明石市 大久保町 整体 きくの鍼灸整体院には、明石市大久保町駅前をはじめ、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木からも患者様がいらっしゃっています。

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2013年10月08日
明日9日は休診です。

こんにちは~!

昨日は23時には寝落ちた院長 菊野です。

最近患者さんでも夜寝れないという方が結構おられますが是非実践していただきたいのが朝太陽を浴びることです。

出来れば目覚めてすぐ朝の太陽を浴びるのがいいと思います。

脳内にはたらいて夜の睡眠を良くする働きがあるそうです。

目覚めてすぐは外に出る気がしないので出勤時に出来る限り太陽を浴びるように気をつけています。

目をつむって太陽を見たりしています。

 

気のせいかもしれませんがそれをした日は寝つきがいいです。

最近寝つきが悪いな~と言う方は是非実践してみてください。

さて明日のお話ですが明日は当院は休診です。

台風の影響とかではなくもともと休診の予定でした。

なので私も予定を入れていましたが明日は大人しく家で仕事をしようと思います。

くれぐれも被害が出ないように外出などは控えてくださいね~

 

ではでは今日は休診の案内でした。

今日も張り切って一日を過ごしましょう!!

最近名刺を作りなおした院長 菊野

2013年10月07日
仕入れ

こんにちは~!

今日は疲れているにもかかわらずばっちり目が覚めた院長 菊野です。

いや~それにしても暑いですね~~

昨日神戸は31.9度にまでなっていたそうです。

寒暖の差で体調を崩しやすいのでくれぐれもご注意下さいね~。

昨日はそんな暑い中大阪まで研修にいってきました。

 

日曜日に研修に行くのは料理屋さんでいう仕入れ作業です。

私たちの仕入れは技術です。

料理屋さんの仕入れは新鮮さが大切なのと同じで我々も日々進化してできるだけ良い物を患者さんに提供するのが使命です。

 

日曜日にあいている治療院を最近よく見かけますがそれは少し危険かも・・・

仕入れはいつするの?

我々の業界は勉強会は主に日曜日に開催されます。

日曜日は勉強するのが私たちにとって大切なことです。

これからも週末はプライベートと勉強のバランスをとってやっていこうと思います。

 

ではでは今日はこのへんで~~

今週の9日は休診になっていますので宜しくお願い致します。

今週末は七五三に行く予定の院長 菊野

娘ももう3歳になりました。

 

2013年10月04日
どん底!!

こんにちは~!

今日も朝から元気いっぱいの院長 菊野です。

いや~それにしても秋めいてきたのかまだ夏が残っているのか難しい気温の日々が続きますね~

朝晩と日中の気温差が激しいので体調管理にはくれぐれもご注意を~~

さて今日はどん底の話をします。

なんてかくと私がどん底なのかということになりそうですが私は今どん底ではありません。

昨日やっていた番組の内容がどん底の話をきくというやつだったのでそんな話をしたくなりました。

あなたは今どん底ですか?

もしくはどん底だな~という経験をしたことはありますか?

ま~これは個人的な感覚なので私もどん底だな~と思っていたこともあればそれをふりかえるとそうでもなかったな~なんてことも沢山あります。

 

昨日の番組では色々な芸能人の方々がそれぞれのどん底時代のお話をされていました。

みんな色々乗り越えてきているんだな~

ただ一つ言えることはずっとどん底ではないということ!

私も少し凹んだことがあった時にある本に助けられました。

その本は私の好きなメンタルトレーナーの西田文郎さんというかたの本です。

タイトルは「どん底はツキの始まり」

なんてすばらしいタイトルなのでしょう!

 

ちなみに私はこの本を読んでいません!

え~!!って感じですが読む前に解決してしまいました。

 

な~んだ!どん底はつきのはじまりなんだ~!それで解決!!

私は複雑に考えるタイプなのですがそんな時は案外シンプルです。

人生シンプルに考えた方がいいということが最近分かりました。

 

どん底もシンプルに考えれば大丈夫!!

やまない雨はないのと同じでずっと同じってことはきっとない!

今日も前向き思考でいきましょう!!

ではでは今日はこの辺で~~

目指せ前向きの金太郎あめ!!  院長 菊野

どこを切っても前向き!そんな人間でいたいです。

2013年10月03日
ダルビッシュ 右脚麻痺していた?

こんにちは~!

昨日は午後から事務的なお仕事をひとしごとしてゴルフのレッスンに行ってきた院長菊野です。

課題のドライバーで良い感覚がつかめてきました。

次のラウンドはウッシッシ~な結果が出るように頑張ろうっと!!

 

さて心配なニュースが飛び込んできました。

レンジャーズのダルビッシュ先週の右足がシーズン途中から麻痺したりしていたそうです。

ニュースのかんじだけでいうとずっと症状が出ているわけではなく時折出ているという感じなんだと思います。

脚が麻痺しているということで考えられることは腰の異常でしょう。

脚に関係する神経は腰椎から出ています。

なので腰の異常が脚にくるわけです。

ダルビッシュ選手の場合高校時代から怪我に苦しんできたそうですが最近はあまり故障もされてなかったような感じで安心していましたが今回のニュースは少し心配です。

 

ヘルニアなどの可能性もあるのでまずはしっかりとカラダを治すことに専念してもらいたいと思います。

ワールドシリーズに出場できなかったのは残念ですがダルビッシュさんのことを考えるとそれの方が良かったかもしれません。

 

今年からアメリカツアーに参戦しているゴルファーの石川遼君も選手生命にかかわるぐらいの腰痛に今年なったそうですが選手にとっても腰は肝心です。

私も昨日ゴルフの練習にいっているので夜は時間をかけてケアをしています。

そうしないと翌日腰が痛くてしかたがないので・・・

昨日の甲斐あって今日は腰も痛くなく出勤できました。

 

当院にはヘルニアや腰痛 脚のしびれで来院される方が多くおられますが治療をしていて感じるのはやはり早く治すことの大切さです。

時間がたった腰痛などはその分時間がかかります。

鉄は早いうちに打ちましょう!!

ではでは今日はこの辺で~~

今週末は大阪まで整体の研修に行く院長 菊野でした~~

もっと腰痛が早く治るように技術をさらに磨いてきます~~

2013年10月02日
やめるから失敗する!!

こんにちは~!

昨日は大人のきのこの山を食べたら全然寝れなくなった院長 菊野です。

あれカフェインはいっているの?というぐらい目がさえてしかたないのでずっと本を読んでいました。

おかげで今日は朝から抜群に眠たいです。

朝の体操でバッチリ目をこじ開けました。

 

さてさて今日は失敗の話をします。

あなたは人生で失敗したことありますか?

ない!という人はいないでしょう。

でもそもそも失敗とはなんぞやというところですが失敗とはやめることもしくはあきらめることだと私は認識しています。

なので一般的に一回のミスは失敗ではないと思います。

しかしその一回のミスでやめてしまえば失敗ですね。

人生なんて諦めなければできることなんか山ほどあります。

でも大半は途中でやめることで達成できなくなります。

ダイエットでも治療でも諦めなければ必ず達成できるはずです。

 

私の友人でよしもとの芸人さんがいます。

昨日22時からのサンテレビに出演して漫才をやっていました。

ダブルアートというコンビで頑張っています。

芸人さんなんて腐るほどいるなかでテレビに出るのも大変だと思いますが彼らはいつもくじけずに笑いを作っています。

 

いつ売れるかわからない世界です。やめるわけにはいけません。

諦めるのは簡単です。

続ける方がはるかに難しいです。

でも続けた人しか見えない世界がそこにはきっとあると思います。

私も何を隠そう三日坊主です。

やめない心を友人から学んだ気がします。

 

もし今何かやめようと思っていることがある人は是非納得行くまで続けてみましょう!!

 

ではでは今日はこの辺で~~

今日はゴルフの練習に行く予定の院長 菊野

諦めないぞ~やめないぞ~~!!

 

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