明石市 大久保町 整体 きくの鍼灸整体院には、明石市大久保町駅前をはじめ、明石市大久保町江井島、明石市大久保町高丘、明石市大久保町谷八木からも患者様がいらっしゃっています。

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2014年01月17日
あれ?歩きやすい

こんにちは~!

最近朝体操をしているのが日課になっている院長菊野です。

朝はどうしても寒いし体も固まっているので体操が体の目覚ましにも最適です。

 

さて最近患者さんで多くの方が膝痛で来院されるようになりました。

なんでかはわかりません。

 

本当になんでだろうと思うほど増えています。

当院は特に腰痛に強い治療をしているので腰痛や脚のしびれで来られる方が多いのですが今は腰痛と同じぐらい膝が痛いという方がおられます。

 

腰痛もかなり辛いけど膝が痛いのも辛いです。

 

歩くときや立ち上がる時に痛みがあるとかスポーツをすると痛い!なかには正座もまるっきりできないという方までおられます。

できれば正座が出来る間にこられた方が改善も早いですがなかなかそういうわけにもいかないみたいです。

 

でも正座ができないからといって諦める必要もありません。

中には一回で出来るようになるような方もあります。

だいたいは何回か回数を重ねるうちにできるようになります。

正座が確実に出来るようになってくれば日常生活レベルではほとんど痛みがでない状況まできたというバロメーターになります。

 

膝の痛みは膝の軟骨がすり減ってどうこうというより膝を動かす筋肉や骨盤との関係性が大きくあります。

その部分を調整してあげれば十分スムーズに膝は動くようになります。

なのでグルコ〇ミンやコンドロ〇チンなどで効果が出なかったといっても諦める必要はありません。

 

体はどこが痛くても辛いですが膝は歩くときに確実に使うので歩行との関係が深いです。

一生元気に歩き続けるには特に大切な部分ですので今調子が悪い人は是非早めに治すようにしてくださいね~~

 

ではでは今日はこの辺で~~

 

今週末は副院長の厄払いについていく院長菊野

ついでに私も払ってもらおうかな~~(^-^)

2014年01月16日
いちご大福

こんにちは~!

最近少し寒さに強くなってきた院長菊野です。

やっと冬に慣れてきました~!

 

昨日は午後から休診だったのですが副院長と久しぶりにランチに行こうということになり急遽ちゃんぽんを食べに行くことになりました。

というのも午前の患者さんを副院長が施術している時にそんな話になり私も副院長も口がちゃんぽんの味を求めていました。

さらに昨日は朝からめざましテレビでイチゴが特集されていたのでどうしても苺が食べたくなっていたのです。

こうなりゃ~行くしかない!今年の俺は行動力が違うよ~っといいながら明石の魚の棚にある子午せんというお店まで脚を運ぶことに・・・    もっと違うところに行動力を使わないと(>_<)

 

で~購入したのがこちら

 

 

お店ではいちご餅として売られていました。

いわゆるいちご大福というやつです。

断面図はこんな感じ

 

中のあんもイチゴ味になっています。

食べると絶品!!の一言です。

甘さもしつこくなく正直何個でも食べれちゃうと思ってしまうほど危険な食べ物でもあります。

 

果物でイチゴ好きという方は多いと思いますがそんな方には特におすすめです。

ちなみに私はあんまりあんこは好きな方ではありません。

 

そんな私が食べてもスッキリした後味でホント 口も心も楽しませてもらいました。

もちろんカロリーはそれなりに有るはずなのでその後はしっかり汗をかくほどゴルフの練習をしてきました。

いや~それにしても今年は何か違います。

いつもならいちご大福のために明石までいくなんて考えられなかったですが行ってみると良いこともあるもんですね。

 

これ以外にも今年は行動力をテーマにバリバリやっていこうと思います。

もちろん治療も今以上に進化出来るように精進していきますよ~~

 

ではでは今日はこの辺で~

2014年何か良いことが起こりそうな気がしている院長 菊野

 

2014年01月14日
休日の過ごし方

こんにちは~!

年始早々に腸炎にやられましたがほぼ回復した院長菊野です。

こんなことが年始早々から起きるならきっと今はついてるはずと意気込んで年末ジャンボの結果を宝くじ売り場に持って行きましたがあえなく撃沈!!

ま~宝くじなどに期待せず自分の力で自分の人生は切り開かなくては・・・

 

さてさて話は変わりますが連休はいかがお過ごしでしたでしょうか?

我々は2連休だったのでのんびり過ごさせていただきました。

 

日曜日には急遽しあわせの村に行くことになりました。

1年ぶりぐらいですがなんかやっぱり懐かしいです。

今回は母親と弟も一緒にいったのですが二人とも懐かしがっていました。

 

ただでさえ寒い季節にしかも神戸市北区といえば神戸で一番寒い場所です。

でもテンションは上がりっぱなしでした。

娘も芝生の公園をみるやいなやもうダッシュ!!

追いかけっこをしてわ~わ~楽しんでいる模様!

 

それから広場で凧あげをしました。

私も小学生の時以来の凧上げに凧以上に舞い上がっておりました。

芝生のグランドは二つぐらいあるのですがよ~く見ると向こうのそらは凧だらけ

 

後で予定表をみてみるとその日は凧づくり凧上げ大会が開かれていたようです。 

 

 

写真ではわかりにくいですがほんと凧だらけでした。

 

その後はしあわせの村と言えば私は「卓球!!」と答えてしまうほどしあわの村での卓球が思い出にあります。

 

1時間ほど待ちではありましたがもちろん待ちました。

 

 

私は自慢ではありませんが卓球部以外の子に負けた記憶がほとんどないくらい卓球は自信があります。

 

↑ はい 思いっきり自慢です(^-^)

 

 

で~そんな話をしていると弟も卓球に自信を持っていました。

弟曰く「俺 滝川やで!滝川の卓球部いうたら年に5日も休みないような名門やで。俺も卓球部以外には負けてないで」と根拠のない自信でいってくるので対決をしようということに・・・

 

結果は5勝1敗で私の勝ちです。

 

やっぱり兄はつよしです。

 

もちろん買ったご褒美にジュースもばっちり御馳走になってきました(^-^)

 

それにしてもしあわせの村はホントいいところです。

何をしてもそんなにお金はかからないしきっと走り回るなら駐車場代と飲み物代ぐらいで済みそうです。

しかも運動が出来て気分もすっきりするなんて~

ゴルフもいいけどたまにはあ~いうのもいいな~~

 

是非またしあわせの村にも行ってみてください。

楽しいですよ~~

 

次は温泉にも入ってかえろ~っと(^-^)

 

ではでは今日はこの辺で~~

リフレッシュもばっちりなので今週も全力で治療させていただきます。

 

若干指が筋肉痛の院長 菊野

多分卓の時に握りすぎているんでしょうね~

2014年01月11日
えべっさん

こんにちは~!

今日はなんだか土曜日な気がしない院長菊野です。

あっというまに一週間が過ぎようとしているのであまり実感がわきません。

 

さてえべっさんの時期がやってきましたね~

9日10日11日と行われるえべっさんですが今回は珍しく不参加です。

多分開業をした年からずっと行き続けていたのでここで記録が絶えそうです。

今回は自分が腸炎になったということもあり見送りました。

また違う日にでも遅れてごめんなさいと神様に謝りに行こうと思います。

でもかざりはやっぱりいるな~とういうことで弟にお願いして行ってきてもらいました。

 

じゃじゃ~~ん!!

 

これはなんていうんですかね~?

熊手ではないしな~なんて思いますが・・・

 

大きく見えますがそんなには大きくありません。

去年のものとほぼ同じやつを今回も購入させていただきました。

 

商売繁盛!というよりかは出逢った患者さんがドンドン元気になって楽しい生活を送れるようになるように私は頑張ろうと思います。

そのためにえべっさんのちからも少し借りれたらな~と

 

いや~でも行きたかったな~

 

いつも屋台にある薩摩スティックが大好きなんです!!

あ~次はまた来年か~

 

いや待てよ!副院長が前厄だから厄払いにつれてってって言ってたな~

それを口実に厄神さんにいこう!そしてそこで薩摩スティックを食べよ~っと!

 

ではでは今日はこの辺で~~

いくつになっても芋好きな院長菊野

2014年01月10日
良い年にするには

こんにちは~!

新年早々腸炎になったもののだいぶ回復した院長菊野です。

いや~新年早々きつかったですが回復してきてヤレヤレというかんじでございます。

皆さんも健康にはくれぐれも気つけてくださいね。って説得力がないか・・・・

でも体調を崩したからこそ思うのが健康の大切さ!

 

先日ある方のブログに書いてありましたがありがとうの反対語は何かということでした。

ちなみに何だと思いますか? 

 

有難くないではありません。

それは

 

当たり前という言葉だそうです!

なるほど!!

 

ありがとうとは有難い!と書きますよね~

ということは有ることが難しいことが起こっているから感謝しているということでしょう。

その反対に有ることが当たり前になると人間は感謝しなくなってしまいます。

 

生きていると当たり前に感じることが沢山ありますが実はそうではないですよね!

空気があること

水があること

家族がいること

仲間がいること

など数え上げれはきりがな~い!

こんな当たり前のようなことはすべて有難いことです。

 

健康でいることもどうしても元気なうちは忘れがちで当たり前のようなことに感じてしまいますがそうではありません。

体調を崩すとそれがよ~くわかります。

是非崩す前に気がついて下さい。

いま健康で有ることは最高に有難いことで幸せなことです。

そしてもし今健康でないならその健康を目指しましょう!!

健康はこちらから迎えに行かなくては勝手に来てくれることは有りません。

 

今年を良い年にするために有難い健康を目指していきましょう!!!

 

ではでは今日はこの辺で~~

えべっさんに行こうかいかまいか悩んでいる院長 菊野

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