明石市 大久保町 整体 きくの鍼灸整体院には、明石市大久保町駅前をはじめ、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木からも患者様がいらっしゃっています。

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2013年11月18日
神戸マラソン

こんにちは~!

昨日は名古屋まで整体の研修に行っていた院長菊野です。

練習のしすぎで完全に筋肉痛です。

 

昨日は副院長が尼崎まで患者さんの結婚式に出席していたので新神戸まで迎えに来てもらいました。

新神戸は神戸マラソンの影響か人が溢れかえっていました。

 

ジャージのような格好のひとが多かったのできっとそうだと思います。

 

当院に通われる患者さんでも数名参加されているので結果がどうだったかが楽しみです。

 

私の友人でも一人フルマラソンに参加したそうですが初マラソンで3時間30分ほどで帰ってきたそうです。

それまで運動という運動はしていなかった友人ですが学生時代から長距離が早い子でした。

才能がきっとあるんだと思います。

 

私は昔から長距離が苦手でとても嫌いでした。

 

でもあれだけ走る人がいるということはきっと楽しいのでしょうね。

いつか好きになる日が来るかもしれません。 

 

最近市民ランナーが増えたせいで怪我をする方も多くなったと知り合いの先生もおっしゃっていました。

 

たしかに当院にも走ったせいで腰が痛い脚が痛いという患者さんが来られますが本当に気をつけてくださいね~~

 

その他にも数年前に東京マラソンでものまねタレントのの松村さんが心筋梗塞になっていましたがこれからの寒い季節などは朝から練習をする時は時に気をつけなくてはいけません。

 

何でも急にしないでゆっくりペースでいきましょう。

 

体を壊してはせっかくの趣味も台無しですからね~

 

ではでは今週も楽しんでいきましょう!!!

 

最近体操にこっている院長 菊野

2013年11月15日
腰痛や脚のしびれ

こんにちは~!

今日は朝5時に目が覚めた院長 菊野です。

朝からなぜか目がさえて寝れませんでした。

きっと今日の夜もバタンキューでしょう。

 

さて最近またまた腰痛を訴える患者さんが増えてきておりますがその中に脚のしびれを訴える患者さんもおられます。

しびれって感じたことありますか?

私ももともと坐骨神経痛になりやすいのですが整体を受けるようになってからでなくなりました。

 

腰痛もぎっくり腰のようないたみからだるさなどの症状までさまざまですが比較的改善しやすいのが特徴です。

実は時間がかかるのはしびれの方でこれは少しやっかいといっていいでしょう!

 

もちろん改善しないわけではありませんが時間がかかるという認識を持つ必要があります。

当院でも2、3回でしびれがとれてくる患者さんと 10日以上かかる患者さんがあります。

もちろんひどくなればなるほど回数も時間もかかるという感じです。

ですのでなんか少ししびれるな~とか少し腰が重たくなってきたな~という段階で治療に来られるようにしてください。

そしたらそんなに時間はかかりません!!

 

何でも早めが一番です。

 

ではでは今日はこの辺で~~

明日土曜日は治療の予約はほとんどいっぱいになってきております。

ご希望の方はお早めに~

 

明日は名古屋に行く院長 菊野

どえりゃ~忙しいばい!  ってこれは名古屋弁ではないか・・・・

2013年11月14日
視点を変えると・・・

こんにちは~!

昨日は休診を頂いていた院長菊野です。

 

たまにはリフレッシュをということで当院では月に一度程度水曜休暇を頂いております。

 

日々の疲れをためたまま診療に入るというのはよくないと考えているからです。

リフレッシュ休暇を入れることでスタッフの廣田先生の調子もよさそうです。

若い子には仕事と休暇のバランスが特に大切みたいです。

 

いや~それにしても冷えてきましたね~~

秋を通り越して冬がやってきた~!

昨日から槇原敬之の冬がはじまるよという歌が頭なの中で流れています。

 

10月からの気温の変化がすごいみたいで10月に30度ほどあった日も考えるとここ一カ月以内に20度以上気温が下がりました。

 

そりゃ~体もついていかないわけだ!!

結構患者さんでも腰痛や肩こりのような症状以外にも体調不良を訴える方が増えてきました。

 

これからさらに気をつけないといけないのがウィルス関係でしょう!!

早速朝の番組でもノロウィルスとインフルエンザの話がでていました。

 

私菊野も一応インフルエンザのワクチンは打ってきました。

しかしあれも賛否両論あって、効かないとかそれより副作用がという問題を取り上げている記事も見かけます。

ま~個人の判断に任せるというようなかんじでしょうか

 

2年前にインフルエンザにかかって大変な思いを私はしたので出来るだけかかりたくないというのが本心です。

 

なんか以前より日本は色々な問題が増えてきているような気がします。

四季を楽しむというのが難しくなってきたのかな?

冬はインフル

春はアレルギー

梅雨はじめじめ

夏は猛暑

秋はすぐ終わるし  少し寂しい気持ちになる   ←私だけ?

 

ま~なんとネガティブな!!

 

しかしそれはある側面からみた場合で私はそいうところ以外を見つけることも大切だと思っています。

 

冬は鍋が美味しい コタツは気持ちがいい   ←これにやられていつもウトウト

春は草花も緑になってきて気持ちがいい

梅雨は じめじめ    ← これだけは苦手です    でもなんとか前向きに 乾燥しないから喉に良い!!

無理矢理!!

 

夏は汗をかいたあとのシャワーが最高に気持ちがいい!!

秋は食べ物が美味しくなる!!

 

など前向きな要素も沢山あります。

 

物事には裏も表もきっとあるのでどちらを見るかで幸せか不幸せも変わるのかもしれません!!

 

そんなことを今日ふと思いました。

そんな私もネガティブになることもありますがそれは私の裏と表だということですね。

出来るだけ表面でいきて行こうと思います。

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

今週末は名古屋に研修に行く院長 菊野

 

 

2013年11月12日
冬を乗り切るアイテム

こんにちは~!

朝の寒さで布団から抜け出せなかった院長菊野です。

今年一発目の寒冷前線みたいなのがきているみたいですね~

もう雪の降っているところもありましたがちょっと秋が短過ぎではございませんか。

 

もう少し秋を満喫したいな~と思っていたら一気に冬です。

ま~気持ちを冬に切り替えるしかないですね。

 

さてそんな冬を乗り切るためのアイテムを先日導入いたしました。

それはこちら

 

 

大型の加湿器です。

大きさを伝えるためにこちらもどうぞ

 

結構大きいです。

ネットで注文したのでまさかこんなにでかいとは思ってもいなかったので実は置き場所に困っています。

 

今のところ本棚の前ぐらいしか置くところがないのでそこで落ち着いています。 

 

 

 

今までも冬の時期には加湿器を投入していましたが少し院内の面積に対しては小さいタイプだったので加湿能力が少し足らなかったですが今回のはでかいだけあってパワーが違います。

 

かなりパワフルです。

 

湿度計も少しするとしっかり数字が上がってきます。

以前のやつではここまで早く上がらなかったのにな~と早速実感!!

 

冬場は湿度をあげておかないと喉を痛めたりウィルスや菌がふえたりするのでこれで院内はまたいい状態に保たれます。

 

出来るだけ患者さんに快適な空間で治療を受けていただきたいと思っています。

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

ちなみに明日は休診です。

お間違えないようにお願い致します。

 

ウォーキングをはじめようかな~と考えている院長 菊野

 

 

2013年11月11日
今日は・・・

こんにちは~!

昨日は大阪まで整体の研修に行ってきた院長 菊野です。

副院長は東京まで行っていたので娘はお家でばあちゃんとお留守番です。

実は当院の陰の功労者はうちの母親と娘です。もちろん他にも沢山いますが・・・

 

母親が見てくれているお陰で私たちも勉強に参加できます。

ありがたい存在です。

そしてそんなわがままな両親を気分よく送りだしてくれる娘にも感謝です。

娘が言うことをきいてくれているからこそ成立しているのだと思います。

 

その二人に答えるべく昨日も一生懸命勉強をしてきました。

 

私は朝から出て大阪でしたので18時頃には帰ってきました。

副院長は6時前には出て帰ってくるのは21時半ぐらいでした。

そんな日曜日を過ごしましたが二人ともパワー全開で月曜日を迎えています。

 

実は日曜日にのんびり過ごすより忙しく勉強会に参加している方がパワーがみなぎります。

 

そのパワーで患者さんを癒せるように今日も頑張ります。

 

ではでは今日はシンプルですがこれでおしま~い!!

 

 

昨日既にポッキーを食べてしまった院長 菊野

今日はやめとこうっと~! 

 

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