなくなったら困るので~といって来院されている方も多くおられます。

今体調がすぐれない方は是非自分の身体を見つめ直してみてください。 

本当に大切なモノに気づくはずです。

 

 

ではでは今日はこの辺で~~

今日は夕方から大阪に研修に行く院長 菊野

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